Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Xmerssy,
máš dobrý vkus na jméno synka
!
Jak jsi na něj přišla?
Tak děvčata at se mužete utěšit že na to nejste tak zle posílam své miry
věk:29
výška:176
vaha:96
prsa116
pas108
boky120
stehno61
paže37
Já chci míry xmerssy nebo cappy!!
To bříško už si k tomu zhubnu, s tím problém nemám, můj problém je až pod pasem
(a opačný problém nad pasem
)
Merssy ahoj ![]()
Nahoru to nesmí jít, jaro už je za dveřmi a za chvíli budu muset odhodit maskovací bundu po kolena ![]()
S těmi břišními svaly…nejen den po porodu. Když jsem se poprvé rozhodla je trochu upravit, i tak jsem měla pocit, že mi někam zdrhly, páč to cvičení nějak nešlo. Ne že bych už nemohla, ale jaksi nebylo čím ![]()
vulpes píše:
Já chci míry xmerssy nebo cappy!!To bříško už si k tomu zhubnu, s tím problém nemám, můj problém je až pod pasem
(a opačný problém nad pasem
)
Já chci taky jejich míry,ale co mě obzvlášť těší je to,že je tu dost lidí se smyslem pro humurem,mě tak blízkým ![]()
Vulpes s tím pasem-bez chyby ![]()
Medin píše:
Tak děvčata at se mužete utěšit že na to nejste tak zle posílam své miry
věk:29
výška:176
vaha:96
prsa116
pas108
boky120
stehno61
paže37
Medin,
neboj až to večer přeměřím,budu následovat obvod almary,kterou máme u dědy! ![]()
Vulpes, ty kejty, co? ![]()
Já vždycky měla větší zadek než by se hodilo k tomu nahoře. Holt s tím už nic nenadělám. Mně by stačilo to vrátit na původní hodnoty.
Ali,
kuju, vidim, ze mas taky velmi dobry vkus na jmena
, me se hodne libil Tadeas, Matyas a Tobias…Nikdo z rodiny o tom nechtel ani slyset a vsichni byli proti… ![]()
Ale ja si Tobínka nakonec obhajila… ![]()
Vulpes, jo moje miry mit…to teda nevim, vypadam jako kuzelka naopak.......nohy vyhuble, boky a zadek zadny.....ale smerem nahoru je to mazec.....
Sajo, teda predpokladam, ze je to tve jmeno, ze Marta je Martinek......
Ja se taky desim, az bundu odlozim......koupila jsem si vybornou, maskovaci…
…
Hezky se to rozbíhá. No, já mám „štěstí“, že jsem veliká prostě všude. I když jsem měla o 10 kg méně, BMI v normě a jen mini faldy, tak jsem stejně pro všechny byla ta silnější, kus baby, při těle… Prostě kostra je kostra. Mám i nohu č. 41. Obryně
. S váhou bojuji celý život, před dětmi se mi to i dařilo. Pak přišla léčba neplodnosti a IVF, po kterém máme první holku. Je fakt, že tehdy jsem váhu tedy neřešila. V těhu min. pohyb, pořád hlídaná, a žravost jsem pustila na plné obrátky. Po první jsem se začínala dostávat s váhou dolů, asi v jejím jednom roce. Když jsem byla na nějakých 76 kg, zjistila jsem, zcela neočekávaně, že jsem těhotná. Takže opět žravost zvítězila, ale bylo více pohybu. Takže už jsem tolik nenabrala. Ani u jedné jsem dlouho nekojila, vždy pět měsíců. To jsem ale mohla sníst, co jsem chtěla a dobrý. Přes léto se to ještě tady dalo, ale podzim a hlavně svátky rozhodly. Když jsem vylezla na váhu na Nový rok, měla jsem tam číslo, jak v 6. měsíci těhotenství u druhé dcery a řekla si dost. No, snad mi to vydrží a ještě těch 7 - 10 kg
půjde dolů.
Ještě že je čím maskovat
Chtěla jsem se vas zeptat jestli některou z vas po cvičení bolí jizva s cisaře? mně vždycky tak i tři dny takže nepřetržitě když cvičím. ![]()
Ja teda ještě stale kojim a nevšimla jsem si že bi mi to pomohlo z vahou ba naopak až po porodu jsem to nabrala
Medin píše:
Ještě že je čím maskovatChtěla jsem se vas zeptat jestli některou z vas po cvičení bolí jizva s cisaře? mně vždycky tak i tři dny takže nepřetržitě když cvičím.
Kdybych byla po císaři, tak mě ta jizva určitě bolet bude, protože po tom cvičení ve fitku mě bolelo všechno!!!
tři dny minimálně! ![]()
Polin píše:
Hezky se to rozbíhá. No, já mám „štěstí“, že jsem veliká prostě všude. I když jsem měla o 10 kg méně, BMI v normě a jen mini faldy, tak jsem stejně pro všechny byla ta silnější, kus baby, při těle… Prostě kostra je kostra. Mám i nohu č. 41. Obryně. S váhou bojuji celý život, před dětmi se mi to i dařilo. Pak přišla léčba neplodnosti a IVF, po kterém máme první holku. Je fakt, že tehdy jsem váhu tedy neřešila. V těhu min. pohyb, pořád hlídaná, a žravost jsem pustila na plné obrátky. Po první jsem se začínala dostávat s váhou dolů, asi v jejím jednom roce. Když jsem byla na nějakých 76 kg, zjistila jsem, zcela neočekávaně, že jsem těhotná. Takže opět žravost zvítězila, ale bylo více pohybu. Takže už jsem tolik nenabrala. Ani u jedné jsem dlouho nekojila, vždy pět měsíců. To jsem ale mohla sníst, co jsem chtěla a dobrý. Přes léto se to ještě tady dalo, ale podzim a hlavně svátky rozhodly. Když jsem vylezla na váhu na Nový rok, měla jsem tam číslo, jak v 6. měsíci těhotenství u druhé dcery a řekla si dost. No, snad mi to vydrží a ještě těch 7 - 10 kg
![]()
půjde dolů.
Polin a muzu se zeptat, podruhe jsi otehotnela prirozene?
Jinak to mame tak nejak stejne, ja po IVF hodne nabrala, pak tehu, ted uz mam tehu kila dole, jeste kila po stimulaci…
Příspěvek upraven 08.02.10 v 14:57
Ahoj holky,
ste toho teda nakecaly, tak tabulku mám hototvou ale jen těch co mi poslaly sz a z poslední stránky na víc nemám abych vás pročítala, není prostě čas. Kdyby tak byly nějaký nedostatky, či chyby tak se mi ozvěte zase pomocí sz, v textu to můžu stratit a nebo to ani nečíst.
Jinak o jídle mi ani nemluvte hned mám nato chuť.
Jo a jak ste se byvily o pitným režimu tak já pila neperlivej rájec, jedinej mi nesmrděl ale pak sem přešla na kapku sirupu jupí, nemá žádný éčka. Můj typ pro holky co nerady vodu/čaje.
tak a teď se sem pokusím vložit tu tabulku(dělám to poprvé, jindy jen obrázky tak dyštak semnou mějte strpení)
Medin píše:
Ještě že je čím maskovatChtěla jsem se vas zeptat jestli některou z vas po cvičení bolí jizva s cisaře? mně vždycky tak i tři dny takže nepřetržitě když cvičím.
Medin ,me uz neboli…Jen trosku kdyz cvicim, ale neni to tak strasne…