Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Je reálné shodit 30kg do léta kvůli svatbě?
- Fotoalbum (6)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
4.1.14 14:49
No, tolik asi ne, ale 20 je reálných., každopádně, asi bych do toho šla s pomocí odborníka… držím palce a důležité je, abys hubla kvůli sobě, ne přítele!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 15:52
@andice píše:
A co je zdravě a poctivě? Jíst pravidelně 5-6denně, cvičit? Odbourat kávu a cigarety?
Společně se @Šája zdravíme odtajněnýho hrdinu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 16:42
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 16:49
@Haku píše:
ona to umi ovladat na dalku, pozor na to…
Bych se nedivila 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 16:53
@Katchus 
jistě. Knakebroty (hodně), tmavé a celozrnné pečivo, doma si peču vlastní chleba. Kupuju jen opravdu to, co je ze žitné mouky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 16:56
@berry4
Já se toho celozr. bojím, je to dost přibarvovaný karamelem, tak nevím. A po těch knack. mám hlad. Chvíli vydržím u toho kyselého chleba, fit nebo jak se to jmenuje a pak se mi to zhnusí.
Ale žitná moskva by mohla být v pohodě, ne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 17:06
@Katchus sice to neni na me, ale ja jim taky celozrnne spaldove, celozrnne psenicne a zitne pecivo a pecu si chleba taky doma, to treba smicham 2-3 druhy celornne mouky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 17:26
@Katchus hele právě, že celzrné není přibarvované a vypadá většinou světle - doporučují píct doma, nebo kupovat jen tam kde je napsaný složení což znamená MIn.80 procent celozrný mouky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 21:09
@Renatt píše:
Já myslím, že to půjde, i když ne 30 tak třeba 15
Přítel si tě našel o těch 20-30 kilo lehčí?@Šája kolik sis asi tak za den držela KJ?
A nemáš někde psané jídelníčky, co jsi jedla?
Jinak se tedy taky a opět klaním
jedla jsem cca 6800. jídelníčky nemám, zapisovala jsem to do toho stobu, nikam jinam a tuším, že se to tam maže po nějaké době
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 21:11
@magicalee píše:
co je to prosím, ten Stob
stobklub cz. je tam program sebekoučing, tam se zaregistruješ a zapisuješ si tam, co sníš
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.1.14 21:12
@Lucienkaaa píše:
@Šája Moc by mě zajímalo, kolik byla tvoje výchozí váha, ale asi mi to neřekneš co?Mám teda štěstí, že mám podporu v chlapovi a bude hubnout se mnou. Docela nám to spolu šlo, ale pak jsem otěhotněla a všechno šlo do háje
Jinak teda klobouk dolů před tebou. Nechápu jak si mohla ani jednou nezhřešit
klidně ti to řeknu. výchozí váha 97, konečná 61, momentálně cca 62 plus mínus
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
