Poradna duly
Jana Čurdová
Kim: Já jsem chtěla něco bez plavání… Neumím totiž plavat a větší množství vody ve mě vzbuzuje né zrovna příjemné pocity ![]()
Jinak k té váze… už mám dole celkem 8 kg… dost mě to znervózňuje… Snažím se jíst aspoň vitamíny… Ale snad to už bude O.K., začíná mi být lépe…
Kim, já jsem měla taky problémy s pletí, ale teď se mi vyčistila. Používala jsem termální vodu od Vichy, když jsem byla doma, tak jsem si j šplíchala 3-4× denně a myslím, že to pomohlo. A pak mi doporučili v lékárně zinkovou mast, ale prý jsou příčinou hormony a obvykle to vymizí samo.
Kim: Teď jsem četla v únorňatech, že v Hlučíně je mimi plavání od 8 týdnů…
Z jaké části OV jsi? Já z Poruby…
Cvičení ve vodě vřela doporučuji! Chodím na to taky, je to super.
Vím, že se říká, že je plavání pro těhule bezva, ale na druhou stranu zase říkají, že se z té vody dá kde co chytit. A protože já jsem dost často trplě na mykózy a kvasinky, tak se bohužel budu pro jistotu koupání a cvičení v bazénech vyhýbat.
Kim: Já jsem dost malá (152 cm) a většina bazénů je pro mě hluboká… Vodu moc nemusím… Chci se zeptat na těch Fifejdách na nějaký kurz, příští týden jdu na KO, tak se chci poptat doktora… Jinak cvičit chci zkudit podle toho DVD. Je tam i cvičení na míči…
Hanko, jedna rada od doktorky na koupání ve veřejných bazénech… pokud jsi nejsi jistá, vezmi si normálně tampon.
My cvičíme v malém rehabilitačním bazénku, kde se přísně hlídá hygiena, chodím tam už od listopadu a musím zaklepat, že zatím dobrý.
Jinak jsem byla minulý čtvrtek porpvé na józe pro těhotné podle nějakého systému Andrei Smékalové - je to něco jiného než gravidjóga. Ale celkem se mi to líbilo a hlavně - alespoň maličko mě to donutí se hnout!!!! ![]()
Barčo, tak to se máš, já bych si šla ráda zaplavat i s manželem, ale fakt se toho bojím…myslím, že mi za to nějakej problém nestojí, když jsem na to náchylná. Ale pravda je, že si neodpustím doma plnou vanu teplé vody, i když by se to asi nemělo. Ale zatím si nemůžu pomoct ![]()
Báro, já jsem zase četla, že tampon pokud nemáš menses v žádném případě, že se tam tím pádem drží nečistoty a je to horší…