Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Cvičíte někdo kalanetiku?
- Fotoalbum (6)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
19.11.14 20:07
@kryštůfekštěpi Nechtěla by si k nám do skupiny? Máme uzavřenou skupinu…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.11.14 10:17
@Tusý píše:
@kryštůfekštěpi Nechtěla by si k nám do skupiny? Máme uzavřenou skupinu…
Ahoj Tusý, vzala bys mě tam také?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.11.14 15:33
Ahoj to bych byla moc ráda, co pro to mám udělat? 
Právě jsem docvičila druhou hodinovku, kluci usnuli oba tak jsem to musela využít:) odsunula jsem úklid:) ten nikam neuteče 
No musim přiznat, že dnes už mi šly cviky dělat mnohem lépe a poctivěji, tak jsem také mnohem víc vyřízená:)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.11.14 20:51
@kryštůfekštěpi pošlu ti pozvánku a měla by si jí mít na svém profilu, myslím někde v pravo… A seš dobrá, že si dala další hodinu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.11.14 21:04
@Tusý píše:
@kryštůfekštěpi Nechtěla by si k nám do skupiny? Máme uzavřenou skupinu…
A mě, prosím, také?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.11.14 09:16
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 21:49
Ahoj holky, nevíte jestli je nekde ke stažení ta knížka od Callan? A můžu také k vám do skupiny? Chci s kalanetikou teprve začít.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.12.14 08:27
Ahoj holky, mohla bych se pridat? Kalanetiku jsem cvicila po porodu podle nejakeho cviceni z pocitace, bylo to cca na 30min. a delala jsem to 3× tydne. Pak jsem presla k Jill…Chtela bych se ke kalanetice vratit a namotivovat, co cvicite, mate rady pro zacatecniky? Ja jsem docela masochista, delala jsem i Shauna T. a jeho Insanity a odcvicila jsem to cely, takze se umim zakousnout..
Jinak mam 75kg, a chtela bych na vahu, co jsem mela asi pul roku po porodu 1. ditete, tj. cca 67kg, ale stazeni tech 8kg, to bude masaz
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.12.14 00:41
Zdravím, omlouvám se, že se vám pletu do diskuze, celou jsem ji nečetla, jen to tak prolétla, ale musím uznat, že vás obdivuju.
Jsem těhotna a začínám přemýšlet, jak zatočím po porodu s kily a znama mi řekla, že bych měla zkusit kalanetiku, tak jsem narazila na vaši diskuzi.
Akorát, že ja jsem totální začátečník. Tak bych se tu ráda inspirovala, když mi to dovolite.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.12.14 21:32
@WhiteWine Jo, klidně se inspiruj 
Kalanetika je fakt to nejlepší cvičení co známe. Že si začátečník nevadí, když seženeš video (který se teď ale shání špatně, na internetu to skoro není), tak podle toho to pochopíš hnedka A nebo můžeš zkusit sehnat knihu v antikvariátu. Ale když seš teď těhotná, tak máš ještě času spoustu času, než se do cvičení budeš moct pustit. A pokud bys chtěla, tak máme soukromou diskuzi, sem už skoro nepíšeme
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.12.14 21:43
@Tusý Děkuju za odpověď. Jestli mě do vašeho soukromí vezmete, tak budu ráda.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.1.15 23:44
Ahojky, chci začít s kalanetikou a koukám, že tu máte krásné výsledky 
Potřebuju se s někým domluvit na motivaci k cvičení abych vydržela a získala nějaké informace…
Můžete mi prosím poradit, zda mám cvičit např. cviky na břicho cvik 1,2,3, všechny, nebo si mám vybrat jen jeden? Nebo jak chci? 
V té knížce se to nemůžu dočíst 
ani na netu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.1.15 00:04
@Akcule Měly by se odcvičit všechny cviky. Aspoň tolik opakování, kolik ti momentální fyzický stav dovolí. Pokud něco vůbec nejde, tak prostě to aspoň zkoušet. Časem zesílíš a půjde to lépe. Až jednou odcvičíš vše v uvedených počtech. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
