Do léta štíhlejšími...

Napsat příspěvek
Velikost písma:
MadGirlNancy
2081
7.2.10 14:26

Jeste k tomu piti…taky se nedokazu dokopat pit, holky, treba si vecer uvedomim, ze jsem jeste!!!! nic nepila, des bes…je teda fakt, ze na cviceni vypiju litrovou flasku vody, ale stejne to zase vypotim, ze…
Proto moje dalsi predsevzeti bue: Kazdy den vypij 8 sklenic vody!! Snad si i na to naridim budika na telefonu nebo co. S obyc vodou nemam problem, mame filtrovanou z lednice (takova ta americka lednice), takze je i dobra, alekdyz uz nevim co by, tak si do toho vymackam pulku citronu nebo dam malinko sklenicky 100% dzusu a doredim vodou. Ale ta citronada u me vede.
Cappy, taky chodime do zdrave vyzivy, ale stale jsem se do toho nezajela podle mych predstav, ja tam tedy zacala kvuli male, nemohla ze zacatku nic jist, aby z toho nebyl zhorsenej atopak, ted je to lepsi, ale stale poctive varim nedrazdiva, zdrava apod… jidla.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
xmerssy
3287
7.2.10 14:27
Cappy píše:
xmerssy, já jsem hodně čajíková, ale jsem spíš na ovocné - černý, bílý ani zelený nesnesu

Tak ja jsem pravy opak… :-? , z ovocnych jsem v tehu hrozne zvracela a do ted je nemuzu ani videt… :-? , tak mi asi nezbyde se naucit pit cistou vodu…ted me napada, nakapat do ni trochu citronu… :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
xmerssy
3287
7.2.10 14:29

Nancy, dobrej napad, kazdy den vypit urcity pocet sklenic s vodou…Ja si taky vecer kolikrat uvedomim, ze jsem za den vypila jen kafe… :zed: :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alice19761
17745
7.2.10 14:33
Cappy píše:
xmerssy, pozor na dietní věci!! ty umějí udělat snad jen paseku, žádné věci s nízkým obsahem tuku! Tuk bývá nahrazován ještě horšími „sračkami“ :poblion:
Sirupy taky nebudou to pravé ořechové, samé éčko :pocitac:

Ahoj Cappy,
přesně jak říkáš!Minerálky nejsou vhodné pro kojící, skrzevá sycenost a nedoporučují se balkány,fety a jiné hodně slané sýry kvůli zadržování vody v těle,ale já to stejně jím,protože to miluju 8-o :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
azalka
2368
7.2.10 14:36

Ahoj holky, tady to koukám jede, je nás tu spousta, vítám všechny :kytka:

S pitím jsem na tom taky bídně, i když asi jak kdy.

U mě je absolutně nejhorší problém pravidelnost. Já prostě přes 15 let(no od střední) nesnídám, pořádně jím až třeba ve tři, ve čtyři no a to pak jím celé denní menu se vším všudy :zed: :zed: No je to to nejhorší, teoreticky jsem myslím fakt zdatná ale udržet se, ach jo.

nemám problém jíst zdravé a dietní potraviny, to mi všechno naopak moc chutná. Problém je to množství a rozdělení do víc jídel. No a je pravda, že naprosto miluju pečivo - sice celozrnné, ale i tak. Mám na sobě vyzkoušené, že když jsem pečivo vynechala, váha jde okamžitě o něco níž :nevim:

No a sladké - to je holt taky kapitola sama pro sebe. Já si ho asi budu muset úplně zakázat, protože u mě jeden kousek fakt nikdy nestačí. Já bu´d všechno nebo nic..

Pohyb zatím teď moc neřeším, protože když už by bylo hlídání, musím se učit. Letos mě čekají státnice, do toho mám teď ještě zkoužky v zimním semestru :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alice19761
17745
7.2.10 14:39

Ještě jsem si vzpoměla,že když jsem zapomínala pít,tak jsem si na proužek na lednici přilípla ty magnetky od kostíka a po vypití sklenice jsem po každé jednu sundala,a pila dokud nebylo na žrádelničce prázdno.
Kamarádka říkala,že je chybou po vynechání pití se to snažit nahradit velkým množstvím naráz.Prý se roztahuje žaludek :nevim: 8-o

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
azalka
2368
7.2.10 14:40

a ještě teda mojí havní motivací je nejen trochu líp vypadat, ale hlavně se vejít zpátky do věcí. Já musela odložit tolik kalhot, sukní - to mě opravdu štve, na nové oblečení fakt nemám finance a štve mě když vidím kolik věcí mi zbytečně leží ve skříni :-?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
MadGirlNancy
2081
7.2.10 14:40

Alice, ty syry take jim - prave v salatu, neni tam tedy toho mnozstvi moc…nakrajim si tam fakt kousek. JInak moc nesolim, kolikrat uplne zapomenu, ze vlastne jim jidlo s malou, ktere tedy nesolim a chutna mi to. tak ono se to vyrovna :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alice19761
17745
7.2.10 14:47
MadGirlNancy píše:
Alice, ty syry take jim - prave v salatu, neni tam tedy toho mnozstvi moc…nakrajim si tam fakt kousek. JInak moc nesolim, kolikrat uplne zapomenu, ze vlastne jim jidlo s malou, ktere tedy nesolim a chutna mi to. tak ono se to vyrovna :-)

Tak,tak :mrgreen:
Tohodle se opravdu vzdát nechci :jazyk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Hilda
1994
7.2.10 15:19
MadGirlNancy píše:
Jo a pozor na alkohol, vinny strik nevadi, ale me oblibene Baileys vadi dost. Jo a tech striku nesmi byt sedm (hahahaha, hildi :-)

No tak to teda ne, pít se musí :mrgreen: Já vám něco řeknu, prošla jsem spoustou diet, ale jediný, co mi kdy nejvíc pomohlo bylo, že jsem jedla všechno, ale malý porce a k tomu sportovala. Já prostě nejsem typ, kterej něco dokáže úplně vyřadit - jako třeba sladký - připadám si pak jak outsider. Jde se na rodinnou oslavu, přinese se dort, já si nedám a okamžitě čelim řečem typu „ty hubneš“? atd.. to nesnášim. A když jdu sem tam do hospody, tak piju malinko víc, dělá mi to taaaaak dobře :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alice19761
17745
7.2.10 15:26
Hilda píše:
MadGirlNancy píše:
Jo a pozor na alkohol, vinny strik nevadi, ale me oblibene Baileys vadi dost. Jo a tech striku nesmi byt sedm (hahahaha, hildi :-)
No tak to teda ne, pít se musí :mrgreen: Já vám něco řeknu, prošla jsem spoustou diet, ale jediný, co mi kdy nejvíc pomohlo bylo, že jsem jedla všechno, ale malý porce a k tomu sportovala. Já prostě nejsem typ, kterej něco dokáže úplně vyřadit - jako třeba sladký - připadám si pak jak outsider. Jde se na rodinnou oslavu, přinese se dort, já si nedám a okamžitě čelim řečem typu „ty hubneš“? atd.. to nesnášim. A když jdu sem tam do hospody, tak piju malinko víc, dělá mi to taaaaak dobře :mrgreen:

Taky tyhle řeči nesnáším :roll: .A vyřadit něco nadobro,taky ne.Chjo :think: ,bude to boj,ale nemůžu pořád vypadat jak oteklá ryba v rosole :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
azalka
2368
7.2.10 15:28
Hilda píše:
MadGirlNancy píše:
Jo a pozor na alkohol, vinny strik nevadi, ale me oblibene Baileys vadi dost. Jo a tech striku nesmi byt sedm (hahahaha, hildi :-)
No tak to teda ne, pít se musí :mrgreen: Já vám něco řeknu, prošla jsem spoustou diet, ale jediný, co mi kdy nejvíc pomohlo bylo, že jsem jedla všechno, ale malý porce a k tomu sportovala. Já prostě nejsem typ, kterej něco dokáže úplně vyřadit - jako třeba sladký - připadám si pak jak outsider. Jde se na rodinnou oslavu, přinese se dort, já si nedám a okamžitě čelim řečem typu „ty hubneš“? atd.. to nesnášim. A když jdu sem tam do hospody, tak piju malinko víc, dělá mi to taaaaak dobře :mrgreen:

Hildo, souhlasím s tebou! Hláškám někde na návštěvách se taky vyhýbám, ale já nemám problém někde na návštěvě sníst „normální“ množství sladkého. U mě je problém doma, když je pěkně klid, nuda, nervy apod. tak to je fakt lepší si nedat nic než všechno. No ale jaká je realita??? :lol: Většinou všechno…

Vínko bych si taky nerada odepřela, je fakt že mám ráda bílé, tak je to asi menší zlo :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
xmerssy
3287
7.2.10 16:08
azalka píše:
a ještě teda mojí havní motivací je nejen trochu líp vypadat, ale hlavně se vejít zpátky do věcí. Já musela odložit tolik kalhot, sukní - to mě opravdu štve, na nové oblečení fakt nemám finance a štve mě když vidím kolik věcí mi zbytečně leží ve skříni :-?

Tak ja to same, mam tisic veci do kterych se nevejdu, vzdyt ja drviv nosila 34-36 velikost a ted :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Drogheda
1337
7.2.10 16:58
Hilda píše:
MadGirlNancy píše:
Jo a pozor na alkohol, vinny strik nevadi, ale me oblibene Baileys vadi dost. Jo a tech striku nesmi byt sedm (hahahaha, hildi :-)
Já prostě nejsem typ, kterej něco dokáže úplně vyřadit - jako třeba sladký - připadám si pak jak outsider. Jde se na rodinnou oslavu, přinese se dort, já si nedám a okamžitě čelim řečem typu „ty hubneš“? atd.. to nesnášim. A když jdu sem tam do hospody, tak piju malinko víc, dělá mi to taaaaak dobře :mrgreen:

Ale to prece nerikame :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Hilda
1994
7.2.10 17:25

To teda říkáte, ty teda ne, ale to jen proto, že se vidíme tak málo :mrgreen:

Abyste rozuměly, Drogheda je má příbuzná :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Jahodová tyčinka

  • (4.2) + 56 recenzí

Ovesné vločky jemné

  • (5) + 2 recenze

Čekankové slazení pro děti

  • (5) + 1 recenze

Sirup

  • (5) + 1 recenze

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď