Severomoraváček č. 78 RESPEKTOVAT A BÝT RESPEKTOVÁN
- Rodičovství
- Zubr
- 19.02.10
- načítám...
- Sledovat eMimino.cz
Oprávněné požadavky Jak už víte, účastním se momentálně kursu Respektovat a respektován. Používat zásady této metody se snažím už dlouho s většími či menšími úspěchy. Myslím, že je to hodně zajímavé a ráda se s Vámi o některé postupy podělím. Pozor, je to docela dlouhé, takže pokud už někdo máte dopředu pochybnosti a averzi, tak raději nečtěte
Dnes a denně se dostáváme do situací, kdy po někom druhém něco oprávněně požadujeme. Bohužel většinou používáme neefektivní způsoby komunikace. Z nich si dítě může vyvodit, že jej považujeme za málo schopné, špatné, nespolehlivé, atd., což jeho chování spíše jenom zhorší.. Dalším rizikem neefektivních způsobů je, že dítě pochopí situaci jako boj o moc. V té chvíli již nejde o oprávněnost požadavku, dodržování pravidel, vše se soustředí na to, kdo vyhraje. Ať vyhraje dospělý nebo dítě, dítě se učí, že to důležité v životě je vyhrát, ne spolupracovat. Mezi neefektivní způsoby komunikace můžeme zařadit např. vyčítání a obviňování, vyhrožování, příkazy, zákazy a pokyny, zesměšňování a shazování, nadávky, ironie, poučování, kázání a moralizování, varování, mučednické výroky a citové vydírání, srovnávání, prorokování, křik.
EFEKTIVNÍ ZPŮSOBY KOMUNIKACE
Nabízené komunikační dovednosti naopak dítěti sdělují, že jej považujeme za schopné, milé a že věříme, že jakmile si problém uvědomí, něco s ním udělá. Posilujeme tak jeho sebeúctu.
1. POPIS
- popsat situaci nebo problém. Popis signalizuje, že nechceme bojovat. Umožňuje koncentraci na problém, neútočí na charakter.
„Tvoje kolo zůstalo venku a začíná pršet.“ „Slyším tu nějaký křik.“ „Vidím, že hračky ještě nejsou uklizeny.“
2. PŘIZVAT DRUHOU STRANU KE SPOLUÚČASTI NA ŘEŠENÍ SITUACE
- otázky týkající se úkolu – Co s tím uděláš (uděláme)? Co navrhuješ? Co si o tom myslíš? Tímto způsobem dáváme druhému najevo, že ho považujeme za kompetentní osobu schopnou najít dobré řešení situace.
„Máme jenom jedno autíčko a jste tu dva kluci. Co s tím uděláme?
- otázky týkající se komunikace
„ Jak bych ti to měla říct, aby ti to bylo příjemné a ta věc byla v pořádku?“
3. POSKYTNOUT INFORMACE
- o tom, co je právě potřeba, o zvyklostech a pravidlech, o důsledcích, o postupu. Informace pomáhá vidět smysl požadavků a dává možnost rozhodnout se.
„Doma se přezouváme“ „Štětec musíme po skončení malování umýt ve vodě.“
4. UMOŽNIT VÝBĚR
- co, jak, kdy, s kým. Nespouští boj o moc, podporuje vnitřní motivaci a zodpovědnost.
„Uklidíš to teď nebo až po večeři“ „Uděláš to sám nebo ti mám pomoct?“ „Oblečeš si nejdřív triko nebo kalhoty?“
5. PŘIPOMENOUT POŽADAVEK JEDNÍM ČI DVĚMA SLOVY (s oslovením)
Vhodné použít jako stručnou připomínku v situacích, kdy je dítěti zřejmé, co se od něj očekává.
„Fildo, boty“ „Jirko, stránka 55“
6. VYJÁDŘIT PŘÁNÍ, OČEKÁVÁNÍ V 1. osobě j. č.
„Potěšilo by mě, kdybys to příště udělal sám.“ „Pomohlo by mi, kdybys mluvil potichu.“
7. VYJÁDŘIT EMOCE POMOCÍ „JÁ“ VÝROKU
Dovednost, kterou můžeme vyjádřit své negativní pocity bez útoku na charakter druhého. Jsou poměrně silnou komunikační dovedností a měli bychom jimi šetřit. „Opravdu mě zlobí opakovat něco dvakrát.“ „Mám vztek, když zakopnu o hračky v předsíni.“ „Zlobí mě, když se s bráškou perete o hračky.“
8. ZAMĚŘIT SE NA POZITIVNÍ SOUVISLOSTI
- připomenout, jak dítě zvládlo situaci v minulosti
„Minulý týden jsi uklízel pokojíček bez řečí. Čím to bylo?“
- ptát se, co by pomohlo do budoucna
„Co by ti pomohlo, abys mi dokázal říct, jak to bylo doopravdy?“
Zdroj: společnost pro mozkově kompatibilní vzdělávání
A na závěr cvičení: Zkuste 1 hodinu nepoužívat příkazy a rady ve 2. osobě (nejčastěji používaný způsob neefektivní komunikace), ale sdělovat je jiným způsobem. Makačka, co?
Martina (Filda – 5 a 3 měsíce, Davídek, 2 a skoro měsíc)
Přečtěte si také
„A ty jsi pořád sama?“ Otázka, která mě dokáže vytočit k nepříčetnosti
- Anonymní
- 15.07.26
- 1600
Potřebuji se z toho alespoň vypsat. Asi nebudu jediná, kdo něco podobného prožívá. Na jednu stranu vím, že to lidé většinou nemyslí zle. Jenže je to opravdu nepříjemné. Kamarádka mi kdysi...
Stačila vteřina a dcera letěla z trampolíny. Už na ni své děti nepustím
- Anonymní
- 15.07.26
- 941
Jedna obyčejná zastávka během rodinného cyklovýletu. Jenže pár minut na dětské trampolíně stačilo k tomu, aby se idylický den proměnil téměř v horor. Znovu jsem si uvědomila, proč mám z některých...
Myslela jsem si, že randím s lékařem. Pravdu jsem zjistila až po třech měsících
- Anonymní
- 15.07.26
- 1641
Ve svých sedmačtyřiceti jsem si řekla, že už nechci každý večer koukat jen na seriály a hádat se s ovladačem. Děti byly dospělé, kamarádky měly své životy a já po rozvodu začínala mít pocit, že...
Kvůli dovolené jsme se málem rozešli. Chtěl rybařit v Norsku, já ležet v Řecku
- Anonymní
- 15.07.26
- 687
Když mě Filip požádal o ruku, byla jsem přesvědčená, že už nás nic nerozdělí. Vždyť jsme spolu zvládli rekonstrukci bytu, výběr sedačky i návštěvy jeho maminky. Jenže pak přišlo plánování svatební...
Do Arménie s miminkem a tříleťákem: Low-cost, sbalení do batohu a noční let
- Amsetka
- 15.07.26
- 398
Arménie, lowcost a dvě děti. Jsme blázni?
Nechal mě samotnou s dětmi a bez peněz. Netušil, že mi tím změní život k lepšímu
- Anonymní
- 14.07.26
- 20631
Nikdy jsem si nemyslela, že budu ve třiceti sama se dvěma malými dětmi, prázdným účtem a strachem z každé další složenky. Přesně tak ale vypadal můj život poté, co od nás odešel manžel.
Chtěla jsem být konečně hubená. Místo obdivu jsem skončila na psychiatrii
- Anonymní
- 14.07.26
- 2608
Když se dnes dívám na své fotografie z dětství, nechápu, proč jsem se tehdy považovala za tlustou. Nebyla jsem. Jen jsem měla širší boky, silnější stehna a byla jsem jiná než většina holek ve...
Bývalka mě po letech uhání, přemýšlím, že to řeknu jejímu muži
- Anonymní
- 14.07.26
- 2878
Život občas píše neuvěřitelné scénáře. Když se se mnou Magda před deseti lety rozešla, hodně to bolelo. Trvalo mi dlouho, než jsem se z toho dostal a posunul se dál. Dnes jsem spokojený, sice...
Místo dárečků z Temu jsem ve školce rozdala ovoce. Jsem prý líná matka
- Anonymní
- 14.07.26
- 2594
Být v dnešní době mámou ve školce občas připomíná účast v nějaké podivné sociální soutěži, kterou nikdo oficiálně nevyhlásil, ale všichni se jí povinně účastní. Nejnovějším hitem, ze kterého mi už...
Tchyně mi krmí roční dceru bůčkem. Prý z ní dělám chudinku
- Anonymní
- 14.07.26
- 1755
Moje dcera oslavila před čtrnácti dny první rok. Je to drobné, křehké miminko, teprve se učíme na pevnou stravu, jedeme bio zeleninu, libové maso, všechno poctivě mixuji nebo krájím na malé kousky....