Zapíjím smutek/stres/úzkost

Anonymní
15.11.24 22:11

Zapíjím smutek/stres/úzkost

Ahoj,

pochopitelně anonymně zakládám tuto diskuzi.

Prožívám partnerskou krizi, kterou zapíjím alkoholem. Ne tím stylem, že bych od rána do sebe lila litry tvrdého alkoholu, ale prostě večer, když mám chvíli klid, nemůžu si představit, že bych si nedala skleničku.

Neopíjím se do němoty, prostě si jen dávám skleničku či dvě na odreagování. Stejně jako si nedovedu představit se opíjet do němoty nebo pít tvrdý alkohol, nějak si ten večer bez alkoholu už nedovedu představit.

Nemám na něj fyzickou chuť, piji ho pro ten pocit uvolnění.

Určitě nejsem první ani poslední, která/ý řeší stejný problém. Co vám pomohlo, abyste si večer tu skleničku nedali?

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Lenka0505
452
15.11.24 22:53

Ja jsem se zrovna vratila z posilovny. Na me allohol pusobi na zapijeni zalu/stresu jeste vic negativne. Cviceni mi naopak pomaha dostat ze sebe vztek, frustraci, smutek…pak mam chvili lepsi naladu a citim se dobre.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
paní Droběna
232
15.11.24 23:23

Asi je často alkohol u žen útěk od problémů.
Protože lidi mají strach jít dál jinak, jak se říká vystoupit z komfortní zóny. Naopak radí ostatním a soudí jiné za život, jaký vedou. A přitom sama večer otevře flašku, aby unikla hlavně sobě. Protože roky budovala, jsou tam děti a majetky…a ten chlap, který je jaký… Třeba jen její zrcadlo. Je to tak složité. No, myslím si, že partnerské krize by se měly řešit s partnerem a ne s flaškou.

Já piju jen výjimečně ve společnosti, doma sama ne. Ale mám to jinak, krizovky musím řešit za střízliva a taky řeším, někdy se odhodlávám, ale strach ze změny nemám. U mě je podezřelé, když je dlouho klid. A relaxuju u šití, malování a tvoření či fyzické práci, nebo u hraní s dítětem (které si zaslouží maximálně strizlivou matku).

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Černá Madonna
15990
16.11.24 00:04

Prostě si to všechno uvědomit a zakázat… :nevim:
Ale, na druhou stranu, dát si večer sklenku něčeho dobrého na pohodu, mi nepřijde zase až tak velký prohřešek, aby to pro někoho muselo být hned odsouzeníhodné… :D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
aiwwa
116055
16.11.24 00:42
@Černá Madonna píše: Více

Takže ji radíš ať přestane ale klidně si dá?
Co je to za nesmysl?
:zed:
Zakl.,super, že si to uvědomuješ. Držím palce ať to odbouráš. :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Černá Madonna
15990
16.11.24 00:54
@aiwwa píše: Více

Prosím tě, zase to bereš až moc vážně… :nevim:
Koukám, že jsi
na mě taky dost alergická. Kdyby to napsal kdokoliv jiný, tak to budeš brát s určitou nadsázkou. 8)
No nic. Tak se nezlob, že tě můj komentář pohoršil. :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ugluk
68965
16.11.24 00:55

Mám to v sobě nastavené, že nikdy nepiju sama. A taky že problémy se alkoholem neřeší. Jako ne, že bych si někdy v totálním zoufalství něco nedala, ale je to tak dvakrát do roka, jedna sklenička whisky doplněná terapií v podobě toho někomu se pořádně vypovídat.
A to jsem jinak člověk, co občasnou skleničku večer neodsuzuje, ale vždycky s někým a tempem, kdy nám ve dvou vydrží lahev vína nadvakrát, natřikrát (ať žijí vakuové špunty). Najdi si nějakou jinou činnost, jak odbourat stres, ideálně pohyb, jít si trochu zničit tělo, zacvičit, zaběhat, zatancovat, po večerech zaměstnej ruce, já nevím, já třeba háčkuju, šiju (i v ruce, to je relax)… ale alkohol není řešení. Ať si to odůvodňuješ jakkoliv a že to množství není až tak strašné.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
aiwwa
116055
16.11.24 01:09
@Černá Madonna píše: Více

Cože? Já si ani nevšimla jaký nick to píše. 8o
Jen mě to přišlo jako divná rada „zakaž si to a klidně si dej“ trochu prorichůdný. :lol:
Asi by sis měla dát pauzu, bereš to moc osobně, já reaguju na obsah a ne na tebe. :roll:
Nevím kdo je na tebe alergický, mě jsi fakt lhostejná.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Černá Madonna
15990
16.11.24 01:17
@aiwwa píše: Více

Ok. :lol:
Tou poslední větou jsi to vylepšila… :jazyk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
aiwwa
116055
16.11.24 01:18
@Černá Madonna píše: Více

Nemůžu za to že to tady tak prožíváš. :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Černá Madonna
15990
16.11.24 01:38
@aiwwa píše: Více

Tak to napiš i Zmrzlikovi a ostatním, že to tady všechno tak moc prožívají… :nevim:
Jasně, samozřejmě chápu, že tu každý nemusí být za každou cenu oblíbený. :?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lorre
30715
16.11.24 01:46
@Anonymní píše: Více

Co zkusit najít ještě jinou aktivitu, co ti přinese pocit uvolnění? Hudba, koupel, tanec, jídlo, třeba i nealko nápoj. Ať to není jen o té sklence, ale mít víc možností. Nemusíš sklenku alkoholu úplně rušit, ale dát si třeba jen o víkendu, každý třetí den, jak to ucitis a uvidíš 8). Nežádoucí je samozřejmě stav kdy bez ní nemůžeš byt ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Černá Madonna
15990
16.11.24 01:49
@Lorre píše: Více

Vynechal jsi sex, brouku. :P :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lorre
30715
16.11.24 01:50
@Černá Madonna píše: Více

Tak napadlo mě to taktéž, ale vzhledem k tomu, že má partnerskou krizi, tak by ji to spíš mohlo uškodit dát do výběru :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Černá Madonna
15990
16.11.24 01:56
@Lorre píše: Více

A kdo říká, že by se to mělo týkat stávajícího partnera? :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Univerzální aroma-čistič ORANGE-SANITOL

  • (4.7) + 34 recenzí

Luxusní vonná svíčka SWEET JASMINE

  • (4.9) + 32 recenzí

Hra JAUVAJS!

  • (3.8) + 10 recenzí

Ayurveda Mini Fragrance Sticks

  • (4.9) + 8 recenzí

Kvído Zdravouš a Mlsanda

  • (4.3) + 7 recenzí

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď