Super!
Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
2.3.18 09:20
@Eulie
Taky se mi to nezdá. Mám vystudovanou biochemii a kvasinka se rozmnožuje jen v přítomnosti cukru. Cyklus pro stav ketózy neexistuje (který by podporoval jejich množení)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.3.18 09:26
dljl
Vydrž, to poskočí, za týden to tak je 1kg, já se vážím denně, stane se mi že třeba dva nic, pak třeba o 0,5kg méně. Já dokončuji v neděli 4týden a mám necelých 5kg. Hrozně to ovlivňuje pití, což je u mě problém.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.3.18 09:39
Theo, mám pocit, že jsi psala, ža máš MS. V té době se vůbec nevaž, mě to skáče klidně i o 2 kila. Předpokládám zadržování vody v těle apod. Teď mám taky a cítím se nafoukle, že nemůžu dopnout kalhoty, které už mi byly volné.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.3.18 10:00
@bonika69
Ano, mám.
Třetí den, takže jsem si říkala, že nejvíc kg bych měla na začátku nebo před.
Máš pravdu, raději se zvážím až po pár dalších dnech.
Myslíte tedy, že to musí zabírat, když vše dodržuji?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.3.18 13:51
@Lenka_Hal @Thea21 Nemám v úmyslu vás nějak přesvědčovat, biochemik rozhodně nejsem, pouze jsem napsala informaci, kterou jsem zachytila v jiné skupině, kde jsou lidé zaměřeni na stravu LCHF. Zazněla tam právě informace, že již z různých zdrojů se objevily indície, že se kvasinky dokážou adaptovat na ketony. Výzkumy jsou zatím pouze v počátku, ale zaznělo tam, že pro někoho právě striktní omezení sacharidů může rozdráždit citlivé prostředí pochvy.
Ono to dost dobře může souviset také s tím, že lidé zapomínají tělu dodávat potřebné minerály a vitamíny, když vyřadí sacharidy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.3.18 16:28
Tak ma zkusenost, mam ketofit a za mesic a pul -12 kilo, dve kila za tyden, mam z toho radost 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.3.18 19:07
@rené79bil Kdyby byl zajem tak vymenim za ketofit kase+pridam prichut kokos a limetku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.3.18 22:19
Holky koupila jsem si ketofit a dnes jsem začala… ale zatím jsem vyzkoušela ráno polévku a ta je tak odporná, že jen to pomyšlení, že bych ji měla jíst častěji mi obrací žaludek… dala jsem si kaši tu se zavřenýma očima vypiju… a koupila si tyčinky a večer zkoušela omeletu tak ta se celkem dá.. ale je mi celý den tak nějak na zvracení a vůbec se necítím dobře… je to kvůli tomu že mi to nesedí? koktejl jsem ještě nezkoušela, ale bojím se že to bude stejné jak ta kaše akorát to bude víc tekuté a stejně hnusné… měl to také někdo?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.3.18 20:52
Ach jo, vy si tady vesele hubnete a já prasím a prasím a prasím…nějak se nemůžu nakopnout. Ale snad se to už povede, v po jdu konečně zase po operaci kolene do práce, tak nebudu pořád jen myslet na jídlo, ale taky na něco jiného.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.18 09:28
Pro mě to nakopnutí bylo, že jsem si musela koupit nové kalhoty. Obešla jsem 3 obchody. nic jsem nekoupila a po úvodní depresi jsem se naštvala a řekla dost. A ještě mi pomohla ta představa jara, že budu muset odložit milosrdný zimní kabát a ty svoje špeky vyvalit do okolí. Od konce ledna mám dole 7 kilo z 91, do kalhot se v pohodě vlezu a v ketoze jsem spokojená čím dál tím víc. Ale nejím žádnou konkrétní dietu, jídlo si skládám sama. A to je mi skoro 50 let, takže to jde i na starý kolena. Tak třeba ti to pomůže se nastartovat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.18 13:21
To musím poděkovat i tobě, není nic odpornějšího, než na 3 hodiny vypadnout z ketozy. Jinak musím říct, že bílkoviny dávám 3× denně, ale svačiny jen zelenina. A i když bílkovin mám klidně i 90g za den, tak ketoza drží. Začínám chápat, že takhle žiješ roky, já jsem se nikdy necítila tak dobře.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.18 13:40
Ze jo? Ja rikala velice brzo, ze uz nikdy nechci jist jinak. 
A jo, vypadnout z ketozy, ja to popisuju jako mit kocovinu, lepsi prirovnani nemam.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.18 17:11
Holky, dnes jsem udělala pěknou blbost a dala si buchtu. Měla jsem špatný den a takhle jsem to pokonila 
Myslíte, že to bude trvat 3 dny, než zase začne ketóza?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
