Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Napsat příspěvek
Velikost písma:
24.3.14 19:29
Holky aky vás tak šíleně bolela hlava?:) občas dokonce bojuju s tím, že ani tu 4 a 5 dávku bych nemusela mít:-D děs!:D
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.3.14 20:26
Tak hlasim, že jsem dnes byla na mereni složení těla a výsledky jsou -5kg tuku :z 
-0,5kg svalů, ale to je dle trenéra super, že je vidět, že je to v pohodě tak malý úbytek svalů a tak velký tuku. Voda nastejno. Mám velkou radost 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.3.14 21:02
@evelina_z_londyna píše:
Holky aky vás tak šíleně bolela hlava?:) občas dokonce bojuju s tím, že ani tu 4 a 5 dávku bych nemusela mít:-D děs!:D
Mě tedy hlava nebolela, ale vím, že to na KetoDiet avízují, že se to může stát…Já někdy dám i 6 dávek když jsem třeba na noční atd., ale někdy se stane, že bych tu 5 tou dávku nemusela. Nemám hlad…, ale i tak se donutím a opravdu dám 5 dávek.
Mě se třeba přejedly omelety a šlo mi to i ušima tak jsem je střelila dál. Tyčinky mi z počátku chutnaly, ale nyní jsem asi odvykla na sladké a dala jsem si tyčinku po cca 14ti dnech a ani jsem jednu nemohla dojíst jak je to sladké.
Mě vyhovují koktejly a klidně bych na nich byla dál. Jednou jsem to zkoušela s nízkotučným mlékem a to bylo strašně hutné takže to ředím 300 ml vody a je to v pohodě. Je pro mě lepší zavřít oči a vypít to než žvýkat omeletu. V 99% mi koktejl chutná a jednou za čas se stane, že musím zavřít oči a pít. To si pak připadám jako v tom americkém pořadu jak pili ty mixované šváby a červy. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.3.14 21:03
@Martina1105 píše:
Tak hlasim, že jsem dnes byla na mereni složení těla a výsledky jsou -5kg tuku :z
Vééélká gratulace!!! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 07:59
@Antoa Taky jsem loni s touto dietou zhubla skoro 30 kg a nyní po roce jsem 7 kg přibrala, tak jsem opět na skok na koktejlech 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 08:00
@Rebecca Tea Věkově jsme na tom stejně a na mě to funguje a je to v pohodě… takže hurá do toho
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 08:50
Ááá dneska došla další 14 denní dávka! já hci 10 kilo dolů baby!:) 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 08:57
Já mám dneska vyloženě den na houby, začíná mě bolet v krku, potřebovala bych se nadopovat vitamíny…no, uvidíme, snad se to srovná i bez nich.
Váha pořád leze jako šnek, ale končit se mi nechce. Už se nemůžu dočkat až se na váze ukáže jiný počáteční číslo 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 09:34
@rtima kočko prý pomáhá třeba na 14 dní dietu přerušit a pak se to zase rozjede…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 09:41
@mixlevpixle2013 teprve dneska mi došla na 14 dní tak uvidíme:D musím se držet a asi si založím blog at mě to motivuje!:D
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 10:00
@evelina_z_londyna ráda se přidám Pochopila jsem to špatně, další dávka…
Pochopila jsem to špatně, další dávka…
@evelina_z_londyna píše: Ááá dneska došla další 14 denní dávka! já hci 10 kilo dolů baby!:)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 10:40
@mixlevpixle2013 píše:
@Antoa Taky jsem loni s touto dietou zhubla skoro 30 kg a nyní po roce jsem 7 kg přibrala, tak jsem opět na skok na koktejlech
za Jak dlouho a na jakych fazich jsi to shodila?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 12:43
@Antoa byla jsem v prvním kroku cca 3 měsíce, pak jsem byla chvíli cca měsíc v druhém a poté jsem zůstala u zdravé výživy. Ale za rok cca 7 kg zpátky a jelikož to chci mít pod kontrolou chci je do léta sundat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
