Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Do léta štíhlejšími...
- Fotoalbum (4)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
26.2.10 10:19
Holky já sem takovej lenoch, ale teď mám konečně chvilku tak sem vrznu tu tabulku, ať máte přehled.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.2.10 21:52
Ilčo děkuju za zapsání do tabulky a prosím dopsat k hubenějším mírám váhu 76 kg. Teď jsem na týden u mé mamky, co na podzim zhubla 20 kg a přitom jí zdravě tak to musím odkoukat nějaké její fígle:)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.2.10 07:14
maarty píše:
Ilčo děkuju za zapsání do tabulky a prosím dopsat k hubenějším mírám váhu 76 kg. Teď jsem na týden u mé mamky, co na podzim zhubla 20 kg a přitom jí zdravě tak to musím odkoukat nějaké její fígle:)
no tak sem nějaké dobré písni
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.3.10 10:06
holky je možný že je tam něco blbě,tak mi to dyštak písněte, budu si muset přenastavit program, nějak mi to zaokrouhluje.
Těch 76 dodám až další týden, nejsem doma a nemám tabulku tady.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.3.10 13:13
Ahojte
tak po tydnu hlasim
VAha 74
OH 95
OP 85
OB 103
stehno 57
paze 31
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.3.10 13:30
Wenee určitě se přidej!
Hlasím další kilo dole! To znamená 58kg, míry jsou těžko zpevňuju se to jo a váha jde dolů, ale zatím je pas 69, boky 94, stehno 54. Takže nevím no. ALe hlavně, že další kilečko je dole!!! Už jsou 3kg dole, teď bych chtěla ještě další 3kg na těch 55, si myslím, že je to optimální, taky zpevnit chci!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.3.10 13:50
Tak si idem prečítať o čom sa bavíte,asi o chudnutí,že 
?Len aby som mala prehlad,aké holky sme sa tu zišli.
Možete ma prosím zapísať aj do tabulky?Idem sa pomerať a dám Vám vedieť moje miery.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.3.10 14:10
Ahoj holky, berete ještě někoho dalšího? Bylo by fajn hubnout s někým. Jestli jo, tak pošlu míry. Hubnutí zdar!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.3.10 14:17
Tu je môj spôsob boja proti kilám navyše:Snažím sa jesť aspoň 4× za deň,menšie porcie.Pijem aspoň 1,5-2litre čaju,aspoň 2-3× za týždeň cvičím na orbiteku po pol hodine,snažím sa obmedzovať sladkosti,no keď sa neviem ovládnuť,tak si dám aspoň nejakú maličkú sladkosť,som totiž závisla na sladkosťach.A to je asi tak všetko.Zatiaľ sa mi podarilo zhodiť 3kg,tak keď sa to zastavi,budem musieť pritvrdiť,no zatiaľ to stačí,tak ako to je,keďže kilá idú pomaly,ale predsa dole.
Takže,držme sa!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.3.10 17:15
holky jste dobrý
já hlásím zatím 74,8 - a míry zítra, dneska jsme jeli do Motola na kontrolu, tak jsem nestíhala
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
jjelena
1.3.10 18:51
Ahoj, tak já hlásím, že váhu nehlásím, neb se mi vybila baterka ve váze 
a jinak:
Pas 81cm
Paže 28
OH 101
Stehno 62
Boky 103
Nic moc, ale hlavně že to není víc než na začátku 
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
- Stepper nebo mini eliptical?
- Hubne tu někdo dělenou stravou - Kořínková?
- Cvičení a kurzy pro těhotné v Praze
- Modeláž nehtů Ostrava
- Stepper nebo side stepper?
Užitečné odkazy
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
