Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Do léta štíhlejšími...
- Fotoalbum (4)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
Anonymní
11.4.10 20:35
- Citovat
- Upravit
11.4.10 20:39
Anonymní píše:Zizalka píše:Máš smysl pro humor, Zizalko!Anonymní píše:Něco se ti líbilo či nelíbilo?Zizalka píše:
Já jsem na hrubky taky docela háklivá, ale sama dělám občas chyby, takže se snažím zbytečně neupozorňovat.
Doufám, že jsi si všimla té mezery a udělala Ti dobře u srdce
!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.4.10 17:42
Zizalko tak skus prochásky s kočárkem ja taky kojim ,ale myslim si že pokut to nepřeženeš tak že to mimiskum neublíží
Anonim, opravuj si co chceš ,ale tady je debata o hubnutí ne o pravopise takže jestli tě zajima toto téma tak si zaloš vlastní diskuzi a už neprud ostatní. Děkuji
A ještě jednu věc pokut lidi neznáš tak je nesud, děkuji.
Pěkný den všem hubnoucím
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.4.10 18:38
Medin píše:
Zizalko tak skus prochásky s kočárkem ja taky kojim ,ale myslim si že pokut to nepřeženeš tak že to mimiskum neublíží
Anonim, opravuj si co chceš ,ale tady je debata o hubnutí ne o pravopise takže jestli tě zajima toto téma tak si zaloš vlastní diskuzi a už neprud ostatní. Děkuji
A ještě jednu věc pokut lidi neznáš tak je nesud, děkuji.
Pěkný den všem hubnoucím
Jéé, když jsem kojila to bylo vpoho! 
Ale jakmile jsem přestala, tak kynu a kynu. 
Chtělo by to svižnější procházky, ale s kočárem a dalšíma dvěma (příp. jedním) prckama to moc rychle nejde.
Hele, popravdě, kdybych jen nebyla tak líná! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
mamik
13.4.10 16:20
Já jsem taky při kojení byla docela v pohodě, ale pak jsem začala strašně přibírat. Pomohlo mi, až když jsem ráno trochu zpomalila a udělala jsem si čas na snídani. Vždycky to bylo hned po probuzení řešit děti a vůbec jsem nemyslela na svoje jídlo… klasika… pak jsem třeba při obědě zjistila, že jsem vlastně ještě za celé dopledne nic nesnědla… takže jsem se zklidnila a ráno se s dětmi taky najím. nasypu si do misky Fitnessky, zaleju mlékem a při krmení malého se krmím ze své misky Vážně je při hubnutí důležité, když se ráno nasnídáte.. mně to teda určitě pomohlo. A taky jsem pak víc vklidu a nepřijdu si tak hrozně unavená.
- Citovat
- Upravit
13.4.10 18:04
mamik píše:
Já jsem taky při kojení byla docela v pohodě, ale pak jsem začala strašně přibírat. Pomohlo mi, až když jsem ráno trochu zpomalila a udělala jsem si čas na snídani. Vždycky to bylo hned po probuzení řešit děti a vůbec jsem nemyslela na svoje jídlo… klasika… pak jsem třeba při obědě zjistila, že jsem vlastně ještě za celé dopledne nic nesnědla… takže jsem se zklidnila a ráno se s dětmi taky najím. nasypu si do misky Fitnessky, zaleju mlékem a při krmení malého se krmím ze své misky
Moje snídaně je obr !
Já, když se pořádně nenasnídám, tak jsem K.O. a hledám alternaci v něčem sladkém!
Tady řady dosti prořídly, co?
Indri, kde se nacházíš?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.4.10 18:50
mamik píše:
Já jsem taky při kojení byla docela v pohodě, ale pak jsem začala strašně přibírat. Pomohlo mi, až když jsem ráno trochu zpomalila a udělala jsem si čas na snídani. Vždycky to bylo hned po probuzení řešit děti a vůbec jsem nemyslela na svoje jídlo… klasika… pak jsem třeba při obědě zjistila, že jsem vlastně ještě za celé dopledne nic nesnědla… takže jsem se zklidnila a ráno se s dětmi taky najím. nasypu si do misky Fitnessky, zaleju mlékem a při krmení malého se krmím ze své misky
Je fakt, že snídani moc nedám. Občas snídám kolem deváté, ale většinou vůbec.
Jen někdy o víkendu, když mi ji chlap nachystá. 
Zkusím se polepšit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.10 09:53
Holky, no to mi ani neříkejte, že jak přestanu, tak ještě přiberu!!!!To už nedám. Já taky ujíždím na sladkém, holt asi dobíjím energii. Asi se budu muset začít krotit.
Ty chyby byly i s mezerama a tak. Medlin neznám.
Ale to je fuk. A z ČJ mám státnice. Ale fakt chyby ve fóru neřeším, mám je taky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.10 17:06
Je pravda že ty snídaně mi taky dost pomohly, mně se nejvyc osvěčilo jist pravydelně a malé porce. A potom každý den chodím tak na 4 hodky aktyvní chuzí s kočárem aĺe ted nam už 4 den prší tak se flakam a už jsem stoho pěkně otrávená. Už se nemohu dočkat sluníčka.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.5.10 12:55
Ahoj holky, muzu k vam? Mam 15m holcicku, minuly tyden jsem prestala kojit…po porodu jsem mela 72 kilo na 165cm, kojenim jsem zhubla na 53, posledni tydny jsem ale desne unavena, vynervovana z male, porad jsem mela hlad, stres zahanela jidlem - viz diskuze Nervy,moje nervy v Batoleti…ted mam tedy nejakych 55 - 56 kilo, coz je na vysku fajn,jenze jak jsem pribrala narychlo, jsem takova nejaka „uvolnena“, za pet tydnu se vdavam a proste v tech satech chci vypadat dobre Dejme tomu zhubnout 2 - 4 kila za 5 tydnu se da..muj problem je v tom, ze uz roky cvicim a jim zdrave, takze telo je pomerne dost zvykle, navic se bojim, ze ted po skonceni kojeni to proste nepujde…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.5.10 18:42
Ahoj vytej mezi námi, maš pravdu že to budeš mít asi složitějšji, ale zase na druhou stranku chceš schodit jen malo a taková velká motivace jako jsou svatební šaty, to určitě zvládneš
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.6.10 14:30
Ahoj můžu taky mezi vás? Myslím, že můj problém není s váhou, měřím 160 a mám po dvou dětech 51 kg, ale to povadlé břicho a prsa po kojení a tlusté nohy no fuuuj. Začala jsem tady cvičit, jedenkrát týdně na hodinu body styling. Zatím jsem byla jen třikrát, ale pokaždé jsem tak dva dny naprosto nepoužitelná, bolí mně úplně všechno, břicho tak že nemůžu zakašlat, stehna tak, že neudělám dřep a taky ruce. Nevím jestli tohle mučení je k něčemu dobré, nebo jestli mám vytrvat, že to časem přejde a tělo si zvykne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.6.10 17:46
Ahoj, taky tento pocit znam, za mně ti radím možná trošku zvolnit tempo, ale určitě nepřestávat má to scela jistě smysl a po cvičení se dobře protáhni a uvdíš že ti bude líp. Mně osobně na stuhlé svalstvo dělá dobře pokut si zaplavu tam se člověk krasně uvolní. Přeji ti hodně zdaru.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.6.10 17:38
Medin díky za povzbuzení, o víkendu jsem se nasoukala do plavek a málem jsem omdlela. Ten zadek co lezl z plavek hrůza, ale to se asi bude hubnout hodně špatně. Přemýšlela jsem jestli si ještě jedenkrát týdne nepřibrat spining. Ale budu meset asi fakt ubrat na tempu, co na mně leze, začalo mně bolet v krku, takže asi tento týden cvičit nepůjdu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.6.10 11:10
Ahoj doufam že už jsi zdravá? Plavky mně taky trošku děsí ale bude lip Jak je pěkně tak to člověka motivuje k větší aktivitě a lechčímu jidlu a to je idealní spusob. Držím ti palce at se i nadale vede, Jinak spining je supermužu jen doporučit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
- Stepper nebo mini eliptical?
- Hubne tu někdo dělenou stravou - Kořínková?
- Cvičení a kurzy pro těhotné v Praze
- Modeláž nehtů Ostrava
- Stepper nebo side stepper?
Užitečné odkazy
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
Máš smysl pro humor, Zizalko!
!
Doufám, že jsi si všimla té mezery a udělala Ti dobře u srdce