Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@rtima Nebylo to na mě? Ohledně té výměny tyčinek za mandličku? ![]()
Ty tyčinky jsou tyhle: http://www.drstanek.cz/…uti-coko-1ks
@Ayowaris jo,zrovna dneska mám do salátu sýr a trochu masa
já bych to jen o koktejlech asi nezvládla.
@Ayowaris jo,jo, bylo, jsem na mobilu, tak jsem se uklikla. Mrknu na ně.
@rtima
Možná jsi mě špatně pochopila, ty tyčky mám od té Ketodiety a píšeš že ti chutnali višňový a já mám čokoládový ![]()
Ale teda taky by mě zajímalo jeslti se můžou nahradit proteinovýma tyčkama pro sportovce..na netu jsem náhodou našla s příchutí marcipánu a to by mohlo být třeba dobrý ![]()
na tzaziky jsem dnes právě myslela jeslti bych si mohla vyrobit, tedy něco jako tzaziky, přesně jak ty píšeš. Uvidím, možná si zítra dám třeba lžíci jogurtu do pusy? Snad fakt moc nehřeším, pořád mám špatný pocit že ano. Asi to je tím že nevidím moc žádnou změnu zatím ![]()
@kareliaslims Já viděla změnu asi až po týdnu a to rovnou dvě kila, už nevím přesně. Nejhorší je fakt pořád koukat na váhu. Já už z toho blbnu, ráno letím jako blázen načůrat na proužek, zajásat, že ketóza furt běží, pak nahá na váhu a buď hysterčit, že se to nehejbe, nebo jako předevčírem šílet radostí, že je zas kilo dole. Fakt mi už z toho šibe.
@kareliaslims já se uklikla, to byla zpráva pro Ayowaris.
Jinak dneska už má ketodiet jen čokoládový, ale dřív měli i ty višňový, nevím proč je přestali vyrábět. Stejně jako ty čokoládový koktejly.
@Ayowaris tak koukám, že ty tvoje mají třikrát víc sacharidů, takže na tuhle dietu asi nebudou. Ale jestli chceš mandli, tak není problém.
Ale podle mě musí být k sehnání nějaké srovnatelné za lepší cenu, stejně jako proteinový koktejly.
@Ayowaris jsem na tom úplně stejně…jen já ještě dospěla tak daleko, že má váhu lezu i večer a zkouším podle toho odhadnout, kolik budu ráno mít. Na druhou stranu, kdybychom neřešili váhu, ono by se našlo zas něco jinýho ![]()
já ty papírky na kontrolu ketózy právě nemám, tak nevím
nechtěla jsem je pořizovat když mám tu dietu zatím na tak krátko.
rtima..no já dělám to stejné, vážím se i večer, oblečená, dám si tip kolik váží oblečení, pak se vysleču a vážím se nahá, kontroluji zda můj tip byl správný a odhaduji jaká váha bude ráno.
Bohužel většinou se trefím jen do váhy oblečení :-.D
@rtima Přesně tak, když to není hubnutí, tak stejně dramaticky řeším jiný věci. ![]()
Na tu guaretu jsem narazila mnohem dřív, než jsem znala ketodiet. Ty sacharidy jsem ani neporovnávala, páč jsem věděla, že tudy cesta nevede.
Našla jsem ale odkaz na srovnání proteinových tyčinek, to by se mohlo někomu hodit, já se těch tyčinek prostě bojím.
http://www.rozumnehubnuti.cz/?…
@kareliaslims koukám na ty tyčinky, vypadá to, že bílkovin mají procentuálně stejně a sacharidy…dvě ketodiet mají to samý jako jedna ta tvoje, takže by člověk na jedno jídlo měl jen jednu, ale to už pak zas finančně nevyjde zrovna nejlíp.
Koukali jste někdo na to ketoaktiv, musím se podívat, jaký ceny mají tam
Ta dieta ketoaktiv se mi snad líbí i víc, je to o něco málo levnější, ale mají větší výběr, hlavně těch tyčinek a musím říct že to je na zasycení opravdu moc dobrá věc.
A holky, stále čekám kdy se tedy u mě projeví ta ketoźa, což by měl být i příval energie a dobré nálady a zatím nic, chce se mi šíleně spát. Měli jste vůbec ty stavy jak slibují?