Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Cvičení podle Tiffany Rothe - Zkušenosti?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
Lizzi
27.2.16 12:29
- Citovat
- Upravit
27.2.16 13:40
@Lizzi 
Já se dneska ke cvičení nedostanu. 
Vlastně budu cvičit. Ale s žehličkou. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Lizzi
28.2.16 20:13
Ahoj holky, dneska jsem si dala posilování na břicho a potom Valentýnskou protahovačku https://www.youtube.com/watch?… a zjistila jsem, jak jsem na tom špatně 
a to jsem si myslela, že jsem apoň trochu ohebná!
Pak jsem taky narazila na jógové cvičení od Tiff 
https://www.youtube.com/watch?…
- Citovat
- Upravit
28.2.16 20:25
Ahoj holky, já už 3 dny nic máme tady návštěvu přes víkend, ale zítra se na to určitě vrhnu.
@Lizzi alespoň že nás tu držíš 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Lizzi
28.2.16 20:35
@ElisC musíme! já to tento měsíc děsně flákala, raději se ani nebudu měřit 
břicho katastrofa, jediný co mám snad lepší jsou stehna.
- Citovat
- Upravit
28.2.16 20:40
Já nejen flákala cvičení, ale strašně jsem se cpala prcek má za měsíc rok, zařekla jsem se, že budou 3kg dole, na oslavu ( k večeři 5ks buchty tomu zatím neodpovídá ) 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.2.16 21:57
Já taky o víkendu necvičila. Jsem nachlazená.
@Lizzi jogu mám moc ráda ale raději na živo. Takhle přes net se nemůžu nidky pořádně soustředit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Kacik1988
29.2.16 08:31
Já jsem vynechala v sobotu - mimčo mělo hroznej kašel, skončili jsme na pohotovosti se zánětem průdušek, malá byla protivná chtěla pořád kojit a chovat takže jsem to nedala. Ale včera se jí po lékách malinko/ulevilo, usnula na hodinu a půl v posteli, tak jsem to napravila
- Citovat
- Upravit
29.2.16 12:13
@Lizzi
díky za odkazy ta valentýnská protahovačka - ta ženská je fakt ďáblice 
, jak se usmívá v červených šatečkách a já jsem na chcípnutí i v polovičním rozsahu pohybu.
Já mám problém s tím, že od nového roku jsem víc nemocná než zdravá, pořádně se z toho nemůžu vyhrabat. Cvičení z těchto důvodů nic moc, s jídlem se jakž takž držím a zlepšila jsem pitný režim.
Kdysi jsem viděla od Tiff takové cvičení na ztuhlá ramena a krční páteř, ale nemůžu to najít. To bylo prima. tradičně to bylo na pláži a s květinkou ve vlasech 
, věnovala to své mamince, která má sedavé zaměstnání. Nemáte někdo odkaz?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.2.16 13:16
@lamicina není to jak sedí na židlých a mají všechny bílé šaty?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.2.16 13:34
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Lizzi
29.2.16 13:43
@lamicina píše:
@Lizzi
díky za odkazy ta valentýnská protahovačka - ta ženská je fakt ďáblice
to je přesný jinak u nás se taky pořád točí nachlazení a nemoci, takže Tě naprosto chápu.
- Citovat
- Upravit
Lizzi
29.2.16 13:46
@Kacik1988 píše:
Já jsem vynechala v sobotu - mimčo mělo hroznej kašel, skončili jsme na pohotovosti se zánětem průdušek, malá byla protivná chtěla pořád kojit a chovat takže jsem to nedala. Ale včera se jí po lékách malinko/ulevilo, usnula na hodinu a půl v posteli, tak jsem to napravila
jejda, to je vždycky hrozné ale hlavně, že léky zabraly! naši kluci taky děsně kašlou, Toník prokašlal teďka dvě noci a mladší Štěpa se kašle a zahlenění taky nemůže pořád zbavit. Já se budím každé ráno s knedlíkem v krku, ale do večera se to vždycky nějak ztratí, naštěstí.
- Citovat
- Upravit
29.2.16 14:40
Dnes odcviceno 35 minut.. ale holky, nejak se mi ta chut do cviceni i do hubnuti ne a ne vratit Potrebuju nejak nakopnout a vubec nevim jak
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahoj holky, dneska odcvičeno