Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@sirikit píše: Více
Tak to máš pro mě ideální váhu. Vychrtliny moc nemusím.
![]()
@jege píše: Více
Tak to mas přeplněné seznamky takových sexy dam ![]()
@sirikit píše: Více
Dobrý, ale v 55ti ti taková postava musela dát celkem námahu, pokud nejsi vyloženě od přírody štíhlá.
@jege píše: Více
Chceš říct, že na tý fotce jsem byla vychrtlá, jo? ![]()
Tak to ti pak, až budu na ntb, pošlu do SZ fotku, kde jsem měla ještě asi o 5-6 kilo míň.
Vychrlá jsem nebyla ani tak, ale už mi lezly kyčle a samotný mi přišlo skoro málo.
Taky jsem byla o deset let mladší, teď bych takovou váhu neriskovala, protože by mi určité spadl xicht ![]()
Ale tomu, jak vypadám na týhle fotce, bych se zase ráda přiblížila, a nepřijde mi to až tak nesplnitelný.
Akorát si tu nějaký čas budu s holkama vyměňovat hubnoucí recepty. ![]()
@Klopotkova píše: Více
Já hlídám celý dospělý život, jsem taková ta „flaška od coca-coly“, relativně útlý pas mám i teď, ale jak přiberu, všecko mi jde do stehen, zadku a prsou, Kardashianky hadr. ![]()
Potřebuju to nějak inteligentně vymyslet, abych pravidelně jedla a udržela si jakž takž štíhlou postavu, ale řeknu ti, po přechodu je to maturita. ![]()
@sirikit píše: Více
To děláš dobře, že se bojíš o xicht! ![]()
Švagrová před časem udělala „facelift“ u pár známých, které tím hodně omládly a které to tak nastartovalo, že se vzaly za sebe, což zahrnovalo i hubnutí a formování postavy. Bohužel to přehnaly, takže sice mají šik postavu, ale bohužel to odnesl xicht a celkové kůže. Předtím to byly baculky k nakousnutí, teď už to taková sláva není.
![]()
@sirikit píše: Více
A přitom tak ráda vaříš, v tom případě to, co uvaříš, jsi musela jen ochutnávat, jíst poloviční porce atd, abys tak vypadala v tom věku.
@Klopotkova píše: Více
Ne vždycky…někdo to má geneticky, jí všechno a záleží asi taky na tom co se vaří.
@Adull píše: Více
Určitě… zrovna jedna kolegyně zmiňovala blížící se padesátku včera na akci… A je, štíhlounka jako proutek i celkově vypadá, že by ji pade nikdo neřekl.
Myslím, že ji ty kila už nevylezou… I když já v padesáti na tom taky byla ještě dobře.
@Adull píše: Více
Vždyť ano, v předešlém příspěvku jsem sirikit psala, že pokud takto vypadala cca v 55 ti letech, tak to musí mít geneticky nebo se různě omezovat, napsala, že to geneticky nemá, tak jsem jí psala příspěvek, na který reaguješ nyní. A od sirikit jsem tady párkrát četla, co upekla, uvařila a nic dietního to tedy nebylo, vcelku kalorické bomby. Tak asi jen uďobává, když to nemá geneticky.
@Adull píše: Více
@Klopotkova
Mám naštěstí docela „zdravý“ chutě, klasickou českou kuchyni sice umím, ale jíst to nemusím.
Všecky ty kachny, knedlo-zelo, zejtra bude svíčková… ![]()
Nic z toho si ani v restauraci v životě nedám, nepochutnám si na tom.
Doma si ze svíčkové dám maso s troškou omáčky (zahušťuju jen rozmixovanou zeleninou z výpeku, žádná mouka), lžičku brusinek a spokojenost.
Mám ráda zeleninu, dělám spoustu salátů, z příloh brambory na všechny způsoby, kuskus…
Miluju maso, všecky ty panenky, stejčky, nahatý hamburgery a chutney, k tomu ideálně omáčičky a dipy na všechny způsoby - to teda umí být taky kalorická bomba, ale když sklepávám, v pohodě bez pocitu újmy přejdu na dipy z jogurtu a svěží zakysanky. ![]()
Ráda třeba ovesnou kaši s ovocem, umím si upéct odlehčené buchty i slané pečivo.
Když peču klasiku, dám si jeden dva kousky buchty nebo řezu, určitě nesežeru půl plechu.
Ke snídani misku bílého jogurtu s čerstvými nebo rozmraženými borůvkami, jahodami, popřípadě s domácí marmeládou.
Občas prasím chipsama nebo jednou dvěma pralinkami, alkohol výjimečně, celkově myslím, že jím docela kvalitně.
Ale stejně to teď na udržení toho eMka nestačí, chce to razantnější zásah. ![]()
Příspěvek upraven 18.04.26 v 15:12
@Adull píše: Více
Mám přesně takovouhle stejně starou kámošku, vlastně dvě, té druhé je málo přes 50 a vypadá jak modelka, žere jak protržená a zaboha nemůže přibrat.
A ta stejně stará to samý, je schopná si dát guláš se šesti nebo smažák s hranolkama v deset večer, a je furt vysloveně hubená.
Mrchy!
![]()
Nechápu, proč se s takovejma lidma kamarádím.
![]()