Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta
- Fotoalbum (789)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
11.4.14 10:24
@JaniceB to bylo jen k věci. Já se přiznám, že jsem sacharidy nikdy nepočítala a zhubla jsem. V knize jsem se o počítání taky nedočetla 
Počítat ani nezačnu, páč pak bych umřela hlady. Dukan píše neomezeně, tak papám neomezeně 
Samozřejmě proč ale ketoze nepomoct 
Jsem v III. F, takže už ketozu v podstatě nepotřebuji. Už jen udržuji to, co jsem si "vyrobila " 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:27
@Helen77 Tak to ja to cilene taky nepocitam /ja uz vim tak nejak, kolik co ma:)/…ale proste vecer si sednu a kouknu, kolik toho bylo…a do 50ti se v pohode vejdu a jim hodne - hlad nemam ani omylem:) Ale pocitam urcite /a pocitat budu/ kdyz se budu chtit napit…vino ma hodne. Takze abych to tim nenarusila jeste vic, nez uz to narusim tim alkoholem…
Příspěvek upraven 11.04.14 v 10:28
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:28
@Helen77 No prave…proto si logicky myslim, ze ve 3 fazi se pocitani uz nehodi k nicemu ale ty sacharidove vlny je fakt dobrej napad…to ma smysl!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:28
@Helen77 já už jsem teď ve II. F a 2-3× týdně mám trénink tancování - docela náročnej a pozdě večer - většinou okolo sedmé-osmé nebo i deváté. A nechce se mi potom už na noc jíst, tak zjišťuju co a jak…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:29
@Helen77 Jinak ja budu vyrabet jeste chvili a uz se tesim, az si dam jahody! Ja jinak ovoce nikdy moc nejedla…takze mi nechybi:)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:34
@JaniceB a ty pijes bile vino? Ja si sem tam taky rada dam, vim, ze v te prvni fazi to neporusim, tu mam jen tri dny ale v te druhe to bych asi nevydrzela…ne ze bych byla alkoholik, ale nekdy vecer to je fajn 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:34
@JaniceB tak já jsem se sacharidama už na 67,58 (káva s mlékem, ovocný jogurt nízkotučný a jablko 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:35
@padandy vydrž to, alespoň první půlku II. F. Opravdu!! Vyplatí se ti to, uvidíš
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:41
Kočky, dnes se s vámi pomalu loučím, budu teď mít fofry. Všem přeji krásný víkend a už se těším, až si vás v pondělí dočtu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:56
@Helen77 myslíš vydržet nedát si alkohol? Do půlky druhé fáze? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.14 10:59
@padandy Hele zatim jsem si dala jen jednou - ve stredu. Ale zato dve dvojky:) A bez nasledku…tim ale nikoho nenavadim…Dukan vino nepovoluje
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
