…
Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
12.2.16 17:16
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.2.16 17:25
@nicolletta30 a mas sedět na balone a hlavně si neutiskovat břicho
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.2.16 18:42
Vypadá to, že ten černý caj pomohl, drží se to ve zvládnutelné rovině, na maximum už se nerozjelo, ale obavam se že to mam z toho masa atd, několik měsicu mi ted bylo relativně dobře ale jak ted moc nejím zas piju víc kavy, colu, maso, šunka…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 08:59
Tak jedu dnes druhý den, včera to byl očistec, honily mě chutě naprosto na všechno, už se těším, až nastane ket=oza, snad se mi uleví jako minule a přestanou ty otřesné chutě a žravost 
@Danuda Nějak jsem se v tom tady ztratila, proč začínáš znovu? Kvůli tomu jednomu dni(nebo jich bylo víc)? 
@ksafnika Já jsem začala znovu až teď, držela jsem loni dlouho, o Vánocích a hlavně po Vánocích jsem to neurejdovala a pěkně přibrala, ale chtěla jsem začít s dietou až po synkových narozeninách(loni jsem na narozky dcerky ani přípitek nedala, což mě mrzelo),ty proběhly, takže hurá do toho, dost odsouvání 
Holky, teď jsem si podrobněji četla ketodiet doporučení a zarazil mě v povolených kedluben od prvního kroku a kedlubna od druhého 1ks, nějak nechápu rozdíl kedluben a kedlubna je něco jiného?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 09:07
@glorča no ja minulém pátek,,chlastala" a začala zase kourit 
v sobotu úplně v pohodě krásná ketoza no a pak jsme je-li na oslavu vnucky 1 rocek a pokračovala i s chlebicku a dortem 
a v neděli taky pablb po 5 tydnech jsem asi potřebovala restart neb mi miláček vyměnil baterky ve váze a po 5 dnech ne kouření 4 kila nahoře takze ted od pondělka nanovo v úterý uz naaaaadherna ketoza a ze 4,, novych" kil uz jsou 3 pryč j 
kedlubnen je kedluben 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 09:16
@Danuda na to koureni jsem se prave chtela zeptat, tak uz se ptat nemusim…@nicolletta30 uz je lip dnes?? @glorča jo aha.tak mnoho stesti zase znova do zacatku. 
no devcata ja se k vam asi taky pridam a zopakuju si jednicku a to poradne.jak uz jsem tenhle posledni tyden jedla vic normalniho jidla, hlavne maso teda, tak ve stredu a ve ctvrtek sem to teda prepiskla a normalne se prezirala. Takze ted nemam dole ty 4 kila ale zas jen 3. Coz u tech poslednich, ktery potrebuju je velky usili a rozdil. Takze zkusim dat aspon jeden tyden zase prvni fazi : zadny maso, jen keto a zeleninu.Ze by se to zas mohlo rozjet jako na zacatku? taky teda po 3 tejdnech uz bych mela bejt tzv keto -adaptovana. I kdyz jsem zadny sacharidy nesnedla, tak papirek je jednou ruzovej, jednou ne…Takze mi taky drzte palce.Jdu nakoupit a zasobit se tou zeleninou co uz ji nemuzu ani cejtit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 09:17
Akorat je problem, jak jsem zacla cvicit a behat, tak mam proste potom vetsi hlad! tak nevim jak to vydrzim a udelam nakonec 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 09:17
@Danuda jsem na tom jako ty taky se nedokážu na delší dobu vrátit do dietního režimu. Dnes uz je mi dobře
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 09:18
Kedlubna je kedluben a je to to samy a maj v tom nakej bordel
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 09:47
No říkala jsem si, že je to s tou kedlubnou divný, před tím ji v první fázi ani neměli napsanou, směla se až od druhé 1 ks…a to mám původně zemědělku s maturitou, pak až zdravku, ale v dnešní době bych se už ani nedivila, kdyby kedluben byla nějaká spešl zelenina odněkud z Jižní Ameriky
Jinak se trošku představím, taky nejsem nejmladší, je mi 40,váha 63.5kg, výška 162cm, takže je nás tady starejch, kulatejch prcků víc
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 09:51
@glorča 63.5. to si delas srandu - by mi uplne stacilo! budu stastna kdyz to dotahnu na 64 
a merim 164 a je mi 39 
starej kulatej prcek, no neprovokuj
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.16 11:55
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
