Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Je tohle úzkost?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
5.6.25 17:31
Ano, to je určitě úzkost, zkuste si opravdu přes den najít nějakou oblíbenou činnost, která vám udělá radost a dostane vás z této úzkosti. Mě třeba dobře fungují večerní vděčnosti. Každý večer si zapisuju do mobilu 3 věci, za které jsem ten den vděčná, jde se mi pak moc dobře psát a i když jsem měla celý den pocit, že ten den nestál za nic, tak večer před spaním zjistím, že tam byly i pěkné věci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.6.25 07:44
@andiedvorakova Máte nějaký konkrétní tip? Uvítala bych nějaké nové možnosti si odlehčit 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
Je tohle jeste uzkost? jako by se clovek bal celeho sveta?
Jako ze kamkoliv pujde tak se bude bat?
Ze nema kam utict?
A ze si mysli ze uz nebude nikdy jako driv?
Porad ouzko na hrudi, jak doma tak v praci, proste vsude. Momentalne navysuju eliceu z 15mg na 20mg (treti den)