Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Do léta štíhlejšími...
- Fotoalbum (4)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
7.2.10 19:16
Ahoj holky, taky bych se kvám rada přidala. Ja se snažím asi tak 5 den. Snažím se upravyt jidelníček a taky každý 2 den cvičit, už jsem se na sebe nemohla dívat a otom že se do ničeho nevejdu nemluvě. budu rada pokut se navzajem podpoříme.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:17
Jo a cop se týče toho pití ja mam rada čistou vodu ale piji strašně malo, jediné co mi pomáha když mam vodu stale před sebou. jinak klidně celi den nepiji.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:18
Jé, holky můžu taky k vám. Snažím se hubnout už tři týdny, chodím do kursu od Stobu. Ale jde mi to nějak pomalu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:19
Voda s citronem je moc chutná a dokonce napomáha k spalováni tuku jen se to nesmí přehnat protože muže dojit k překyselení a to neni dobré. Na čistou vodu si jde zvyknout jen to chce chvili vydržet a z bublinkoné vody se dělá celulityda tak bacha.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:23
Ja piju bohuzel jen ty bublinkove vody, nastesti jsem na celulitidu nikdy moc netrpela…
Ted mam pred sebou caj, odpo jsem do sebe nalila trochu vody s citronem, ale zadna slava..... 
, budu muset na tom zpracovat…
Tak jsem jedla naposledy v 17h, je mi ale celkove nejak blbe, asi je to tlakem a pujdu spat driv, at me neprepadne hlad.....
A jsem zvedava, na tu svoji zitrejsi vahu… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:23
Medin - já vytrvám, už jen proto, že ten kurs je tříměsíční, takže ještě minimálně 2 měsíce budu hubnout. Teda doufám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:24
Potápka píše:
Jé, holky můžu taky k vám. Snažím se hubnout už tři týdny, chodím do kursu od Stobu. Ale jde mi to nějak pomalu
Ahoj Potapko, a co je to za kurs?
Příspěvek upraven 07.02.10 v 20:12
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:30
Potápka píše:
Medin - já vytrvám, už jen proto, že ten kurs je tříměsíční, takže ještě minimálně 2 měsíce budu hubnout. Teda doufám
Ono je lepší když člověk někam chodí vyc ho to donutí ale u nás bohužel nehrozí nic takového:(
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:32
www.stob.cz - pořádají kursy po celé republice. Už jsem tam kdysi dávno (někdy před válkou 
) chodila a vím, že to funguje. Takže jsem se přihlásila znovu a snažím se.
Pití - piju hodně grepový džus naředěný s vodou. Nebo čaje, to je moje. S pitným režimem problém nemám, to je asi tak jediný.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:33
Medin - přesně, ten kolektiv k tomu hubnutí je super. Navíc vím, že se tam musím každé pondělí zvážit a to je motivace jako prase 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:35
U mně je nejhorší že přesně vym kde dělam chyby ale nejsem schopná to pořadně zmněnit. Před těhotenstvim jsem hodně cvičila a taky spravně jedla ale pak jsem se přestěhovala a tady nic neni. A pro mě je nejhorší dokopat se abych začala a pak vym že to bude zase ok.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:36
Potápka píše:
Navíc vím, že se tam musím každé pondělí zvážit a to je motivace jako prase
To je ono bič nad sebou 
.To potřebuju jako prase drbání!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:37
Potápka píše:
Medin - přesně, ten kolektiv k tomu hubnutí je super. Navíc vím, že se tam musím každé pondělí zvážit a to je motivace jako prase
To věřím holky tady psali že si udělaji metřík nebo grav s mírami to by byla pěkná motivace i promnš (snad)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.2.10 19:46
Ano ano, tydenni vazeni a kontrolovani s ostatnimi bude velka motivace i pro me …
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
- Stepper nebo mini eliptical?
- Hubne tu někdo dělenou stravou - Kořínková?
- Cvičení a kurzy pro těhotné v Praze
- Modeláž nehtů Ostrava
- Stepper nebo side stepper?
Užitečné odkazy
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
