Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
3.2.16 13:33
@RadkaK22
Ahoj.ja som na tom podobne. včera 10.ty deň a -3.3kg.aj ja som čakala od toho viac preto už zapajam aj cvičenie. aku mas vahu a aku by si chcela mat?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 13:36
Já si teda myslím, že 4 kg za dva týdny je super. se zdravým jídelníčkem a cvičením se to hubne třeba měsíc a půl. tak mě se váš úbytek líbí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 13:36
@RadkaK22 tebe je 4 kg za 2 týždne málo??? Práve naopak, so žiadnou diétou by si tak rýchlo nezhodila. Ja dávam dole cca 1 kg za týždeň a som spokojná. Tie kilá si nenabrala za týždeň ani mesiac. Teš sa z toho čo si dosiahla, aj telo bude spokojné. Príde obdobie, že sa ti váha zastaví a pôjde to oveľa pomalšie. Gratulujem k úbytku 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Kobliha51
3.2.16 13:59
@RadkaK22 píše:
Já jsem se dneska poprvé zvážila a nic moc… Držím Keto dietu 14dní zcela striktně a mám dole jen 4kg, ale na cm je to vidět i na postavě
…no myslela jsem, že to bude lepší…
To nemyslíš vážně! To je 8 kg za měsíc, za rok skoro 100 kilo. Tolik určitě ani nemáš. Kolik kilo za 14 dnů bys chtěla zhubnout, abys byla spokojená? To mě fakt zajímá.
- Citovat
- Upravit
3.2.16 14:49
No jak jsem tu sem tam četla, tak půměrně se hubne 6kg za těch 14 dní… Jím jen Keto a povolenou zeleninu, tak mi prostě ty dvě kilča ještě chybí, no… 
Tak jste mě drobek uklidnily, sice někdo dosti ostře 
, ale fajn, budu tedy spokojená… Díky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 16:08
@nicolletta30 je ti spatne po hresicim dnu? 
tak at to prejde @jennyz134 uz tam je a ja taky @Janule34 to je zvlastni…zkus zitra znova…? @Danuda vidis, to je tim nekourenim - hned 3 kila zpatky 
mne zas vazi vaha min, kdyz v koupelne uklizim, umyju ji a o kus posunu @RadkaK22 vypada to, ze budu mit asi podobny vysledky jako ty..uvidime v sobotu
Příspěvek upraven 03.02.16 v 16:24
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 16:09
@Kobliha51 rok tady snad ketodietu nikdo drzet nebude ale jsou takovy, ktery takhle jedi porad
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 17:12
@jennyz134 zrovna peču muffinky podle tveho receptu a voni krasne i testo chutna dobře. Chtela jsem se zeptat nevíš jak by se to dalo zanest do kalorickych tabulek? nenašla jsem nic tomu podobného tam. A kolik jich sníš najednou? A mužu každý den jednu? Ten včerejší hřešici den me hrozně štve a jestli je tohle taková dobrota jak to vypadá, tak je to pro mě mooooc dobré
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 19:18
@ksafnika píše:
@Kobliha51 rok tady snad ketodietu nikdo drzet nebude
No taky si myslím, že tohle by rok nikdo nedržel… Zkusila jsem to, potřebuju rychle a „pohodlně“ schodit pár kilo a toť vše…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 19:37
@RadkaK22 no vzdyt ja taky.ale je pravda, ze normalnim zpusobem bych taky 4 kila hubla mesic az dva
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Kobliha51
3.2.16 20:43
@RadkaK22 píše:
No jak jsem tu sem tam četla, tak půměrně se hubne 6kg za těch 14 dní… Jím jen Keto a povolenou zeleninu, tak mi prostě ty dvě kilča ještě chybí, no…
Takže dvanáct kilo za měsíc? Tak na reklamě a nebo v pralese bez jídla. 
- Citovat
- Upravit
3.2.16 21:53
@Kobliha51 ahoj, ja mela za mesic 10 kg
Jinak holky sok mesice po vice nez tydnu jse msi zkusila papirek a růžový. Jsemv soku ale prijemnem, zkousela jsem cca tyden zpet a bily tak jsem to prestala delat, byla jsem z toho akorat nervozni a prislo mi ze to ukazuje spatne protoze ten zapach z ust typicky me neopustil ale ze budu v ketize po vcerejsim obzerstvi me me fakt distalo. Bude se mi moc dobre spat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 22:26
Začínám
Ahoj holky, tak jsem taky začala ode dneška držet Ketonovou dietu no jsem zvědavá, jak si to tady pročítám asi to funguje:-) Trošku se bojím jak zkrotit chutě na sladké… Držte mi palce, já sem budu psát jak mi to jde…
Radka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.2.16 22:39
@nicolletta30 muffinov zjem 3-4 kúsky, ostatné mi rozchytá rodina
lanové semiačko má 0 g sacharidov, 1 vajce 0,8g sacharidov, 100 g mascarpone má 3 g, 100 ml šľahačky má 3,2 g sacharidov, 90% proteínový prášok z DM - neviem, lebo práve v tých miestach je prelepená tabuľka slovenským návodom na použitie. Borúvky majú 14 g sacharidov na 100g, ale to použiješ pár guličiek. Ja chvalabohu chudnem a som v ketóze. Dúfam, že ti chutili.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
