Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hubnutí podle Havlíčka s cvičením na Fithall
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Téma je zamknuté a nelze do něj již dále přispívat
Velikost písma:
colafit
23.3.12 21:02
- Upravit
26.3.12 09:23
@colafit píše:
@Amabilis77 koukala jsem, že jsi dělala osvětu, ale nevím, jestli jsi byla úspěšná
Holky, obávám se, že osvěta byla zbytečná, nečtou a nepochopily 
26.3.12 09:34
Až na to, že já se fakt snažím nehladovím, piju dost, jenže v noci nespím kvůli malé, a pak si myslím, že prostě proto nezhubnu, jsem z toho ve stresu. Takže tak, změnila jsem se o 100% a stejně mi to je na nic, dříve jsem jedla jen večer a blbě a teď jsem se snažila dle vzorového jídelníčku nějak začít a zažít si to. Potraviny obmněňuji. Přidala jsem cvičení a necvičila jsem když jsem byla nemocná. Takže tak 
26.3.12 10:27
Ahoj holky, já teď na týden vypadla z režimu, chytila jsem od dětí nějakou virozu, ani mají atb kvůli kašli a já se několik dnů trápila s horečkami, takže na nějaké pravidelné a vyvážené jídlo nebyla vůbec chuť, natož síla na cvičení, což mě mrzí, protože jsem to měla tak krásně zajeté s tím cvičením a teď mi připadá, jako bych měsíc nic nedělala 
Ale dnes je mi poprvé lépe, tak snad se za chvíli zase dostanu do formy 
colafit
26.3.12 13:28
@klárka14 nevěš hlavu, únava dokáže spomalit metabolismus, takže to bude tím. Na druhou stranu naučíš se zdravě jíst, cvičit a až budeš spát celou noc, tak @klárka14 kila poletí dolůůůů. 
@AknelinkaO tak hlavně, ať si brzy fit a s cvičením to nepřeháněj. Já si po nemoci dala alpining a úplně jsem tam odpadla. Teď už lepší, ale váha se mi zasekla, tak snad to zase brzy půjde.
- Upravit
26.3.12 14:04
Colafit neboj, do fitka půjdu nejdřív o víkendu, začnu zase pěkně pomalinku doma 
colafit
colafit
26.3.12 14:48
Aknelinko přeji ať jste brzy všichni zdravý. Mně se také moc nedaří hubnout musím cvičit Mojžišovku problémy se stydkou sponou a kostrči se rapidně zhoršují nepomohla ani fyzioterapeutka. Prostě budu dále jíst zdravě a hýbat se dle možnosti jenom se nebudu tak často vážit.
28.3.12 12:49
Ahojky vypadá že končíme už sem nikdo moc neleze já mám zdravotní komplikace dnes jsem byla na RTG zítra jdu na rehabilitační tak uvidíme co se mnou provedou.
28.3.12 12:54
Nekončíme 
Já se rozhodně nevzdávám, nakukuju sem každý den, ale nemám co psát 
Nepovažuju se za dietářku, takže prohřešky neřeším, denně se nevážím a bohužel ani denně necvičím (ale zas se hýbu, takže to beru jako cvičení prací). Tobě držím palce, ať se to co nejdřív vyřeší a můžeš se do toho zas obout. Každopádně zdravě jíst se dá i s takovou indispozicí 
Drž se.
colafit
28.3.12 13:16
@Amabilis77 píše:
Nekončíme
Pod to se mohu jen podepsat. Měřila jsem se před 14dny a vážila v neděli. Nic nového se neděje, takže nemám ani, co psát.
- Upravit
colafit
28.3.12 13:18
Tedy, mám jednu zprávu. Včera jsme byli s manželem v divadle a já si na sebe oblékla šaty, které jsem nosila před svatbou. Fakt mě překvapilo, že oproti té době mám o 5kg víc a fakt mi seděly.
- Upravit
Téma je zamknuté a nelze do něj již dále přispívat
@Vcielka naprostý souhlas. Amabilis psala do jiné diskuse a vysvětlovala, že je to životní styl a ne dieta, ale přišlo mi, že to ty holky směle ignorovaly. Možná se pletu.