Zkušenosti s Keto Diet

Napsat příspěvek
Velikost písma:
54
9.3.18 16:22

@Terreza1_2_3 Jj, pisnu, myslim, ze když pujdou dolu první kila, budu ochotna snist cokoliv :D Nevis, nejakou nahradu soli ma nektera z těchto firem?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
9.3.18 16:26

@JanČa1972 Myslím, že ne. a naopak mi přímo z Ketofitu psali, že je u této diety vhodné solit normálně nebo klidně více.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
54
9.3.18 16:50

@Terreza1_2_3 Tak to jsem v klidu :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
891
10.3.18 18:16

Holky ktere drzite delsi dobu ketodietu delate si nejake krevni testy nebo mely jste nejake komplikace? A jeste bych se chtela zeptat, jestli existuje nejaky „navod“, kolik ceho muzu v ktere fazi jist, nekupuji si komercni vyrobky a nikde jsem tyto informace nenasla :?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
891
10.3.18 18:21

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
26569
11.3.18 00:31
@JaneCase píše:
Holky ktere drzite delsi dobu ketodietu delate si nejake krevni testy nebo mely jste nejake komplikace? A jeste bych se chtela zeptat, jestli existuje nejaky „navod“, kolik ceho muzu v ktere fazi jist, nekupuji si komercni vyrobky a nikde jsem tyto informace nenasla :?

Ja jsem mela komplet krev pred a rok na diete. Po tech prvnich mi tchyne (vede labinu jako primarka v nemocnici) rekla, ze mam prilis nizky cholesterol (jsem se ji tehdy ptala: to existuje? :) ) a malo nekterych mineralu, trochu chudokrevna…po roce chudokrevnost zadna, mineraly dobry (ale ty jsou rizikovy na tehle diete obecne, takze jsem zacala doplnovat) a cholesterol stoupl, ale jen ten dobry (HDL), takze si to velice pochvalovala. Co je ale navic, mela jsem velmi nizky homocystein a triglyceridy, coz je dobre a je to znak toho, ze palis tuky.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
11.3.18 17:13

@JaneCase mě se jeden den motala hlava a celkově takový nic moc celý den. Prý to muže být tim, jak se snižují sacharidy. Ale bylo to jednou a od té doby úplně v pohodě. Testy jiné nemám.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
173
12.3.18 09:55

@Terreza1_2_3
Já teda jedu 3. týden.. ale myslím, že zastavení váhy je normální a že pak zase spadne.
Přece jen je úbytek velice rychlý, tak si říkám, že tělo nemůže tak strašně rychle hubnout kontinuálně.

Mně zatím jde dolů tak nějak o 1,5 kg týdne. Ale taky myslím, že se za chvíli zastaví.

A piješ jen koktejly nebo máš i polévky a další jídlo?
Já teď kombinují s výrobky od Gouté. Chuťově jsou o moc lepší…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
891
12.3.18 11:13

Holky ja koncim 2.tyden a dole mam 4 kila :mrgreen: jedu dal…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12.3.18 11:36

@Thea21 já teď začínám 3.týden. Doteď jsem měla vše. Ráno kaši, svačiny koktejly, oběd polévka a večeře omeleta. Ale teď budu nakupovat na druhou fázi a to jen koktejly a kaši, a kdyžtak zkusím polévky z Ketodiet. A budu začínat pomalu s běháním. Tak snad ještě nějaký výsledek bude :) za první týden super, ale druhý se to nehlo ani o kousek…třetí se snad rozhýbe :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10
13.3.18 03:52

Ketofit syrova omeleta s porkem + 1ks svickove

Nema nekdo zajem o 9 porci syrove omelety s porkem+jednu porci svickove? necham za 360+postovne nebo za neco vymenim :lol: Mohu prihodit i nejakou prichut 8)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
173
13.3.18 19:55

Nestačím se divit, kolik mam energie.
První týden byl takový,,zvykaci" na letišti, ale teď má skvělou náladu a vůbec nejsem unavená.
Je to vážně fajn dieta :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
58
13.3.18 21:16

dljl

Jedu dietu 5.týden, zhubla jsem 7kg, nyní to stojí, ale začínám mít chutě, někdy na sladké, maso apod. Dělal si někdo z vás tu bublaninu?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
58
13.3.18 21:19

dljl

Příští týden mám v plánu začít druhou fázi, :D začal už s ní někdo? Jak jde váha dolů a jaké jsou změny v jídelníčku? :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3
13.3.18 22:10

Koupil jsem dietu partnerce bude fungovat ?

Zdravím, čtu vaši diskuzi a našel jsem produkt ketomix a jsem zvědavý jestli bude, partnerce chutnat, ale zda bude účinkovat. Chtěla by zhubnout 10 kg. Radek

edit admin - odkaz

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková