jen tak dál holka 
Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
Jančakecalka
12.4.16 09:32
- Citovat
- Upravit
12.4.16 10:14
@lenka1705 měla bych zajem mohu na meil ******@seznam.cz 
edit admin - osobní údaje 12.4.2016
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.4.16 13:29
Ahoj vespolek,
Přidávám se k vám ve snaze shodit asi 15 kg.
Vážila jsem pred dvěma těhotenstvími 60 kg a po první dceři zůstala váha kolem 70 a nyní po druhé kolem 77 kg 
Snažila jsem se uz mezi dětmi shodit, ale neslo to, omezeni jídla nepomohlo, vse slo pomalu, ztuha, na houby.
Chci udělat radikálnější změnu a ideálně se vrátit na 60 kg, pro začátek bude začít kolem 65 kg (asi 12 dolů). Tak držte palce a tesim se na tipy.
Zatim jsem si objednala Ketodietu, ale koukám, ze balíček na 2 tydny je celkem dost strohý, koktejl, pak polévky a placka a omeleta. Koukám, jeste 7 porci nápoje, který mám v té obří krabici- to je skoro zbytečné, mohli tam dat neco jiného, to nechápu. Nastesti jsem objednala jen 2 tydny a chci si uz ted přikoupit neco do kombinace, třeba od toho Victusu. Poradíte neco dobrého co by se hodilo do teto první fáze?
Jinak jsem začala v pondeli.
Pak se chci zeptat, jak se vám rozpouští tablety s příchutí do koktejlu? Mne špatně, tak ji ted pred použitím rozmlatim paličkou na maso 
nemáte nějaký trik? 
Díky, za všechny postřehy budu rada, mam totiž hlad jako vlk 
zatim dlabu jen salát bokem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.4.16 18:00
@dolcee
ahoj, tak já to dělám tak, že do šejkru dám 250ml vody a hodím tam příchuťovou tabletu protřepu nechám rozpustit a pak dám dvě odměrky nápoje ZNOVU PROTŘEPU nechám odstat tak aspoň dvě minutky znovu protřepu a piju …jinak držím ti palce při hubnutí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Jančakecalka
14.4.16 09:04
@lhasa píše:@Jančakecalka a z jake váhy jste zacinalaVáhu jsem měla 75 kg, nyní mám 67kg, ted jsem se vážila
- Citovat
- Upravit
14.4.16 09:47
Holkyyyy tak poslušně hlásím, že 34. den a 10kg dole Jako asi to číslo mohlo být hezčí, kdyby neproběhlo pár vín a tak, ale i tak jsem nadšená za pár dní budu objednávat další koktejly, nevíte o nějaké značce, která vychází finančně líp, jak Ketofit?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Jančakecalka
14.4.16 10:02
@prostějaa Goute.eu, cena cca 1,50-1,60 eur. Chuťovo výborné, hlavne čokoládové príchute
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.16 11:59
Ahoj Všichni,
Moc ráda si tu pročítám různé příspěvky. Máte nádherné úbytky váhy a jste všechny moc šikovné. Častokrát mě právě vy podpoříte v tom, že u dietu stále zůstávám, protože můj úbytek váhy s porovnáním těch vašich je úplně směšný 
25.den mám 4,3 kg dole z původních 79,8 kg, ale furt si říkám TO NEVADÍ i tak jsem ráda furt je to lepší než mít těch 80 kg 
, jsem i ráda za to, že okolí si všimlo 
.
píši sem pro ty Holky které pročítájí diskuzi stejně jako já a jste na tom stejně jako já, nezoufejte, 
to dáme . Někdy je to demotivující, protože to chcem taky 
ty desítky kil ,ale musíme si uvědomit, že každá jsme jíná a ikdyž jsme každa jiná tak jsme na tom stejně. HUBNEME SPOLEČNĚ a je jedno jestli 1 kg a nebo 3kg prostě hubneme a to je důležité 
Některé holky mají větší úbytek, ale to neznamená, že ho musíme mít taky Důležité je vydržet to 
. Nenechat se svést různými jídly a vydržet to, protože to děláme hlavně pro sebe Každopádně neberte to holky špatně všechny jste boží a já Vás obdivuju
Příspěvek upraven 14.04.16 v 12:07
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.16 12:04
@prostějaa krásné!!! To bych brala také. I to víno
@Dejvinka vydrž, každému to jde jinak, i kdyz chápu, ze je to na hlavu, ale třeba ti to padne ze dne na den, tělo si umí i držet potvora
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.16 12:05
Holky, kolik gramu sacharidů za den se muže v te první fázi? Kdysi z USA znám Atkinsovu dietu a tam bylo max 20g
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.16 12:12
@Dejvinka vždyť je to super kdybych začínala na 80 kg, tak věřím, že to tak rychle nejde z tech 105 kg je jasný, že ten úbytek je větší a upřímně i těch 80 si už moc přeji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.16 12:14
Dnes 4. den, ketoza uz je. Vyhrabala jsem teda staré proužky uz prošlé z USA a vypadá to dobre.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Měla jsem to 3krát 2 týdny a zhubla jsem 8kg
váha se drží, jojo efekt nikde 