Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj kočky
po vínovém opojení jsem se ocitla během 24 hodin opět v ketoze takže pohoda jahoda. Dnes 18 den a -4,5 kg. Jako pecka. Ale myslím, že to na mě není skoro vůbec vidět, včera jsem se ptala manžela a on říka no sorry, ale nějak to nevidím. A to, když jsem chodila 3× týdně do posilky, zhubla 6 kg všichni si všímali… to tělíčko bylo prostě vytvarované. Budu muset nějaké to cvičení halt zapojit ![]()
Dneska přivezli občerstvení na zasedání zastupitelstva-sežrala jsem tam dva plátky tučného sýra, plátek šunky, dva kousky kuřecí rolády a jeden malý kuřecí řízek. Jsem si nemohla pomoct!
To ták vonělo, bylo to ještě teplé. Ale odolala jsem jahodám, melounu atd. Dala jsem si to místo oběda. Myslíte, že mě to zpomalí moc? ![]()
Jinak teda já byla první týden úplně mrtvá… fakt hotová. Teď už je to lepší. @nicolletta30 s MS bojuju neskutečně, vůbec nevím co se to děje… jeden den mi bylo úplně na omdlení, druhý jsem to dostala (slabě) a to jsem ještě měla dobrat cca 5 antikoncepčních pilulek. Ty jsem dobrala včera a stále stejná intenzita MS (už asi 6 den)U mě je to divné, mám MS vždy stejně, prostě normál a trvá tak 5 dní. Teď nevim co to jako má být. ![]()
@1papaya1 ja si to cviceni nechavam az na moment, kdy kila prestanou jit dolu. Abych to zas nastartovala. nevyplacam vsechnu munici hned na zacatku ![]()
ja mam MS normalne.ale silnejsi…
@nicolletta30 ale ty mas pekne plnej program, jestli si dobre pamatju, ne? Dve deti, z toho jedno vstava v noci, a jeste studujes? to je dost i na nehubnouciho…
Ty jo, já jsem na sebe tak naštvaná, za ten oběd… hlavně že jsem si včera večer zapekla zeleninku a polila to směsí na omeletku - jako fakt dobrota. Snědla jsem to teď ke svacině a přežrala se, že nemůžu dýchat.
@Danuda - no nene! Tak to jsi vážně borec… je fakt, že já jsem s novým dietním režimem a po nemoci (angína přes vánoční svátky a silvestra) taky 14 dní nekouřila, ale pak to na mě bylo nějak moc… jsem 3 měsíce v nové práci, dvě malé děti, minimum sacharidů a ještě nehulit??? No že bych se na to nevyprdla. Ale já teda nekouřím tak moc… nejdříve po 16 - 17h, ale denně to jo. Máš můj velký obdiv!
Ještě 14 dní po té angíně tedy (takže měsíc) a stejně jsem nevydržela… ale začala jsem si dávat každý den do prasátka 30 kč (jakože místo utrácení za cigarety) - je to docela motivační. Když jsem si spočítala kolik budu mít na začátku léta. Pojedem s rodinkou na nějaký fajn výlet i s přespáním, třeba ![]()
Ja bych asi nedokazala nekourit - a zaroven hubnout! to se u me totalne vylucuje. Kdyz jsem prestala v obou tehotenstvi kourit, to to vypadalo!!!
Já v když jsem čekala prcky, tak se mi to nějak v hlavě přeplo a vůbec mi to nevadilo… do teď to nechápu, ale kamarádka… sedíme na terase, ona v osmém měsíci a říká: víš mě se teď zdají tak hezký sny poslední dobou… a já: fakt? to je hezký už se těšíš viď? Ono se ti to miminko do těch snů promýtá… Ona: Nechápavě se podívala, mě se zdá o zlatejch máčkách ty kozo, za noc vytáhnu i krabku!
![]()
Mne taky prestalo chutnat a preplo mi to, ale zrala jsem jak protrzena
a vcera se mi zdalo o nakym vecirku, kde jsem se cpala vsim moznym- jak se mi ulevilo, kdyz jsem se probudila… ![]()
Holky, jaké příchutě vám chutnají v koktejlu od Ketofit? Mám mandarinku, jablko, lískový oříšek a jahodu. A všechny jsou stejně hnusný
Chci si objednat další balení koktejlu a mám možnost vybrat si další 4 příchutě
@1papaya1 ja mam rad mango, banan, jahodu, ty jsou nejlepsi co a a fakt dobre, malina mi nekdy chutna nekdy ne ale je fakt, ze od te doby co to kombinuju s timwhey, ktery je ultra odporny mi chutna i orange juice a sweet lemonade ktere mi na zacatku az tak nechutnaly ![]()
Asi tak jak pise nicoleta. V porovnani s druhym proteinakem jsou nakonec dobry vsehny.mam maliny, jahody, kokos, vanilku.
Příspěvek upraven 27.01.16 v 16:45
Zato novinka Matcha Tea, ktery tenkrat jeste nebyl je ultra odporny! Chci to spotrebovat co nejrychlejs at mi to tady nestrasi
@1papaya1 mě nejvíc chutnaly smetanové podmáslí, kokos, capučíno, vanilka, z ovocných černý rybíz a švestka, hruška, meloun, vyzkoušela jsem jich hodně, chutila jsem si s nimi později i jogurt, kaše a tvaroh, tyhle byly pro mě nejlepší, ne extra sladké a hlavně nepřearomatizované(to mě vadilo třeba u oříšku).Jo a jsou chuťově lepší než Ketodiet, alespoń pro mne…