Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Jak přibrat na váze?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
30.1.12 00:25
Zase jsem zhubla, co jsem těch pět kg nabrala tak už je mám dole ach jo 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.1.12 00:28
To je dobrá provokace, já chci zhubnout, peru se s tím, denně cvičím a hov… slavný státe za měsíc cvičení jen 1kg dole 
. Asi začnu jíst jen suchou rýži 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.1.12 00:29
papavlinka33 píše:
Zase jsem zhubla, co jsem těch pět kg nabrala tak už je mám dole ach jo
Jak to děláš, že tolik hubneš? 
chci taky a je to nemožné
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.1.12 10:45
Věř že já bych si to s tebou hned vyměnila. Nedělám pro to nic, právě naopak, mám rychlej metabolismus. Musím pořád žrát, pít proteinový nápoje, sunar, nutridrinky, a poslouchat pořád ty blbý řečí. Taky žádná vejhra.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.1.12 10:55
Pavli a tobě se třeba ani těhotenstvím neupravil metabolismus, jestli teda už máš děti?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.1.12 19:09
Neupravil právě, mám synka a po porodu jsem byla lehčí než před těhotenstvím, já jsem se sebou docela spokojená, teda byla jsem s těmi pěti kilečky co už nemám. Bývala jsem pravda hubenější, teď už mám i nějaké svaly, mám hodně pohybu, ale jím docela dost, podle doktora je to o.k. ale gyndař říkal že jestli plánuju ještě dítě mohla bych pár kilo přibrat. Jinak jsem vyžle od mala.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
bamba
26.2.12 12:51
Daruju kila,hlaste se.
Byly doby,kdy jsem tvrdila,že nepřiberu,s přibýjejícíma rokama přibývá i váha a to nechutně.Kde jsou ty časy,kdy jsem měla 60kg na 174cm.Ato podotýkám,že mám těžké kosti,takže jsem byla vižle,žrala jak neuvázaná a pořát stejná váha.Po třicítce pozvolna kilečka přibývala a o posledních 9ti letech už ani nemluvím.
- Citovat
- Upravit
zelenaomacka
27.6.12 02:14
gainer
Jj právě včera jsem začala pít něco takovýho. Říká se tomu gainer, dávám si ho tak půl hodiny po jídle (dát si ho před jídlem tak toho už moc nesním) takže něco jako dezert. Nechutná to nijak vábně, ale hodně si od toho slibuju. Možná ještě přidám nějakej nutridrink do práce, když nestíhám jít na oběd. Jestli vás zajímá výsledek, písnu za měsíc jak to funguje, to už budu krásná prsatá blondýna 
A ještě můžu doporučit PIVO, po pivu svalovou hmotu asi moc nenaberete, ale určitě přiberete alespoň nějaký to deko, navíc je plný vitamínů a povzbuzuje chuť k jídlu.
- Citovat
- Upravit
zelenaomacka
27.6.12 02:15
@laskonka01 píše:
http://shop.kulturistika.com/…rbojet-gain/Používaj to ti co chodí do posilovny, ale převážně jsou to samé cukry, dává se to do mlíka, a je to strašně sladký…bylo mi to doporučeno, že když to budeš pít a zárovej nevydáváš žádnou spalovací energii (cvičení atd.) tak je to na přibrání
Jj právě včera jsem začala pít něco takovýho. Říká se tomu gainer, dávám si ho tak půl hodiny po jídle (dát si ho před jídlem tak toho už moc nesním) takže něco jako dezert. Nechutná to nijak vábně, ale hodně si od toho slibuju. Možná ještě přidám nějakej nutridrink do práce, když nestíhám jít na oběd. Jestli vás zajímá výsledek, písnu za měsíc jak to funguje, to už budu krásná prsatá blondýna
A ještě můžu doporučit PIVO, po pivu svalovou hmotu asi moc nenaberete, ale určitě přiberete alespoň nějaký to deko, navíc je plný vitamínů a povzbuzuje chuť k jídlu.
- Citovat
- Upravit
Lenny29
2.7.12 19:51
Diskuse také pro mne…Mám 47 kilo a 172 cm. Což už vypadá…no dost děsně. Kdyby náhodou někdo natrefil na způsob jak opravdu nabrat, dejte vědět…
- Citovat
- Upravit
Mrs. S
16.8.12 13:06
Ahoj, potřebovala bych poradit, přítel měří 175cm a váží 55kg, zkusili jsme už kde co a nějak mu to přibírání nejde, bohužel má i náročné zaměstnání, kde si pěkně mákne. Nebo nějaký osvědčený trik jak by mohl přibrat??
- Citovat
- Upravit
jullls
16.8.12 13:31
@sabi88 píše:
Ahoj, potřebovala bych poradit, přítel měří 175cm a váží 55kg, zkusili jsme už kde co a nějak mu to přibírání nejde, bohužel má i náročné zaměstnání, kde si pěkně mákne. Nebo nějaký osvědčený trik jak by mohl přibrat??
Jéééé, to bych chtěla taky. Jim jak prokoplá..a nejde to a nejde 
V těhu jsem nabrala 16kg…jaksi popraskala trochu a s kojením shodila 18kg 
Takže z bláta do louže… Já chci velkej zadééék! 
- Citovat
- Upravit
16.8.12 13:33
Ahoj a on má nějaký problém s tím, že je hubený?? No tak logicky mě napadá na přibrání jíst nedietní potraviny, pečivo, cukry.. Ale co jsem slyšela, že když nemůže někdo přibrat, měl by začít dělat nějaký sport, nabere svalovou hmotu a ta mu přidá na váze. Zdraví Stani
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.8.12 13:59
Právě ted na Seznam.cz - http://www.novinky.cz/…postavu.html
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
