Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@Kytičkaaa ja jsem na tom uplne stejne. Jímá me deprese, jim samou řepu, cukinu, rajčata, pečivo a přílohy jsem vynechala a nahradila ledovym salátem a za 14 dni mam pul kila dole
. Mala ma pet měsíců, ještě kojim a zichr to bude tim, ze se vaha nehne dolu. Tělo to proste nepustí. Sice nijak aktivně necvičim, jen jsem začala chodit s mandukou cca 6 km kazdy den, ale rekla bych ze pohybu mam dost. Prace kolem domu, prcek 24/7 a do toho jeste pracuju… je to k nas.ani ![]()
@ALEAS já se za váhu taky stydím, je to děsný fakt.. Nevěřila bych, že tohle někdy budu mít
Jinak já dneska taky zhřešila, mám s toho depku tak sem se najedla
a dala si sladký a hned ty otoky mám horší
prý se ještě víc vážou na sladký, jsem trubka
Podle mě je nejhorší jak je s toho člověk špatný a pak má na to jídlo větší chuť, aspoň tak to u mě je no ![]()
@Zuzanka110 ty jo tak to máš fakt s toho kojení
hlavně bych řekla, že je to dost demotivující..
Já mám docela strach s toho, abych se odvodnila a nebyla už tak oteklá, aby to prostě šlo dolů.. Naopak mám dnes nohy jak konve
Já si připadám pomalu jak před porodem, jen to dítě v tom břiše není ![]()
Holky omlouvám se, ale neměla sem čas hledat jak se zakládá soukromá skupina, pokusím se to zítra vyřešit ![]()
@Kytičkaaa Založíš to když dáš skupiny, pak skupiny dle zájmu, zložit novou skupinu a pak se ti to rozbalí.
@Kytičkaaa jééé tak dej pak vědět až bude ta skupinka
…já mám kilo nahoře
nechápu jak někdo kojením hubne a upřímně závidím…vypadám jak nechutnej rozkydlej buřt…toto léto to fakt nestíhám holky, ale příští léto už musíme být kočky
. Já teda ještě nevidržela víc dní nehřešit, tak to musím vyzkoušet
at vím jestli se hubnutí aspon trochu rozjede, ale kvůli tomu že kojím ám furt straaaašnej hlad… a k tomu všemu dvě děti na krku, 3letá se úplně změnila co je malej na světě a o to víc si jí musím všímat…a večer jsem ráda když jdu v 9 spát
a malej se budí v 5 a jen že si ho dám k sobě do postele tak jakž takž vydrží do cca 7 ![]()
Holky, tak je založená soukromá skupina
Jen sem nepřišla na to jak vám poslat pozvánku
, tak prosím zkuste ji najít : Zpátky do formy po porodu, možná zkuste můj profil a je to jediná diskuze kde jsem moderátorem..
Omlouvám se všem
Budu tam na váš čekat ![]()
@Kytičkaaa Vedle políčka hledání máš ještě jedno políčko admin, na to když klikneš tak by tam měl jít napsat nick toho koho zveš do skupiny a tím mu pošleš pozvánku
@sedmikráska70 super, děkuji moc
Už sem to poslala ![]()
Holky, posílám… Kdybych na někoho zapomněla tak se prosí připomeňte ![]()