Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta
- Fotoalbum (789)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
10.4.14 15:08
@gapple Tak to ja uz jsem umirala…unavou:)
Ráno b. jogurt 1% s otrubami - +- 6,4 g, otrub 2 lzice -+ 17 g
10 dkg kuřecí fitness šunky -+ 16 g
1 light cottage -+ 6 g
A teď zmírám rozkoší nad plátkem marinovaného tofu podle toho, kolik snis…100 g ma tech 13 g nejak
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:08
@padandy štíhlé nudle jsou fajn, jsou bílkovinové, ne těstovinovy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:12
@Helen77 píše:
@Janicka 22 Pokud celý, tak to není dobře…
nene mela jsem malou misticku..nekde jsem to cetla jako v ukazkovym jidelnicku 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:20
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:22
@JaniceB píše:
@gapple Tak to ja uz jsem umirala…unavou:)Ráno b. jogurt 1% s otrubami - +- 6,4 g, otrub 2 lzice -+ 17 g
10 dkg kuřecí fitness šunky -+ 16 g
1 light cottage -+ 6 g
A teď zmírám rozkoší nad plátkem marinovaného tofu podle toho, kolik snis…100 g ma tech 13 g nejak
ty jsi neuvěřitelná. děkuuju moc!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:22
@Janicka 22 nemělo by to vadit, ale na I:F zbytečné sacharidy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:25
@JaniceB píše:
No taky jsem premyslela…
no ten mi vyšel na ten light cottage.sice jsem si chtěla večer vařit, ale vzhedm k tomu, jak zápasím asi z tou anginou a do toho do práce, padla jsem na gau a nevařila. což mi připomíná další otázku, když mi doktorka doporučí nějaký cucavý pastilky na krk typu neo angin atd a budou bez cukru, můžu je?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:25
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:27
@gapple koukni na množství sacharidů, ale já si občas dám taky cucavý mentol bonbon bez cukru. Pokud toho nesníš kilo za den…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:31
@Helen77 a to normálně koupím v obchodě, např. tesco? Promiň za hloupé otázky, jen se v tom moc nevyznám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:34
@Helen77 píše:
@gapple koukni na množství sacharidů, ale já si občas dám taky cucavý mentol bonbon bez cukru. Pokud toho nesníš kilo za den…
myslím že dělali septolete bez curku, no v krku mě bolí jako prase, ale tak si raději vykloktám vincentkou 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 15:35
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.4.14 16:10
Mohu se jenom zeptat, zda v té první fázi mohu 1,5 lžíci ovesných otrub a i 1 lžíci pšeničných otrub za den? Je to správně?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
