Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Holky, jak je to u vas doma, jste s muzem taky porad unaveni? Maly ma rok, budi se v noci porad, manzel ma narocnou praci plus dojizdeni, ctyrletacka narocna. Jsme s manzelem uplne hotovi. Mne se chce porad spat, ma zel dojede z prace, oci podlite krvi a snazime se prezit vecerni kolotoc. Pak padneme na gauc a cumime na sebe
a jdem spat. Kdyz sleduju kamarady s detmi, co navstevujem, nikdo neni tak unaveny jako my, jak to delaji? Snazime jist rozumne, jsme porad venku, kdyz se da, s detmi to ani jinak nejde. Je to normalni? Kde berete energii na konick, treba vecer si cist, hackovat, neco delat?
Taky jsme unavení. Mně teda dost pomohlo železo, připadá, že mám víc energie, ale možná, že je to jen placebo efekt. Sice už i já chodím do práce, děti školkové a spí celou noc. Ale chodíme spát pozdě a brzo vstáváme, ale jak jinak aspoň trochu stíhat, nevím.
@Teeny Možná chybí nějaký zásadní vitamin. Nebo jak dlouho to trvá? Není to nástupem jara? Letos šlo rovnou do léta a teď se ochladilo, organismus je zmatený.
Já mám teď taky takový období, ale ne až tak, jak popisuješ. Tak doufám, že je to jen přechodné.
Taky jsem porad unavena, ale kojim,2deti, cely den litam nekde, paktak uklid, uceni do skoly (moji)..mam toho dost, zacala jsem si brat ty sypaci pytlicky magneB6 a docela se citim lepe ![]()
Myslim, ze ti bude neco chybet, nejaky vitamin..nejsi bleda? To by bylo zelezo..
Myslím, že bude chybět spánek ![]()
@Teeny píše:
Holky, jak je to u vas doma, jste s muzem taky porad unaveni? Maly ma rok, budi se v noci porad, manzel ma narocnou praci plus dojizdeni, ctyrletacka narocna. Jsme s manzelem uplne hotovi. Mne se chce porad spat, ma zel dojede z prace, oci podlite krvi a snazime se prezit vecerni kolotoc. Pak padneme na gauc a cumime na sebea jdem spat. Kdyz sleduju kamarady s detmi, co navstevujem, nikdo neni tak unaveny jako my, jak to delaji? Snazime jist rozumne, jsme porad venku, kdyz se da, s detmi to ani jinak nejde. Je to normalni? Kde berete energii na konick, treba vecer si cist, hackovat, neco delat?
V noci se nevyspíte, přes den taky ne, zlepší se to, až ročák začne spát nějak lépe…
@lucynka25 píše:Jejda jestr skola do toho, ses dobra!
Taky jsem porad unavena, ale kojim,2deti, cely den litam nekde, paktak uklid, uceni do skoly (moji)..mam toho dost, zacala jsem si brat ty sypaci pytlicky magneB6 a docela se citim lepe
Myslim, ze ti bude neco chybet, nejaky vitamin..nejsi bleda? To by bylo zelezo..
@Aries6 píše:Trva to, co mam deti, je to na palici. Krev mam v poradku, jak se delaji ty klasicke odbery.
@Teeny Možná chybí nějaký zásadní vitamin. Nebo jak dlouho to trvá? Není to nástupem jara? Letos šlo rovnou do léta a teď se ochladilo, organismus je zmatený.
Já mám teď taky takový období, ale ne až tak, jak popisuješ. Tak doufám, že je to jen přechodné.
@Adinka_2012 píše:
Taky jsme unavení. Mně teda dost pomohlo železo, připadá, že mám víc energie, ale možná, že je to jen placebo efekt. Sice už i já chodím do práce, děti školkové a spí celou noc. Ale chodíme spát pozdě a brzo vstáváme, ale jak jinak aspoň trochu stíhat, nevím.
Jo, do prace se netesim, to bude jeste horsi.
@entropy píše:
Myslím, že bude chybět spánekV noci se nevyspíte, přes den taky ne, zlepší se to, až ročák začne spát nějak lépe…
Snad jo! Uz me to nebavi. Nechapu, ze nekomu spi deti celou noc ![]()
@Teeny píše:
Snad jo! Uz me to nebavi. Nechapu, ze nekomu spi deti celou noc
To se nedivím.
Vždyť je to normálně mučení, nenechat člověka vyspat v kuse. ![]()
@Teeny píše:
Snad jo! Uz me to nebavi. Nechapu, ze nekomu spi deti celou noc
Nám spí děti celou noc
, ale jak otevřou oči, začne ródeo a trvá, dokud oči zase nezavřou ![]()
@Teeny píše:
Snad jo! Uz me to nebavi. Nechapu, ze nekomu spi deti celou noc
Nase spi sice celou noc, ale pres den 2×15 min nekdy staci. Kojim co hodinu a ted zrovna zijstila, jak krasne to rezonuje, kdyz jeci
docela padam na hubu, nez vecer usne. (5 mesicu)
My máme děti 3,5 a 7 a jsem oba unavení děsně
Vůbec to nechápu, oba chodíme do práce, já na zkrácený. Ale v 9h večer jsem KO, usínám s dětmi, muž vydrží o hodinu déle. Přijde mi, že jsme úplně vycucnutí, přesně jen večer blbě čumíme na bednu a pak jdeme rychle spát.
Pokud nemáte s mužem kvalitní spánek, tak je to jasný. tam pomůže zas jen spánek. mě stačí k dceři 3r vstát 2× za noc a jsem prostě unavená. to vytrhnutí z hlubokého spánku je prostě znát.
jinak na únavu mi dost pomohl cordyceps, pak magne B6 třeba no a prostě spát.
Me povidej, mam 3 deti. Nejstarsi 5,pak 2,5 a 1 rok. Malej se budi tak 1× za noc na mliko.Jsem porad unavena, a katastrofa, kdyz jsou nemocni, a to byvaji casto. Manzel se jeste divi, ze po celym dnu padnu do postele a hned spim. Nechapu, kde bere energii. Samozrejme tim trpi i sexualni zivot, ale nemuzu si pomoct.Za ty roky nevyspani to telo uz proste stavkuje a nepomuze ani, kdyz me necha 1 den vyspat.
Jsem na tom stejne, 3 deti a v noci dpp, a ja su spaaaaac. Ale pres den mi to nejde, to dam tak 10m. Tezce zavidim manželovi, dokaze pres den dat 2-3 h a vecer usnout v 8
Já jsme taky totálně unavená, malý před 2 měsíci začala spát v kuse, vzbudí se tak 1×-2× v noci, ale stejně, 2 roky a 2 měsíce se budil nosntop xkrát za noc, asi nahromaděná unava, navíc je hrozné ero, neposedí, na hřišti vymýšlí blbosti, jiné matky sedi, tlachají, on furt zdrhá pryč, leze kam nemá, furt musim být ve střehu, doma vymýšlí lumpárny, zabavit se nedá, jedině tím, že se honíme, hrajeme na abbu, házet do vzduchu, jenže už nemám na tyhle akce sil, tak se nudí a vymýšlí blbost, pořád někam leze, kramaří. já jsme dost i psychicky unavená, bydlíme daleko, nikde nikdo na hlídání, manžel věčně v práci, když doma, spí nebo je taky ko, venku společně s neužijeme, lítáme za malým..usíná až kolem 9 večer, já padnu s ním, někdy usínám dřív než on, vstává v 5..a i když ted spím, sama se dost často budím a i když ne, stejně ráno vstanu a jsme uplně jak po probdělé noci..nemám energii večer vstát, když usne a jít neco dělat, radši spím
je to strašný..ž me to takto neba, ale ta unava mě uplně převálcovala, jak to budu dělat až budu na full v práci, malej, domácnost, manžel, to netuším.. ![]()