Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Běhání - hubnutí nebo posilování?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
16.4.16 20:47
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.16 21:00
@Andrejizna tý joo, já byla dnes poprvý ale já začla hoooodně zvolna. dala jsem tak kilometr a myslela jsem že vypustím duši. tak jsem byla ráda když jsem viděla už svůj domov. 
já nevím asi mám mizernou kondici. fakt jsem víc nedala. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.16 21:04
@marselina03 můžu se zeptat jak ty časy sleduješ? máš nějaký hodinky?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 08:41
@Mia21 Též jsem to tak měla, ale jak podlehneš kouzlu přírody, už bych neměnila. Na pás taky chodím, ale jen když je škaredě nebo zima.
@kaja00 Tak pak dej jak si dopadla. Já se pomaličku připravuji na ten svůj závod, sice je to jen 8 km, ale vždy i při těchto malych tratich je co zlepšovat.
Dneska jsem si říkala, že půjdu běhat, jak je krásně. Ale kašlu na to, jak chodím do práce, tak je to předtím naprd, uhoněná, aby vše stihla a pak 12 hodin v práci. Takže od zítra, vždy jen ve volné dny. Teď hezky 7 dní po sobě, tak jsem zvědavá,. jak to zvládnu.
Tepovku si hlídám, spíše, mám hodinky, co to hlídají za mě, takže když jí mám moc vysokou, začnou silně pípat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 11:05
@Mia21 tak to chapu 
@Andrejizna neprezen to na zacatku a nechod kazdy den 
Dam vedet.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 11:54
@kaja00 Jelikož mám pak dlouhý týden a jen dva dny volna, tak bdu dávat ted aspon těch 3-5km. Naposledy jsem běžela před 3 měsící a to bylo 8 Zítra budu lízat zem
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 11:59
@Andrejizna ja bych si dala alespon den volna, napriklad zitra jit, v utery ne, ve st a ct jo, patek ne a pak vikend ano… Proste aby si nebezela dyl jak dva dny v kuse…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 12:06
@kaja00 Asi máš pravdu. I těch 5 dní bude stačit 
Ty běháváš každý den? Nebo ob den?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 12:09
@Andrejizna beham obden, ja kdy. Ale zase beham uz dyl a navic beham kolem tech 8 km, tak to neni dobre kazdy den, mozna za rok 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 12:18
@kaja00 Jasné, už se tělo zvykne. Já běhávala rok zpět 8-10 km, každý den Byla droga, teď bych ležela na lůžku. Ale jsem ráda, že jsem se k tomu zase dokopala, i tím že mám jít na závod. Hlavně potřebuji shodit ten zadek a zbavit se te celulky.
Hlavně koupit nové boty.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 12:48
@Andrejizna No být tebou, tak nejdříve koupím boty, já první dva běhy běhala ve starých botech a pak si koupila běžecké, je to 100% lepší 
Proč si přestala? Když to pro tebe byla taková droga 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 12:52
@marselina03 jj včera jsem na to koukala. je to drahý. tý brďo. 2 tisíce za to nedám, zvlášť u mě. Já se obávám že u toho dlouho nevydržím
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.4.16 12:56
@kaja00 Jako mám boty ještě dobré, ale už by to chtělo nové. Těším se, až si koupím, a budou jako papuče.
No, poznala jsem přítele a nějak ten běh už nebyl důležitý. Teď už spolu bydlíme, každý chodí do práce a ten běh mi chybí, chyběl mi už v té době, kdy jsem neběhala. Měla jsem jít i na závod i to jse odřekla. Takže začínám od znovu, s tím, že se toho už nevzdám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
