Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
29.7.15 10:12
Podporuji glorču v masování od začátku 
Já hned třetí den dietního režimu šunkovala. A taky to šlo
Já jsem přidala spoustu cvičení, teď mě čeká perný týden, takže občas i lehce zahřeším, např. sushi k obědu atd., ač je povolené, sním tak 200g, což už je přes čáru, ale hlad je mrcha 
Ať se vám daří nadále!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 10:35
@Hedvika68
tak jsem grilovala tu hlivu - byla moc fajn, hned zdlabla…
@matiee
100g kvalitni sunky od reznika neuskodi. Ale opravdu cistou sunku od kosti. To je lahoda.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 10:47
mam tady hlad a ty mne delas chute… ve stole akorat tycka a odvazeny prasek na koktejl po obede (obed=tycka…) 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 10:56
@katedub
hlavne ze ti to jde dolu… ja zase stojim… to je k nevire. Vubec nehresim a vaha se ani nehne. Ale to uz jsem zazila nekolikrat, tak doufam ze zase prijde za par dni pokrok. Tak se utesuju… 
Ale nastve to cloveka… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 11:00
@Radka68 To jo, já minule byla na prášky, když mi to dokonce o kilo vylítlo, v neděli jsem jen čůrala a čůrala a v pondělí jsem měla pod 59 kg, takže jsem kilo a něco prostě vyčůrala Nechápu, ale jak občas někomu napíše v poradně Dr. Rýc, jste ženské, takže hormony si s vámi hrají .U mne to spíš udělalo počasí, jak se ochladilo, šlo to pryč samo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 11:14
@Radka68 píše:
@katedub
hlavne ze ti to jde dolu… ja zase stojim… to je k nevire. Vubec nehresim a vaha se ani nehne. Ale to uz jsem zazila nekolikrat, tak doufam ze zase prijde za par dni pokrok. Tak se utesuju…
Chápu tě, mívám to úplně stejně…beznaděj a pak najednou třeba -800g za den.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 11:15
no ja nevim co to u me je: hormony, pocasi nebo slunecni erupce… Kazdopadne jsem rano byla na infarkt, dokonce 100g nahoru… a ja piju jak blba… ale je fakt, ze vcera trochu min, mela jsem terminy a nemohla porad litat na zachod… tak to je fakt o nervy.. clovek se rano tesi na vahu a potom toto… tak fakt doufam ze to zase pujde dal, koneckoncu musi… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 11:18
@katedub @glorča
uz z toho budu brzy na psychinu - jdu nakoupit a vidim kolem sebe samy kalorie, sacharidy… Mne uz asi za chvili prestane i ta voda chutnat, ze strachu abych zase nepribrala…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 11:31
Holky, stejně všechny skončíme na psychině…, alespoň se poznáme a vyměníme recepty, berme to pozitivně!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 11:34
mas pravdu! Jestli chlapi tohle resi? A myslim i na te psychine se budu kazdy rano vazit, pak spapam par pilulek (na hubnuti… ) a budu stastna…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 12:25
@Radka68 píše:
@Hedvika68
tak jsem grilovala tu hlivu - byla moc fajn, hned zdlabla…@matiee
100g kvalitni sunky od reznika neuskodi. Ale opravdu cistou sunku od kosti. To je lahoda.
To jsem ráda, že ti chutnala. Já bych se jí ujedla
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 12:27
@matiee píše:
Podporuji glorču v masování od začátkuJá jsem přidala spoustu cvičení, teď mě čeká perný týden, takže občas i lehce zahřeším, např. sushi k obědu atd., ač je povolené, sním tak 200g, což už je přes čáru, ale hlad je mrcha
Ať se vám daří nadále!
Tak jsem se naštvala a teď přišla z oběda, kde jsem si dala césara salát. Masíčko bylo super. Nedali mi tam slaninku, byl super! Tak maso už do dneška
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.7.15 14:09
Hedvika - správně, odměna musí být Teď se to bude zase dodržovat mnohem jednoduššeji, věř mi Občasné zhřešení vůbec není na škodu. Ale je potřeba se zase vrátit k režimu, ne hřešit čím dál víc, a to bohužel pozoruju u sebe, jak mám doma ty vita placky a vůbec dobrůtky z lifefood a podobné… svádí to hodně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
