Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
5.9.18 13:54
Ahoj, taky bych se ráda poradila, hledám na netu informace, ale je mi jasné, že to všude vychválí. Jsem úplný začátečník a těch informací je fakt hodně, holky prosím v čem se liší ketomix a ketofit? Chápu, že jedno jsou kokteily a to druhé normální jídla? Co vám funguje víc a jaké příchutě byste mi doporučily? Děkuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.9.18 18:26
@EmaVok píše:
Ahoj, taky bych se ráda poradila, hledám na netu informace, ale je mi jasné, že to všude vychválí. Jsem úplný začátečník a těch informací je fakt hodně, holky prosím v čem se liší ketomix a ketofit? Chápu, že jedno jsou kokteily a to druhé normální jídla? Co vám funguje víc a jaké příchutě byste mi doporučily? Děkuji
Ahoj, Máš špatné info, ani jedno není jídlo. Jedná se pouze o doplňky stravy, proto se na tom hubne, ale tělo strádá 
tyto dvě se liší pouze cenou, jinak ničím významným.
Ale jestli chceš opravdu funkční dietu. napiš mi do zprávy svůj mail a já ti napíšu, co používám já a co opravdu funguje aniž by byl hlad nebo chutě 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.9.18 14:43
Ahoj díky za odpověď, jak to myslíš že to nejsou jídla a jen dopolňky? A co tedy využíváš ty, tak to napiš sem, třeba to zaujme více mamin.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.9.18 19:26
@EmaVok To že jsou to jen doplňky myslím tak, že se nejedná o náhradu jídla, jen doplněk živin, píšou to i na obalech malinkým písmem v rohu dole
Já si nechávám dovážet keto protein ze zahraničí a k tomu tyčinky, l- carnitin, spalovač,„bránič“ ukládání tuků a zároveň nutící tělo spalovat a omezovač chutí a hladu 
K tomu jím normální jídlo v keto verzi a funguje to skvěle, Ale to z předchozích řádků je naprostá nutnost, zkusila jsem bez toho a nešlo to
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.9.18 09:05
Ahoj, moc děkuji za info. No po dlouhém přemýšlení jsem se rozhodla zkusit KetoMix. Nemám moc čas vařit a jím dost nezdravě a proto vypadám jak vypadám. Tady https://painandgain.cz/ketomix-recenze jsem našla, že je to 5 jídel denně polévky, kaše, omelety atd. tak to zkusim a uvidim, jak dopadnu. díky a přeji fajn den
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.9.18 12:26
@EmaVok Přeji hodně štěstí, mezi ketomix a ketodiet, prodietix apod není vůbec rozdíl, vše jsou jen doplňky stravy po kterých tělo strádá, proto hubne, bohužel po ukončení se vám vše vrátí a ještě bonus navíc. :/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
23.9.18 10:17
Ahojte, je tu ještě někdo,kdo hubne s pytlíkama? Já jsem na 6. dnu s Ketofitem, a mám nakoupeno ještě od Ketodiet a Victus. Počáteční váha 77,4/173 cm, chci se dostat na 65. Jsem jen na koktejlech, které míchám s vodou, ale piji 4 místo 5, páč s chutí od začátku bojuji:( Doplnuji povolenou zeleninou, jednou jsem si dala korbáček, trochu mandlí nebo kafe s mlékem. Za těchto 6 dní mám dole 2,5 kg(74,9 kg), 1% tuku pryč a svaly si držím. Když si dám jídlo s minimem sacharidu, a v malém množství, neberu to jako porušení. V tomto stylu ( neco mezi 1.-2. fází) chci vydržet ještě 3 týdny, než odjedu na dovču, kde se chci ale držet. Doufám, že na dovču pojedu s váhou, která bude začínát šestkou Jakmile se dostanu na cílovou váhu, chci zůstat v keto, ale jen na živé stravě ( žádnej pytlík).
Jak pokračujete vy, hm? Pochlubte se s výsledky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.9.18 06:26
dljl
já jsem držela dietu od února zhruba do května, celkem 10kg dole, což bylo super, ale dovolené atd., vrátily se mi 4kg, 
dietu nedržím, ale snažím se hlídat, někdy je to 1kg dolů, pak zas nahoru, ale nedaří se mi zhubnout na těch 10kg, už nechci nic kupovat ta k sama nevím 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.10.18 07:46
Ahoj, já držela Basic od ledna, první mesíc přesně podle plánu, únor a březen s občasným porušením(zobala jsem šunku,sýr,občas i zakázané potraviny) . Pak už jsem jedla všechno, samozřejmě jsem omezila pečivo a naučila se jíst hodně zeleniny, maso, raby sýry a méně příloh. občas si dám koblihu i něco sladkého. Přidala jsem od dubna více pohybu, chodím cca 10000 kroků 3× týdně a váha pořád stejná. Za ty 3 měsíce jsem měla dole 15 kg. Ze 77kg na 63kg a váha stojí 
Jinak mi to těch 3 měsících začaly strašně padat vlasy, menstruace přišla o 14 dýl a strašně silná ale to bude hormonama,ztráta tuku byla velká. pro mě to byla dieta účinná a tvrdá. Jsem ráda,že jsem se naučila lépe jíst a dokážu už si vybírat mezi potravinami. Takže za mě dobrý, ale jednou a dost. Tedˇ už bych se do ketózy dokázala dostat i s běžnýma dostupnýma potravinama ale váha se drží tak to nepotřebuji. Naučilo mě to hodně 
Držím palce atˇse daří
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.10.18 12:41
Dobrý den.Můžu mít doraz.Je tu někdo kdo drží keto dietu a má poruchu štítné žlázy.Beru euthyrox75.Chtěla bych dietu vyzkoušet,ale všude na internetu píšou,že se nedoporučuje při štítce,že snižuje účinost léků a tím pádem narušuje činnost stitky.Snad kvůli soje nebo přesně nevím.Dr. se ptát nechci ta by to zavrhla hned.A chci vlastní zkušenosti.Abych nakoupila a pak nemohla užívat.Moc moc děkuji za rady a odpovědi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.10.18 12:45
@Kojs nedoporučuji. Ono dr se ptát nechci zavrhla by to hned mluví za vše. Buď rada ze mas kompenzovánou sz… zaregistruj se na kaloricketabulky.cz a vydrz - já za dva a půl měsíce 9kg dole… a jim vše
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.10.18 13:05
@Kojs Hele, ja jsem keto uz skoro 7let, ale uz od hodne keto zamerenych nutricnich specialistu jsem slysela, ze pokud ma nekdo nefunkcni/spatne funkcni stitnou zlazu, mel by jit jen do low carb. V kombinaci s temahle pytlikama, kde jsi navic v totalnim kalorickym deficitu, by to mohl byt docela pruser. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.10.18 13:09
Děkuji za rychlou odpověď.Uz nevím co vyzkoušet.Moje tělo a i já trpíme tím strašným nárůstem váhy.Hlidana strava,pohyb a 3 měsíce ani deko dole.Vim ze to dělá stitka,ale nechci se vzdát bez boje.Rok jsem čekala než na to přišli páni doktoři.Az jsem změnila dr.a je pravda,že ta mi ji dala během půl roku do správné hladiny.Rekla,že bych právě měla začít pomalu schazovat,ale 3 měsíce a nic.Dekuji tedy za radu a vyzkouším ty tabulky. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
