Oslava a výčitky

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Makola
201
30.5.21 12:07

Kromě toho psychologa/psychiatra koukni na IG na Anetu Synkovou, je to holka, co se dostala z anorexie a ukazuje tam, jak se mít ráda, jak (rozumně) zdravě jíst, sportovat a občas si dopřát bez výčitek(!) něco dobrého. Myslím, že budeš přesně její cílová skupina :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Beckyttine5
3745
30.5.21 12:14

Já se snažím zhubnout od února, hlídám si stravu, až na pár výjimek jsem nijak nehresila, ale příští víkend mě čeká má oslava narozenin a tu si hodlám užít, takže se nebudu nijak omezovat a dám si vše, co budu chtít, protože za 1 den fakt nehrozi, že bych přibrala to, co jsem několik měsíců shazovala, od pondělí pak zase najedu na zdravý režim..
Mám vyzkoušeno, že pokud člověk žije zdravě, tak Nějaky den dva v měsíci, kdy prasi, nic nedělají..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Umík
1375
30.5.21 12:23

Myslim, ze mas problém. Vyhledej doktora.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ludmilaadamkova
30.5.21 12:47

V pohodě to není… Brzy se může stát že budeš mít výčitkou že si dáš později večeři. Pak že jsi si k večeři dovolila dát i sacharid pak budeš mít výčitky že jsi si dala ochucený jogurt. A tak postupně dojdeš do stavu kdy budeš mít výčitkou že sníš jablko. Nebo to pak nevydržím s zasnes se prejidat a zvracet.

  • Citovat
  • Upravit
Dani65
1341
30.5.21 15:07

Prostě se zvaž a uvidíš, jak ten dort tvoji váhu ovlivnil, ne? Není třeba kvůli tomu zakládat diskuzi, pak si najdi psychologa, protože máš problém, to myslím v dobrém. Zatím si to neuvědomuješ, ale bude to horší, máš našlápnuto k anorexii. :,(

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
30.5.21 15:45

Jestli se v tom už rovnou neplácáš, tak máš zaděláno na poruchu příjmu potravy.

A tam hlavní zádrhel není v tom co jíš a nebo nejíš, ale sebenenávist a lžive přesvědčení, že když budeš hubená, tak to bude lepší, lidi tě začnou mít rádi a ty se nebudeš tak moc nesnášet.

No tak to není. Lidi tě mají rádi už teď, ale ty jim to nevěří, protože nemáš ráda sebe samu a hlavně teda čím víc budeš poruchu poslouchat, tím bude silnější, včetně tě sebenávisti.

A teda nemyslím si, že se z otho dostaneš ven, dříve či později budeš potřebovat psychoterapii.

Pro začátek si alespoň začni psát s lidmi z Anabell. http://www.anabell.cz/

Když začneš udržovat alespoň lehký kontakt s někým, kdo nabízí možnost začít cíleně měnit nastavení sve psychiky, tak tím snížíš riziko, že se uplně odrasuješ a skončíš v lečebně a nebo s rozvratem organismu.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď