Zkušenosti s Keto Diet

Napsat příspěvek
Velikost písma:
18
27.1.16 12:48

Ahoj kočky :mavam: po vínovém opojení jsem se ocitla během 24 hodin opět v ketoze takže pohoda jahoda. Dnes 18 den a -4,5 kg. Jako pecka. Ale myslím, že to na mě není skoro vůbec vidět, včera jsem se ptala manžela a on říka no sorry, ale nějak to nevidím. A to, když jsem chodila 3× týdně do posilky, zhubla 6 kg všichni si všímali… to tělíčko bylo prostě vytvarované. Budu muset nějaké to cvičení halt zapojit ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
27.1.16 14:48

Dneska přivezli občerstvení na zasedání zastupitelstva-sežrala jsem tam dva plátky tučného sýra, plátek šunky, dva kousky kuřecí rolády a jeden malý kuřecí řízek. Jsem si nemohla pomoct! :oops: To ták vonělo, bylo to ještě teplé. Ale odolala jsem jahodám, melounu atd. Dala jsem si to místo oběda. Myslíte, že mě to zpomalí moc? :think:
Jinak teda já byla první týden úplně mrtvá… fakt hotová. Teď už je to lepší. @nicolletta30 s MS bojuju neskutečně, vůbec nevím co se to děje… jeden den mi bylo úplně na omdlení, druhý jsem to dostala (slabě) a to jsem ještě měla dobrat cca 5 antikoncepčních pilulek. Ty jsem dobrala včera a stále stejná intenzita MS (už asi 6 den)U mě je to divné, mám MS vždy stejně, prostě normál a trvá tak 5 dní. Teď nevim co to jako má být. :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1504
27.1.16 15:23

@1papaya1 ja si to cviceni nechavam az na moment, kdy kila prestanou jit dolu. Abych to zas nastartovala. nevyplacam vsechnu munici hned na zacatku :mrgreen:

ja mam MS normalne.ale silnejsi…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1504
27.1.16 15:25

@nicolletta30 ale ty mas pekne plnej program, jestli si dobre pamatju, ne? Dve deti, z toho jedno vstava v noci, a jeste studujes? to je dost i na nehubnouciho…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
27.1.16 15:26

To víš niky je mašina :mrgreen: jede hlava nehlava, že jo niky? :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
27.1.16 15:32

Ty jo, já jsem na sebe tak naštvaná, za ten oběd… hlavně že jsem si včera večer zapekla zeleninku a polila to směsí na omeletku - jako fakt dobrota. Snědla jsem to teď ke svacině a přežrala se, že nemůžu dýchat.
@Danuda - no nene! Tak to jsi vážně borec… je fakt, že já jsem s novým dietním režimem a po nemoci (angína přes vánoční svátky a silvestra) taky 14 dní nekouřila, ale pak to na mě bylo nějak moc… jsem 3 měsíce v nové práci, dvě malé děti, minimum sacharidů a ještě nehulit??? No že bych se na to nevyprdla. Ale já teda nekouřím tak moc… nejdříve po 16 - 17h, ale denně to jo. Máš můj velký obdiv!

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
27.1.16 15:35

Ještě 14 dní po té angíně tedy (takže měsíc) a stejně jsem nevydržela… ale začala jsem si dávat každý den do prasátka 30 kč (jakože místo utrácení za cigarety) - je to docela motivační. Když jsem si spočítala kolik budu mít na začátku léta. Pojedem s rodinkou na nějaký fajn výlet i s přespáním, třeba ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1504
27.1.16 15:36

Ja bych asi nedokazala nekourit - a zaroven hubnout! to se u me totalne vylucuje. Kdyz jsem prestala v obou tehotenstvi kourit, to to vypadalo!!!

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
27.1.16 15:40

Já v když jsem čekala prcky, tak se mi to nějak v hlavě přeplo a vůbec mi to nevadilo… do teď to nechápu, ale kamarádka… sedíme na terase, ona v osmém měsíci a říká: víš mě se teď zdají tak hezký sny poslední dobou… a já: fakt? to je hezký už se těšíš viď? Ono se ti to miminko do těch snů promýtá… Ona: Nechápavě se podívala, mě se zdá o zlatejch máčkách ty kozo, za noc vytáhnu i krabku! :lol: :lol: :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1504
27.1.16 15:48

Mne taky prestalo chutnat a preplo mi to, ale zrala jsem jak protrzena :lol: a vcera se mi zdalo o nakym vecirku, kde jsem se cpala vsim moznym- jak se mi ulevilo, kdyz jsem se probudila… :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
18
27.1.16 16:11

Holky, jaké příchutě vám chutnají v koktejlu od Ketofit? Mám mandarinku, jablko, lískový oříšek a jahodu. A všechny jsou stejně hnusný :mrgreen: Chci si objednat další balení koktejlu a mám možnost vybrat si další 4 příchutě

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
201
27.1.16 16:20

@1papaya1 ja mam rad mango, banan, jahodu, ty jsou nejlepsi co a a fakt dobre, malina mi nekdy chutna nekdy ne ale je fakt, ze od te doby co to kombinuju s timwhey, ktery je ultra odporny mi chutna i orange juice a sweet lemonade ktere mi na zacatku az tak nechutnaly :-D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1504
27.1.16 16:44

Asi tak jak pise nicoleta. V porovnani s druhym proteinakem jsou nakonec dobry vsehny.mam maliny, jahody, kokos, vanilku.

Příspěvek upraven 27.01.16 v 16:45

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1504
27.1.16 16:45

Zato novinka Matcha Tea, ktery tenkrat jeste nebyl je ultra odporny! Chci to spotrebovat co nejrychlejs at mi to tady nestrasi

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1512
27.1.16 16:57

@1papaya1 mě nejvíc chutnaly smetanové podmáslí, kokos, capučíno, vanilka, z ovocných černý rybíz a švestka, hruška, meloun, vyzkoušela jsem jich hodně, chutila jsem si s nimi později i jogurt, kaše a tvaroh, tyhle byly pro mě nejlepší, ne extra sladké a hlavně nepřearomatizované(to mě vadilo třeba u oříšku).Jo a jsou chuťově lepší než Ketodiet, alespoń pro mne…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Jahodová tyčinka

  • (4.2) + 56 recenzí

Sirup

  • (5) + 1 recenze

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková