Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hubnutí do léta a navždy
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
18.4.11 21:17
kocunka píše:
ahoj holky,já se přidám můžu?
Jasně 
jsi vítána
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:18
zuzukaa píše:
ahojky ja bych se chtela pridat hrozne se stydim … je mi 19 a vazim tet 120kg mam hormonalni poruchu od porodu dceri ale musim stim neco delat i ja .. zacala jsem minuly tyden jim mene 6krat dene male porce litam po byte porad se snazim neco uklyzet proste delat .. chodit na prochazky a HLAVNE holky vam radim PRVNI VEC co ublizuje sou limonady cocacoly atd nejlepsi je pit cistou vodu jinak je mi opravdu hrozne ani i to neumite predstavit moc se stydim
ahoj Zuzi,taky je mi 19… neboj,to půjde… opřeme se do toho a v létě budem všechny kočky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:20
zuzukaa píše:
Jj, to jo, limonády sou úplně prázdný kalorie…Já bohužel čistou vodu jaksi nepozřu, musí mít alespoň trošičku bublinky…Ale sladký limči nepiju.
Jooo, „polštáře lásky“ mám úplně obrovský a sedací špeky mám už dva 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:20
zuzukaa píše:
Nestyď se 
všechny tady chceme zhubnout. Ty máš aspoň (řečeno s nadsázkou) hormonální poruchu, já jsem lenoch 
No já právě ty coca-coly nepiju. Piju vodu, ale hrozně málo
Spíš miluju čokoládky, hermelínky, majonézy ale dřív jsem jedla fakt zdravě to až poslední rok - rok, dva ;(
Vítej
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:23
Holky a chodíte některá někam cvičit či nějaký jiný pohyb? Já zkouším chodit do posilky ale zatím jen 2× tak nevím jak to bude působit. Vůbec nic tam nezvládám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:23
eManzelkaAmama píše:zuzukaa píše:Nestyď se
No já právě ty coca-coly nepiju. Piju vodu, ale hrozně málo
Vítej
Spíš miluju čokoládky, hermelínky, majonézy
Já taky…já miluju tučný sýry a čokoládu jakoukoliv a …neee, ticho
Jo Zuzi, nestyď se!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:24
VandaV píše:kofolkaa. píše:Čekáme a těšíme se
holky vydrzte.porodim a jdu za vami
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:24
Taky bych chtěla zhubnout, nejsem na tom nijak drasticky, ale dobře se necítím.. Jenže já jsem právě ten prototyp lenocha. Radši si lehnu a něco dobrého sním Sport mě nebaví, pokud není kolektivní. Takže jezdím občas s kámoškou na bruslích, pak si kecnem po cestě do hospůdky, co má otevřenou zahrádku a je dosportováno. Mmch, letos jsme ještě nebyly.
Navíc pracuju ve fastfoodu, i když to nejím, stejně jsem toho jaksi načuchaná nebo co.
Co přesně děláte vy proto, abyste zhubly? Já to nikdy nezkoušela, tak ani vlastně nevím jak na to..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
zuzukaa
18.4.11 21:24
dekuju mte nekdo naky tip na nake cviceni ktere se dela doma..??? kdystak hotte naky odkaz a kdy zacinate????? kolikrat clovek ani toho moc nespapa ale jak si da sklenicku dobre limonady tak to je pak mazec 
- Citovat
- Upravit
18.4.11 21:25
a ja myslela, ze kojenim to pujde samo
kaaaca-h píše:
Jee, no fajnV těhotenství sem přibrala jen 6 kilo, pak byla na malá ve špitále a z nervů sem zhubla na váhu před otěhotněním (52,5)…Ale jak jí pustili domů, tak to začlo
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:25
vodu samotnou taky nepozřu a můj problém je to,že hrozně málo piju a jím az odpoledne a večer… dopoledne prostě nejím,většinou ani neobědvám,ale pak to stojí za to 
a to ani moc nejím čokoládu a tak…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:26
Vetina píše:
Holky a chodíte některá někam cvičit či nějaký jiný pohyb? Já zkouším chodit do posilky ale zatím jen 2× tak nevím jak to bude působit. Vůbec nic tam nezvládám
Dělala jsem :/ teď fakt není čas 2× až 3× týdně do práce. Čas s holkama.
Takže začínám chodit na spinning - máme ho kousek, tak si dávám lekci denně (doufám, že splním). Muž bude hlídat, tak uvidím.
Ráda bych začala chodit aspoň na pilates nebo na jógu, tak uvidíme
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:28
eManzelkaAmama píše:Vetina píše:Dělala jsem :/ teď fakt není čas
Holky a chodíte některá někam cvičit či nějaký jiný pohyb? Já zkouším chodit do posilky ale zatím jen 2× tak nevím jak to bude působit. Vůbec nic tam nezvládám
Takže začínám chodit na spinning - máme ho kousek, tak si dávám lekci denně (doufám, že splním). Muž bude hlídat, tak uvidím.
Ráda bych začala chodit aspoň na pilates nebo na jógu, tak uvidíme
myslíš že by to pilates šlo podle nějakýho dvdčka nebo tak něco? a že se po tom hubne? nemám hlídání,tudíž mám smůlu a musím si poradit jinak
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.11 21:29
zuzukaa píše:
dekuju mte nekdo naky tip na nake cviceni ktere se dela doma..??? kdystak hotte naky odkaz a kdy zacinate????? kolikrat clovek ani toho moc nespapa ale jak si da sklenicku dobre limonady tak to je pak mazec
Co kalanetika? Hodila bych odkaz, ale jsem na iPhone hoď si to do google asi s tím taky začnu
A začínám zítra.
Ikdyž - můj problém je s obědy. Nemám teplé :/ nestíhám je, protože kolem poledne nejsem doma. Takže si to musím vynahradit večeří.. :/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
