Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta
- Fotoalbum (789)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
Anonymní
31.3.13 11:18
- Citovat
- Upravit
Iveta333
Anonymní
31.3.13 14:10
Cottage z Normy (Korniger Frischkase), je s jogurtem místo smetany a má tuším jen 0.5 g tuku. Má lehce nakyslou chuť, miluju ho 
a tuším, že i v Lidlu maji light verzi s jogurtem 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Iveta333
31.3.13 15:45
Když jsi si ho koupila, tak si ho dej…já ho zezačátku taky jedla, jelikož jsem nevěděla a hubla jsem
- Citovat
- Upravit
Iveta333
31.3.13 17:24
Holky, vy co ji držíte dýl, hřešily jste během diety? Já měla dneska v polévce játrové knedlíčky, to se nedalo 
- Citovat
- Upravit
31.3.13 17:35
Pokud se jedná o výjimečnou záležitost a není to žádné horentní množství, tak čert to vem důležité je to nevzdat s tím, že „dnes už je to přece jedno, tak sním co uvidím“ a podobně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Blanulinka
31.3.13 20:03
dukankám
Taky občas zhřeším 
když jsem na návštěvě 
nemímím se všem se vším zpovídat 
každý to nepochopí tak si něco zobnu 
doma pak pokračuji v dietě 
hlad nemám jím tak co tří hodiny 
- Citovat
- Upravit
Iveta333
Anonymní
1.4.13 19:05
Ahoj holky, drží někdo právě teď dietku? jedu první den 1.fáze, měla jsem 2 vajíčka na tvrdo, 150g kuřecí šunky, cottage, makrelu a kefír, jsem nacpaná pořádně, nechce se mi věřit, že po tomhle můžu zhubnout 
Luc
- Citovat
- Upravit
Iveta333
1.4.13 19:26
Tak to jsi jedla moc hezky, zítra se ti už váha určo pohne hlavně musíš moc pít
- Citovat
- Upravit
2.4.13 09:36
Hledám spolubojovnici na podporu
Ahojky všem…
Tak jsem dneska začala. Nevím, jak dlouho to vydržím…ale tajně doufám. Nejhorší je pokušení v práci. Občas se nám podstrojuje jídlo…Hrůza. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
2.4.13 11:11
@Artistry77 tak já dneska jedu druhý den a zatim v pohodě, já jsem teda na mateřský, takže žádné pokušení v práci z jídla a na návštěvy se teď aspoň týden nedostaneme, protože jsou děti nemocní 
Iveto piju dost vody, to jediný my nikdy nedělalo problém a ráno bylo -1,5kg
- Citovat
- Upravit
Yoyinda
2.4.13 14:07
Ahoj holky, tak jsem se dala taky na dietu a jsem už ve 2.fázi. Zatím úbytek za 14 dní -6kg. Držím vám všem palce, ať to zvládneme. 
- Citovat
- Upravit
Iveta333
2.4.13 19:20
Holky to je super, že je nás tu tolik držících se budeme podporovat - já za sebou teprve týden a 3,5 KG - jenže to je těmi Velikonocemi, mohlo být víc aktuální problém mám z otrubama - sežrala bych plný kopec dukanových placek
- Citovat
- Upravit
Ahoj holky, chci začít od zítřka, teď jsem byla na nákupu, nakoupila nízkotučný jogurty, kefír, kuřecí šunky 96%masa, makrely, tuňáka, nějaký maso mám v mrazáku, jen jsem se chtěla zeptat jestli se v 1.fázi můžou žampiony a cottage??? díky, žampiony měli v akci a cottage mám moc ráda
omluva za anonym, ale je to pro mně dost osobní
Luc