Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Do léta štíhlejšími...
- Fotoalbum (4)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
15.2.10 13:56
tak jsem si všimla, že tu jsou známé tváře
zdravím Azalku, Medvědovou, Alici a další jsem ještě nepřečetla
Medvědova, kam chodíš cvičit?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.10 14:18
Cappy píše:
To poslední večerní jídlo by se mělo dvíjet od toho, v kolik chodíme spát. Je blbost, abych nejedla od 17 hodin, když většinou chodím spát až po půlnoci.
Někde jsem četla, že poslední jídlo by mělo být 3 hodiny před spaním?
Nevím to přesně
ano, to mi potvrdili i nutriční pracovnice z www.flora.cz, tři hodiny před spaním. poslední jídlo v pět je dost vražedné. já teda kojím, ale chcípla bych hlady
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.10 14:20
já jsem zatím pořád nedočetla, ale nemohl by třeba někdo poradit, jaké užívat koření, aby se nahradila sůl? cappy tuším píše, že vůbec nesolí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.10 15:47
kitty25 píše:
já jsem zatím pořád nedočetla, ale nemohl by třeba někdo poradit, jaké užívat koření, aby se nahradila sůl? cappy tuším píše, že vůbec nesolí
Ja teda solím ale odjakživa velmi malo, a když vařim melé jidlo bez soli tak mi to chutná. Ale skus třeba česnek,čili papričku,kari, takové vyraznější. myslim že je to jen o zviku da se nato zvyknout rychle, jen brambory nesolené mi nejedou ale i tak je moc nejim.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.10 15:49
Jsem rada že je tu zase větší učast už jsem se bala že nato budu zase sama 
Ta motivace pondělních měření je super, aspon pro mne.Tak doufam že i přes malé neuspěchy se nenecháte odradit a vytrváme at se mužem těšit s krasnych postavyček 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
jjelena
15.2.10 20:01
bohužel zrovna to výraznější koření teď nemůžu, protože kojím. tak asi potom
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.10 20:12
Ahoj holky, ja vubec nemela cas se ani zvazit…cely vikend objizdime shopy a vybirane satni skrin, chjo, me z toho stehovani, zarizovani a samotne rekonstrukce asi klepne......
Taky byl tento tyden peknej propadak, nervy na pochodu, o podlahach a tapetach se mi zdá…
Mám toho plnou hlavu, taky jsme byli vcera oslavovat narozeniny, takze dortík, šampus atd......Tak se zvazim zitra…ale obavam se ze nic moc…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.10 22:05
Hlásím se po odmlce, měla jsem fofr s kolaudací domu, tak jsem nestíhala nadstavby…
Bohužel jsem kvůli kolaudaci i „hřešila“ 
Připravila jsem klasicky pohoštění a pán si skoro nic nevzal.....no tak jsme to holt museli sníst my…no přece to nevyhodím, že?
Co mě ale štve víc, že už 4 dny nemůžu cvičit, protože jsem celá zahleněná a nechrchlaná 
Mám to z toho šíleně suchého vzduchu tady!!!! Moje sliznice sucho fakt špatně snáší…když se rozmarodil i Matýsek, tak jsem se naštvala a šla koupit zvlhčovač vzduchu…No balada! Dneska ráno po dlouhé době nos nebyl ucpaný a napuchlý 
Jinak slibuji, že nějak taky pošlu sz, abych byla v tabulce…jen mi moc nevyhovuje se měřit každý týden, to mě trochu deptá 
takže budu asi dodávat ty míry ob-týden nebo tak 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.10 22:07
Ještě jsem si všimla, že tady někdo zmínil vacushape…
Máte někdo zkušenosti???? Funguje to trochu??? Nejde mi o kila, jen o centimetry…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.10 09:26
Známá na vacushape chodí a moc si libuje. Prý nejlépe to funguje na ty problémové partie břicha a stehen.To jen, co vím z doslechu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.10 09:55
Ahoj holky, taky se hlásím po odmlce. HOdím sem pak ty míry, co se týče váhy mám 59kg, takže za 14 dní jsou to 2kg. Ve čtvrtek jdu k zubaři, takže to bude opět paráda a vidím to tak na kašičky nebo že budu hlady, to zase poletí váha dolů. Tak tu pak hodím ty míry.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.10 10:04
LadyRebeka píše:
Ahoj holky, taky se hlásím po odmlce. HOdím sem pak ty míry, co se týče váhy mám 59kg, takže za 14 dní jsou to 2kg. Ve čtvrtek jdu k zubaři, takže to bude opět paráda a vidím to tak na kašičky nebo že budu hlady, to zase poletí váha dolů. Tak tu pak hodím ty míry.
jojo 
slušně jsem zhubla před pár lety, když mi nandali fixní rovnátka! Ten první týden hrůza, člověk je na jogurtech a kaši.....ale pak jsem se hlady naučila polykat i kusy masa vcelku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.10 10:08
kitty25 píše:
bohužel zrovna to výraznější koření teď nemůžu, protože kojím.
Kitty, ehm, a kojení je snad nějaká nemoc?
Nebo proč nekořeníš?
Já teda kojím ještě teď a do roka jsem kojila skoro plně, ale nikdy jsem se nijak výrazně v jídle neomezovala 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.10 12:17
Tak teda ty slíbené míry já už jedu o týden dýl tak to tu hodím všechno, pro inspiraci.
1.2.2010 8.2.2010 15.2.2010
Prsa 86cm 86cm 85cm
Pas 73cm 72cm 69cm
Boky 94cm 94cm 94cm
Stehno 56cm 55cm 54cm
Váha 61kg 61kg 59kg
Výška 165cm
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
- Stepper nebo mini eliptical?
- Hubne tu někdo dělenou stravou - Kořínková?
- Cvičení a kurzy pro těhotné v Praze
- Modeláž nehtů Ostrava
- Stepper nebo side stepper?
Užitečné odkazy
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
