Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Klub starých rašplí
- Fotoalbum (216)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
23.9.13 15:52
@Jemys tak jsem si pokecala s trenérem a tedy.Na creatin at prý zapomenu a hodně rychle. Prý je u mě zbytečný, že svaly mám a už se budou jenom udržovat, když nechci být jako Arnold. Říkal, že jsem unavená a bílá z toho, že to co při cvičení vydám z těla tak mu zase musím vrátit. Dost makám a tělo se nestačí srovnat či co. Takže musím po každým cvíču myslím vypít přípravek, kde jsou obsaženy aminokyseliny..snad jsem to pochopila dobře. Musím říct, že dneska jsem ho měla poprvý a holka ono to jako funguje.Za pár minut jsem mohla jít cvičit znova..nejsem unavená a nic mě nebolí. Pak říkal, že musím užívat myslím draslík a hořčík a nejdůležitější je vitamin C. Kolenní klouby prý velice trpí a pokud se začnou zatěžovat dřepy nebo závažím hrozí poškození a mám papat Proenzi na obnovení chrupavky. Vždy při cvičení už mám koleno vždy fixovat..no stará almara 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Jemys
23.9.13 17:58
@denisa 76 Jó, o Proenzi jsem si psala ježíškovi Unavená a bílá můžeš být taky z nedostatku železa. Já mám dneska dost, celý den po nákupech a to jsem u bankomatu zjistila, že jsem nechala kartu doma 
Štěstí, že jsem šla první do drogerky, protože zjistit to v supermarketu u kasy, tak nevím, co bych dělala - nákup za 2500,– a v peněžence stovka Barák plnej bláta a hlíny, jak tu couraj dělníci, dítě uřvaný, já už prostě nemůžu 
- Citovat
- Upravit
Jemys
23.9.13 18:00
@denisa 76 A souhlas s těma dřepama, já mám fakt z dřepů odrovnaný koleno Ale já takovej ten návlek na zpevnění vždycky zapomněla doma a ve fitku měli na půjčení jen bederák 
- Citovat
- Upravit
23.9.13 18:29
@Jemys to je možný, ale spíš jsem cítila, že mě chybí cukr a co mě dodal sacharidy za chvíli to bylo dobrý. Prý je to tím jak člověk maká tak ze sebe vydává hodně energie a pokud jí tělu opět nedodá tak dopadne jako já a jeden známý mě tady psal, že taková zátěž při cvičení může vyvolat i hypoglykemii a myslím, že něco podobného se na mě chystalo 
No už mám v sobě kofilu..tatranku a kousek míša řezů. Ono je to i tím, že sladký skoro vůbec nežeru a asi tělu už chybělo 
No holka tak to si můžeme podat ruce..kartu jsem též nechala doma..chci dělat zelnačku a zelí jsem nekoupila..starej na přesdržku a má tu drzost mě napsat, že se chce usmířit a hodlá si promluvit pouze, když budu mít podvazky..já koleno na hadry..šlachy na rukou mě bolí tak, že se ani neopřu a furt něco kuva 
Holka je to asi nějaký všechno rozbitý..za mě se jít už jenom zahrabat.Snad zítra bude líp 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.9.13 19:28
@Damael píše:
@Lili Sem dám ještě něco, z čeho se mi už udělalo docela blbě, protože zrovna tahle ženská se mi dřív skutečně líbila..http://bp1.blogger.com/…Locklear.jpg
Neverim a neverim, ze je to ona 
Takova krasna zenska, to nemuze byt preci ona 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.9.13 20:52
@marky9 píše:
@Damael tak ke kadeřnici jsem se už půlroku nedostala
Šťastná to žena.. Jestli mi to konečně dá rodina k narozkám, tak tam půjdu po roce a tři čtvrtě, aspoň ukážu kadeřnici, co se mi za tu dobu urodilo za kvítí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.9.13 21:01
@Lili píše:
Damael a jaky uces jsi vybrala?
Nechala jsem to nakonec na muži a vybral mi tenhle účes s přáním, ať kadeřnice zachová i barvu (co ti chlapi na tý blond furt mají 
), tak jsem ho ujistila, že účes BUDE tmavě hnědý, aby si pak na tu výslednou černou lépe zvykl 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.9.13 21:02
@Lucake píše:
vcera jsem videla sve fotky ze svatebni recepce, ani bych se nedivila, kdyby si mysleli, ze jsem zenichova blazniva teta. Retus, nadherna vec. Jdu do tohoa pak rozeslu
Zkus to, a když se ti podaří přidat jim vrásky i kila, máš plusové body 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.9.13 21:07
@denisa 76 píše:
@Jemys to je možný, ale spíš jsem cítila, že mě chybí cukr a co mě dodal sacharidy za chvíli to bylo dobrý. Prý je to tím jak člověk maká tak ze sebe vydává hodně energie a pokud jí tělu opět nedodá tak dopadne jako já a jeden známý mě tady psal, že taková zátěž při cvičení může vyvolat i hypoglykemii a myslím, že něco podobného se na mě chystalo
No holka tak to si můžeme podat ruce..kartu jsem též nechala doma..chci dělat zelnačku a zelí jsem nekoupila..starej na přesdržku a má tu drzost mě napsat, že se chce usmířit a hodlá si promluvit pouze, když budu mít podvazky..já koleno na hadry..šlachy na rukou mě bolí tak, že se ani neopřu a furt něco kuva
Holka je to asi nějaký všechno rozbitý..za mě se jít už jenom zahrabat.Snad zítra bude líp
Když on si na usmiřovačku oblékne tanga a udělá striptýz to bych možná brala, takovou nabídku 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.9.13 21:10
@Haku píše:
Neverim a neverim, ze je to ona
http://www.celebrific.com/…-7-25-07.jpg
http://imageocd.com/…nd-after.jpg
Proto už se dávno z VIP celebrit nehroutím - v reálu vypadají úplně stejně jako my 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Jemys
24.9.13 07:29
@Damael Ono u nich kromě retuše dělá hodně i ten makeup. My byli jednou na přehlídce a mohla ses tam nechat namalovat - sice mě patlali neskutečně dlouhou dobu, ale normálně jsem se pak nemohla poznat.
- Citovat
- Upravit
24.9.13 08:21
Dobre rano rasple, jen vic takovych fotek, rozste mi sebevedomi vcera jsem hodinu behala
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
