tak to klobouk dolu 
Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hubnutí 2018
- Fotoalbum (34)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
cathrine025
30.12.16 21:21
- Citovat
- Upravit
31.12.16 10:28
Holky nevite jestli jde ze stávající diskuze udělat soukromou? Nebo udělám uzavřenou skupinu? Kdo by se chtěl přidat???
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.12.16 11:55
@nicky88 No snažím se, díky, měla jsem fakt hodně vysokou váhu, tak už jsem s tím musela zatočit. Já vždy byla štíhlá, pak stačil veliký stres a já se šíleně vyžrala během krátké doby. Od léta hubnu, ale jde to pomaleji, než bych si přála a někdy také ujedu. Drží mě hlavně pohyb. Jinak do uzavřené skupiny bych se ráda přidala. Hezký den.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.12.16 13:27
Já jsem taky pro soukromou skupinu…ale jestli to jde udělat z tyhle nevím 
Ja taky bývala hubena, ale hodně jsem sportovala…pak práce prevazila nad koníčkem a během roku jsem nabrala 12kg 
bohužel k pohybu se nnemůžu dokopat. Chci upravit i jídelníček, ale hlavně ten pohyb…musím začít a vydržet 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
cathrine025
31.12.16 14:00
@nicky88 Taky bych se ráda přidala do soukromé skupinky, pokud bude možnost 
- Citovat
- Upravit
cathrine025
31.12.16 14:13
@gabča 36 Mě taky, sladký miluju 
Ale dnes naposled, od zítra to začne, ale dnes se na manžela fakt nebudu koukat, jak se cpe 
- Citovat
- Upravit
31.12.16 14:18
Dneska máme oficialne poslední den čehokoliv…od zítřka to začne zítra by to hned chtělo pohyb, protoze jak na Nový rok tak po celý rok 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.12.16 14:33
@Vickyveru Naše fitko má zavřeno a běhat se mi nechce (jestli nějaký sport nemám ráda, tak běh), tak nevím, jak cvičit, podle youtube to také nemám ráda. Máš nějaký tip? Já jdu cvičit v pondělí. Tento týden jsem byla 4-krát. Tak ať to zítra vyjde, já už sladké nejím, ale piji coca colu zero a to ve velkém a prý to může mimo jiné způsobit cukrovku, takže od zítra přestávám.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
cathrine025
31.12.16 14:39
@Lollitka Já dnes piju naposledy kofolu, jsem zvědavá, jak to vydržim
- Citovat
- Upravit
31.12.16 14:45
@cathrine025 Normální kofolu nebo light? A pila jsi jí hodně? Jak často? Já tu zero piji už skoro rok a skoro každý den, někdy i ty 2 litry denně, to je moc. Co budeš pít místo toho? Já nemám ráda vodu (ani s citronem), takže asi budu vařit čaje do konve. Tak nám držím palce, pokud jí fakt piješ hodně, tak zhubneš už jen tím, že ji vynecháš.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.12.16 15:12
Teda holky ja taky miluju sladky ale snad se to povede a budu mít vůli se hýbat a držet dietu. Přestanu jist pečivo a te coly je teda fakt moc 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.12.16 15:31
@Lollitka ja zkusím jít běhat. Mám to ráda, ale vždycky mi trvá nnež se donutim a obliknu z youtube zznám jen Jillien nebo jsem objevila ccvičení na rutina.cz ale zadarmo je tam jen nněco…
Jinak ja hřesim na kafe, sice jen 2 denne ale mmít ho musím 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.12.16 15:35
@Vickyveru Ta to jsi dobrá, že běháš a že se i tak donutíš. Já chodila běhat na jaře, ale to mě šíleně nebavilo, ale chodil se mnou brácha a ten mě přinutil. Jen jsem se sotva valila a funěla, měla jsem o 12 kg více, než teď a ještě jsem kouřila.
Já myslím, že 2 kafe denně jsou celkem ok, pokud v nich není cukr (já třeba kafe piji jen s mlékem, ale ne moc často). Tak si zítra hezky zaběhej.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
Holky, ráda se k vám přidám
Chystám se hned od začátku ledna, takže zítra poslední obžerství 
U mě to jsou kila z těhotenství, mám syna 5 měsíců.