Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Holky krize a sos
jsem u nasich na obed a maji kureci roladu plnenou vajíčkem, okurkem a parkem, asi padnu a uz spekuluju, ze bych to vlastne mohla kdyz si vyndam tu okurku ![]()
@nicolletta30 tak jak jsi dopadla u zkoušky? Myslela jsem na Tebe!
Dneska budu mít luxusní oběd-dělàm pro rodinku kapustu s vepř. kousky a brambor. Než jsem kapustu zaprášila moukou, tak jsem si do mističky nandala pro sebe i s pár kousky masa
libová kýta a ten trošek neuškodí-těším se ale až tak ve dvě-svačila sem později…
@Danuda vcera jsem vecer sezrala par platku vysociny a nastesti dibry ale ted ctu, ze to muze obsahovat mouky tak radeji nebudu riskovat. Takze myslis ze kdyz si dam jen maso a vajicko tak to bude dobre?
@nicolletta30 ja si myslím, ze v pohodě v parku je stopro mouka a hlavně bez omáčky jen se zeleninkou ![]()
@nicolletta30 gratuluji k oběma zkouškám
jsi šikulka velká
maso z ptácka s vajíčkem bez párku, okurky a omáčky určitě můžeš ![]()
@1903 dekuji asi dobře 4 kilca
a uz vymýšlím co sezeru v rámci keto ![]()
@Danuda @1903 holky to byl luxuuuus. Nasi nezahustujou vubec ale i tak jsem si radeji dala jen ciste maso s vajickem a z nej jeste vydloubla zloutek a nastrouhala okurku
slast ![]()
@Danuda psala jsem bez párku okurky a omáčky. Omáčku určitě ne, šťáva bez mouky by snad trochu nevadilo. 4kg jsou pěkný ![]()
Ahojte děvčata, tak už jsem se též rozhodla, že se k vám přidám, udělám si druhé kolo dietky, neboť už jsem fakt tam, kde před dietou(v jídle),strčím do huby kde co, to co přede mnou neuteče, to sežeru, takže se trochu potrestám a snd se zase vrátím poslušně do určitých mezí. Držela jsem se dlouho, po dietě se mi vrátily 2 kg, což říkají, že je normální, ovšem Vánoce se mnou zamávaly tak, že čumím, mám zase o další 3 kg nahoře, ach jo. takže musím ještě v únoru oslavit synovi narozky, přeci jen to šampíko si na jeho zdraví chci dát a pak se do toh pustím. jak tak čučím po netu, co se nabízí za diety, asi rovnou začnu s dietou ze Slovenska Gouté, vypadá veli zajímavě, řekla bych, že jídla jsou podobná Dietalegre a Victusu, ale cenově jsou na tom o dost lépe i od Ketodiet. Už tady o ní někdo psal, ale asi zkušenost žádná s objednáním, že? Láká mě i proto, že mají velký výbr kaší a cerálních snídaní, to mě u keto firem našich chybělo…
Ahoj holky:) Už vás tady pár dní pročítám a konečně jsem rozhodla do toho jít taky. Dneska tedy jedu 4.den keto a chtěla bych se zeptat.. jak je to s dýní v první (nebo i další) fázi?
Na stránkách KD jsem ji snad ani nezahlédla.. (Chat mi přes mobil nefunguje, takže tam se moc nezeptám.
) Budu moc ráda za vaše názory. ![]()