Krabičková dieta

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Wiolla
8911
5.6.11 10:42
draga píše:
tak 4 děti to je mazec :) no ale tak co vymyslet…já když se vidím na fotkách tak se už začínám stydět…jsem velryba
peggy.sl píše:
Je to ranec. Ale být sama, tak do toho jdu…Jenže já se čtyřmi dětmi nikdy nejsem sama… :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Já myslím, že nejlepším řešením bude něco ala ten Havlíček. Bude to šité na míru, jídelníček je podrobný na každý den, člověk se podle toho naučí vařit a může tak vařit i celé rodině - jako ono to nikomu neublíží, že? Ani manželovi. :jazyk:

Samonaordinované diety jsou podle mě na prd. To člověk napáchá víc škody než užitku - nemusí mít přesně spočítané kalorie, nemusí to odpovídat dlouhodobě udržitelnému způsobu stravování a tak je jojo efekt zaručen. :roll:

Podle mě je zásadním rozhodnutím změna životního stylu a to trvalá. A dost těžko to půjde jen u jednoho člena rodiny, zvlášť toho, který má vařit i ostatním. Prostě buď na to „najedou“ všichni (byť to nemusí tak pinktlich dodržovat) a nebo se to nepovede. Podle mě není možné sobě vařit zdravě a ostatním bůček s knedlíkem. Prostě zdravě všem, mamina si jídlo bude i odměřovat, ostatní ne a mohou si vzít i nezdraou čokošku po obědě… :wink: 8-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
peggy.sl
20557
5.6.11 10:43
Desty píše:
Holky, zkuste můj nápad :-))) Jídelníčků třeba od Havlíčka je dost - hodně tam čerpám. Když jsem ho držela, tak fakt to šlo dolů a neomezovala jsem se.
Teď bych ještě pár kg brala…ale ten čas.

Proto není tu někdo přímo z Litoměřic či blízkého okolí - týden bych krabičkovala já pro něj a týden on pro mě :-)

To by šlo :srdce: tak pište :-)

Sakra , to musíš bydlet tak daleko??? :mrgreen: :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Wiolla
8911
5.6.11 10:45
Desty píše: …Proto není tu někdo přímo z Litoměřic či blízkého okolí - týden bych krabičkovala já pro něj a týden on pro mě :-)

Ježiš to je bomba nápad! :palec: :pankac: Škoda že nejsem od Litoměřic, ale z opačného konce republiky… :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
peggy.sl
20557
5.6.11 10:45
Wiolla píše:
draga píše:
tak 4 děti to je mazec :) no ale tak co vymyslet…já když se vidím na fotkách tak se už začínám stydět…jsem velryba
peggy.sl píše:
Je to ranec. Ale být sama, tak do toho jdu…Jenže já se čtyřmi dětmi nikdy nejsem sama… :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Já myslím, že nejlepším řešením bude něco ala ten Havlíček. Bude to šité na míru, jídelníček je podrobný na každý den, člověk se podle toho naučí vařit a může tak vařit i celé rodině - jako ono to nikomu neublíží, že? Ani manželovi. :jazyk:

Samonaordinované diety jsou podle mě na prd. To člověk napáchá víc škody než užitku - nemusí mít přesně spočítané kalorie, nemusí to odpovídat dlouhodobě udržitelnému způsobu stravování a tak je jojo efekt zaručen. :roll:

Podle mě je zásadním rozhodnutím změna životního stylu a to trvalá. A dost těžko to půjde jen u jednoho člena rodiny, zvlášť toho, který má vařit i ostatním. Prostě buď na to „najedou“ všichni (byť to nemusí tak pinktlich dodržovat) a nebo se to nepovede. Podle mě není možné sobě vařit zdravě a ostatním bůček s knedlíkem. Prostě zdravě všem, mamina si jídlo bude i odměřovat, ostatní ne a mohou si vzít i nezdraou čokošku po obědě… :wink: 8-)

Jedině zapátrat, jestli někde nebude Havlíček za menší prachy… :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Cassi
9018
5.6.11 10:51

Jídelníček se dá krásně zvládnout i s rodinou. Kdo říká že ne, tak ještě není zralý na hubnutí a změnu. Do toho by vás nemělo nutit nic a nikdo. Motivace musí být silná, aby jste to vydržely navždy.
Vařím tak, aby to se mnou jedla i rodina. Hodně lušteniny- saláty, pomazánky, maso na tisíc způsobů a k tomu hory zeleniny, mléčné výrobky. Nezmenšujte porce, jen je nahraďte na talířích zeleninou. Máš chuť na řízek, tak si ho dej, ale uvědomněle. jezete pravidelně a nezobejte mezi jídli. Že někdo říká, jez co 3hod. a máš hlad? Tak se najez za 2hod. Holky, je to běh na dlouhou trať. Vím o čem mluvím.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Aimeenka
1029
5.6.11 10:52

Holky, jak dlouho po porodu můžu vůbec do takových krabiček jít?Rodím za 3 týdny a řeším to, protože jsem přibrala 18 kilo a nic,absolutně nic ze svýho šatníku neobleču.To bych musela vše vyházet a nakoupit nový hadry. :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Wiolla
8911
5.6.11 10:55

Cassi a co děláš takhle např. po 22h večer, když tě chytne mlsná. Kolikrát přemýšlím, co je tak ještě přípustné si dát. Chřoupat mrkev? Dát si plátek kneckenbrotu? Naloupat si čerstvý hrášek a zobat to? A nebo se napít půl litra čisté vody a jít to zaspat? :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
peggy.sl
20557
5.6.11 10:56
Aimeenka píše:
Holky, jak dlouho po porodu můžu vůbec do takových krabiček jít?Rodím za 3 týdny a řeším to, protože jsem přibrala 18 kilo a nic,absolutně nic ze svýho šatníku neobleču.To bych musela vše vyházet a nakoupit nový hadry. :nevim:

Po porodu to třeba zhubneš, tak se neděs dopředu… :mrgreen:
Jinak si myslím, že na těch krabičkách není nic špatného, takže s tím můžeš začít hned. Určo mně někdo seřve, že budeš kojit, takže nesmíš to a ono…Ale já jsem nekojila ani jednou, takže bych do toho mohla jít hned. :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
draga
1495
5.6.11 10:57

hezky to popisuješ ale není to tak…jako moje rodina se mnou jíst nebude…manžel maká od rána do večera a venku, takže nemá šanci si ohřívat jídlo a chodit na obědy…má to prostě na hovno…dojde večer většinou kolem 22 hodina chce jíst…a nechce luštěniny to mi věř…chce maso, omáčky a jídlo (pro chlapa) váží 72kg takže si nemyslím, že by nutně potřeboval změnu jídelníčku, to samé synek má 16kg v 4,5 letech) potřebuju to hlavně já…zeleninu jíme na kila, ovoce taky…u mě je problém, že se nehejbu a pak když mán nervy, nebo naopak klid sežeru na co přijdu :jazyk:

Cassi píše:
Jídelníček se dá krásně zvládnout i s rodinou. Kdo říká že ne, tak ještě není zralý na hubnutí a změnu. Do toho by vás nemělo nutit nic a nikdo. Motivace musí být silná, aby jste to vydržely navždy.
Vařím tak, aby to se mnou jedla i rodina. Hodně lušteniny- saláty, pomazánky, maso na tisíc způsobů a k tomu hory zeleniny, mléčné výrobky. Nezmenšujte porce, jen je nahraďte na talířích zeleninou. Máš chuť na řízek, tak si ho dej, ale uvědomněle. jezete pravidelně a nezobejte mezi jídli. Že někdo říká, jez co 3hod. a máš hlad? Tak se najez za 2hod. Holky, je to běh na dlouhou trať. Vím o čem mluvím.
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Wiolla
8911
5.6.11 10:58
Aimeenka píše:
Holky, jak dlouho po porodu můžu vůbec do takových krabiček jít?Rodím za 3 týdny a řeším to, protože jsem přibrala 18 kilo a nic,absolutně nic ze svýho šatníku neobleču.To bych musela vše vyházet a nakoupit nový hadry. :nevim:

Hele, já rodím za 1-2 týdny, přibrala jsem taky 18kg a přestože obleču věci normálně, tak jsem z toho na palici. Tolik jsem v životě nevážila a mám strach, jak to půjde dolů. :cert:

S prvním dítkem jsem přibrala jen 11kg a z porodnice odcházela s tím, že jsem tam 9kg nechala!! Jenže v tomhle těhu mám takovou žravou a tak strašně na sladký, jakou jsem v životě neměla (já obecně nikdy na sladký moc nebyla). Teď dokonce i přes svou ukrutnou lenoru PEČU BUCHTY(!), dělám ovocný knedlíky, smažím palačinky, zavařuju marmelády a podobný zvěrstva… :roll: :mrgreen: :zed: No katastrofa největší…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
draga
1495
5.6.11 10:59
jj koukala jsem na ty jeho stránky a má tam recepty…asi tak nějak to budu muset zkusit
Wiolla píše:
draga píše:
tak 4 děti to je mazec :) no ale tak co vymyslet…já když se vidím na fotkách tak se už začínám stydět…jsem velryba
peggy.sl píše:
Je to ranec. Ale být sama, tak do toho jdu…Jenže já se čtyřmi dětmi nikdy nejsem sama… :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Já myslím, že nejlepším řešením bude něco ala ten Havlíček. Bude to šité na míru, jídelníček je podrobný na každý den, člověk se podle toho naučí vařit a může tak vařit i celé rodině - jako ono to nikomu neublíží, že? Ani manželovi. :jazyk:

Samonaordinované diety jsou podle mě na prd. To člověk napáchá víc škody než užitku - nemusí mít přesně spočítané kalorie, nemusí to odpovídat dlouhodobě udržitelnému způsobu stravování a tak je jojo efekt zaručen. :roll:

Podle mě je zásadním rozhodnutím změna životního stylu a to trvalá. A dost těžko to půjde jen u jednoho člena rodiny, zvlášť toho, který má vařit i ostatním. Prostě buď na to „najedou“ všichni (byť to nemusí tak pinktlich dodržovat) a nebo se to nepovede. Podle mě není možné sobě vařit zdravě a ostatním bůček s knedlíkem. Prostě zdravě všem, mamina si jídlo bude i odměřovat, ostatní ne a mohou si vzít i nezdraou čokošku po obědě… :wink: 8-)
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
peggy.sl
20557
5.6.11 11:02
draga píše:
hezky to popisuješ ale není to tak…jako moje rodina se mnou jíst nebude…manžel maká od rána do večera a venku, takže nemá šanci si ohřívat jídlo a chodit na obědy…má to prostě na hovno…dojde večer většinou kolem 22 hodina chce jíst…a nechce luštěniny to mi věř…chce maso, omáčky a jídlo (pro chlapa) váží 72kg takže si nemyslím, že by nutně potřeboval změnu jídelníčku, to samé synek má 16kg v 4,5 letech) potřebuju to hlavně já…zeleninu jíme na kila, ovoce taky…u mě je problém, že se nehejbu a pak když mán nervy, nebo naopak klid sežeru na co přijdu :jazyk:
Cassi píše:
Jídelníček se dá krásně zvládnout i s rodinou. Kdo říká že ne, tak ještě není zralý na hubnutí a změnu. Do toho by vás nemělo nutit nic a nikdo. Motivace musí být silná, aby jste to vydržely navždy.
Vařím tak, aby to se mnou jedla i rodina. Hodně lušteniny- saláty, pomazánky, maso na tisíc způsobů a k tomu hory zeleniny, mléčné výrobky. Nezmenšujte porce, jen je nahraďte na talířích zeleninou. Máš chuť na řízek, tak si ho dej, ale uvědomněle. jezete pravidelně a nezobejte mezi jídli. Že někdo říká, jez co 3hod. a máš hlad? Tak se najez za 2hod. Holky, je to běh na dlouhou trať. Vím o čem mluvím.

drago přesně tak jak říkáš…Můj chlap sní k obědu klidně fazolovej salát a celozrnný rohlík, ale za dvě hodiny se mně ptá, kdy že to bude ten oběd? :mrgreen: :mrgreen:
No a holky dietit nebudou. Nemají moc rády zeleninu, navíc teď je zachvátila okurková panika. Včera jsme šly do restaurace na véču a když viděly na talíři kousek okurky, tak se mohly zbláznit… :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Aimeenka
1029
5.6.11 11:02

Dík holky, myslím si, že ikdyž budu kojit tak můžu být na krabičkách ne?Dyt je to vlastně zdravá strava ne?Nebo já nevím, co se má po porodu jíst?Doufám, že mě nebude honit žravá jako ted..........to bych to dopracovala z velikosti 36 :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
draga
1495
5.6.11 11:06
:) hele nemáme stejnýho chlapa…nají se a prej kdy bude to jídlo? říkám snědls kopu zeleniny a maso…hmm ale to byl předkrm ne? :mrgreen:
peggy.sl píše:
draga píše:
hezky to popisuješ ale není to tak…jako moje rodina se mnou jíst nebude…manžel maká od rána do večera a venku, takže nemá šanci si ohřívat jídlo a chodit na obědy…má to prostě na hovno…dojde večer většinou kolem 22 hodina chce jíst…a nechce luštěniny to mi věř…chce maso, omáčky a jídlo (pro chlapa) váží 72kg takže si nemyslím, že by nutně potřeboval změnu jídelníčku, to samé synek má 16kg v 4,5 letech) potřebuju to hlavně já…zeleninu jíme na kila, ovoce taky…u mě je problém, že se nehejbu a pak když mán nervy, nebo naopak klid sežeru na co přijdu :jazyk:
Cassi píše:
Jídelníček se dá krásně zvládnout i s rodinou. Kdo říká že ne, tak ještě není zralý na hubnutí a změnu. Do toho by vás nemělo nutit nic a nikdo. Motivace musí být silná, aby jste to vydržely navždy.
Vařím tak, aby to se mnou jedla i rodina. Hodně lušteniny- saláty, pomazánky, maso na tisíc způsobů a k tomu hory zeleniny, mléčné výrobky. Nezmenšujte porce, jen je nahraďte na talířích zeleninou. Máš chuť na řízek, tak si ho dej, ale uvědomněle. jezete pravidelně a nezobejte mezi jídli. Že někdo říká, jez co 3hod. a máš hlad? Tak se najez za 2hod. Holky, je to běh na dlouhou trať. Vím o čem mluvím.
drago přesně tak jak říkáš…Můj chlap sní k obědu klidně fazolovej salát a celozrnný rohlík, ale za dvě hodiny se mně ptá, kdy že to bude ten oběd? :mrgreen: :mrgreen:
No a holky dietit nebudou. Nemají moc rády zeleninu, navíc teď je zachvátila okurková panika. Včera jsme šly do restaurace na véču a když viděly na talíři kousek okurky, tak se mohly zbláznit… :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
peggy.sl
20557
5.6.11 11:07
Aimeenka píše:
Dík holky, myslím si, že ikdyž budu kojit tak můžu být na krabičkách ne?Dyt je to vlastně zdravá strava ne?Nebo já nevím, co se má po porodu jíst?Doufám, že mě nebude honit žravá jako ted..........to bych to dopracovala z velikosti 36 :nevim:

Já si dělám srandu neber mně vážně… Ale kolikrát co kojící maminky dokážou vytrpět aby ze sebe dostaly 10ml mléka mně až zaráží… :mrgreen:
Uvidíš jak budeš mít citlivé mimčo, někdo nesmí pečivo, někdo zeleninu, někdo luštěniny, dokonce prý vadí i hroznové víno… :think: :think:

Já fakt do toho nemám co kecat, já jsem nekojila ani jedno ze čtyř, protože je mi to odporné…A teď hrrrr na mně… :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď