Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@Kaspinka píše:Šmarjá…
@LydiaD ožeru se na přání kdykolia v pondělí zvlášť protože to slaví i brácha
ale to je cucák
Mmch já mám narozky v úterý tak doufám, že ten týden někdo doplní
No a já to nějak tento týden nesklepala ![]()
Ale vzorná jsem nebyla, takže mlčím.
Dneska totiž minimum tohoto týdne: 175/73kg (DM 72,3) ![]()
Slavící víkend přede mnou a ten následující budeme 3 dny v Brně, takže to bude mazec.
Vzápětí Arakain a Tři sestry, možná tam ještě přihodím znovu Mišíka.
Takže by to byly 3 koncerty v jednom týdnu.
Paralelně s tím stíháme 23. výročí svatby
Jestli tenhle maraton (nejen Bibi žije maratonem) zmáknu bez úhony, to se uvidí kolem 20.4.
Do té doby to bude šichta.
A i kvůli tomu zůstávám v dubnu, co se jídla týká, ještě ve dvojce.
Teď mi půjde opravdu „jenom“ o udržení váhy, je těch akcí nějak moc.
Když si vezmu, že vloni jsem s Dukanem 22.4. začínala…
Já jsem musela mít vůli, to není možný.
V květnu má narozeniny synáček i můj chlapák, jsou tam ty prodloužený víkendy… začíná to čarodkama.
Zpětně si plácám po rameni.
Pamatuju si, jak jsem se vloni na všech akcích prolívala kafem a vodou.
Já to už teď nedám… ![]()
A taky vzpomínám na ty první reakce okolí
Šmarjá, ty jako nemůžeš ani rajče??? ![]()
No tak to se odděláš! ![]()
Přežila jsem.
Hezký rok to tu s vámi byl
![]()
@LydiaD píše: Šmarjá…![]()
![]()
ani nechtěj vědět, co jsem napoprvé četla místo cucák
![]()
![]()
![]()
![]()
Tak Tvůj brašula to má jako já!!!
Já myslela, že Majdin
Věděla jsem, že něčí brácha je stejně inteligentní jako já![]()
A Ty jsi hnedle po něm?
Tak to máte v rodině veselo, co?![]()
![]()
když jsem si to přečetla, četla bych to stejně:D
S tou inteligencí jsi mě pobavila (chybí mi tu smajlík co se válí po zemi
) V jeho den byl totiž příděl inteligence omezen, takže se na něj moc nedostalo ![]()
Já mám narozky v červnu ale jako že jsem myslela den v týdnu ![]()
Hrozně to letí, taky už tu budu v květnu rok
mi snad ukápne i slzička až budu slavit
Ale všechny vás miluju ![]()
Na dny v týdnu mám narozky v sobotu, to se pařit může, jak to tak čtu
.
@Bibiana1, na závod moc držím všechno, ať je rozumný počasí a ne probíhající liják, ten zbytek máš pevně v nohou a hlavně v srdci, to se nebojím, že by sis to neužila.
Tak tfuj tfuj, ať ti to dobře běží. ![]()
@Bibiana1 bibinko držím palečky, budeš nejlepší dukaní běžkyně, tfuj tfuj budeš skvělá i s tou kyčlí
všem jim to tam natřeš a hlavně až se dostaví ta vítězná euforie
![]()
@LydiaD moment moment, ty máš narozeniny 30.3.??? To se mi ale vryje do paměti, my se totiž 30.3. brali, takže máme vyročí svatby
![]()
Holky já dnes na váze 63,5 což je naprosta lahoda, vzhledem k mé domácí situaci, jinak u nás to pořád graduje, brzy mě jebne, bolí mě snad i vlasy a jsem tak unavená, že už si netroufám ani sedat do auta
víkend před námi a já nemám žádné hlídání
![]()
@Kdoule bože to musela být svatá
No já samam koukám jak to mé tělo snáší, když jsem tlačila na pilu a snažila se tak nic a teď když jsem taková benevolentní a nemám čas na to ani pomyslet, tak to nějak drží, ale asi to mé tělo tu 63ku potřebuje k tomu aby mohlo fungovat
taky si najdeš svůj reživ a v něm ti to půjde, ale o prázdninách si dáme všechny společně jahodyyyyyyyy a vsadím, se že letos jich bude po skromnu a budou drahé jak čert
![]()
@LydiaD píše:
Westíci a Deris v jeden den![]()
![]()
Jako ale cítíš v tom trochu rozdíl, že jo???
Hele neksichti se!!!Úplně Tě vidím!
Ksichtíš se a normálně si myslíš, že ta německá mánička Tvým miláčkům SAMOZŘEJMĚ nesahá ani po kotníky![]()
![]()
![]()
A tohle napíšeš mě!
Vždyť jsem nepejskař a maximálně jsem kdysi úspěšně chovala osmáky degu
No to je teda srovnáníčko, Deris a fenečky
Ale tak… věřím, že k nim hoříš stejnou láskou jako já k máničce
Já vím, vaše pouto je určitě silnějšíPříchovice… To je u Tanvaldu u Kořenova??
To jsi broučku ale na druhou stranu od Liberce, než já bydlím.
Budete takových 80-90km od nás.
Ovšem pozor, v Tanvaldu bydlí jedna z mých best of kamarádek.
Nebude problém si u ní zařídit nocleh.
A tím pádem se k vám dost přiblížím
Tohle plánování, to známe, že…
Neměly jsme se takhle náhodou dneska nebo zítra všechny vidět v Praze???
A prd
Už vidím, jak kvůli nám dvěma všichni jedou na sever Čech![]()
![]()
Leda tak další prd!![]()
Ano, cítím v tom zásadní rozdíl!!
![]()
K westíkům mám nesrovnatelně vřelejší vztah než ke všem zpěváčkům světa!
![]()
Takoví sladcí čumáčci, ti kdyby s tebou - tak jako pravidelně se mnou - spali v posteli, na Derisáka ani nevzdechneš. ![]()
Noo, noo, Příchovice.
![]()
Já nevím, jestli je tam někde Tanvald, ale Kořenov je hnedle vedle, to si pamatuju!
![]()
A ber to vážně, do Prahy se mi dvakrát čistě kvůli srázku (půlmaraton!
Ježiši!
) nechtělo, ale na těch horách budem, pokud nenastane nějaká fakt mimořádná okolnost.
Jsem nelyžař, což není nic proti ničemu: nelyžařů jsou nás 2/3 výpravy.
![]()
Lyžaři vstávají za kuropění, aby si užili manšestru, a my necvičící dlouze snídáme, povídáme si, chodíme na vycházky, do hospod
, do welnessků, do hospod
, muzeí, do hospod
a podobných atrakcí, načež v podvečer se s vyčerpanými lyžaři scházíme v hospodě zhruba ve stejném stupni opotřebení.
![]()
80 kiláků mně nemůže zastavit, to je malina proti vzdálenosti, která nás dělí běžně.
Nevím, jak holky, ale když už budu takhle na severu, já za tebou rozhodně jedu, ať se ti to líbí nebo ne.
![]()
@LydiaD kocko ja nemam brachu
![]()
@Bibiana krasne si to uzij! A snad vam vyjde pocasi
jde tam par lidi od nas z prace behat štafetu ![]()
Jinak na sraz bych prijela krásky, ale asi budu v dali za oceánem.. Novinky jsou, ze uz mi nabídli misto
delala bych v nejakym obchodě s plazovymi hadry, surfy atd. Nic svetobornyho ale snad pohodicka a na plazi
takze za me faaaajn
do úterka si musim vyřídit vsechny papíry, takze budu dnes na netu vyplňovat jak divá.. Takze se vas snazim docitat denně, i kdyz to nezvládám vždy, ale reagovat budu takhle.. Opravdu mam dost litani s tou Amerikou plus v praci konec fiskálního roku, do toho promoce a rodinná oslava a jeste jsem nastydla..
ale jsem tu porad s vámi
![]()
Vcera jsem mela promoci, tak vam sem dam jednu fotku az se dostanu na pc
mame totiž prvni spolecnou s trenérem
pak byl obed s rodinkou (rodice a babi s dědou) - krutí steak a grilovana zelenina ale pak sacher.. Vecer nejaky ovoce (jsem nastydla).. A rano na váze 54,2 kg?!
což je Furt o pul kila min nez minuly tyden
jsem se ted vic hlídala a ocividne to teda zabralo (byla jsem u Lukáše a tam nemam vahu
). Dneska dávám BD tak jsem zvedava co tam bude zitra
a zitra rodinná oslava/rozlucka takze to bude zas zlo. Proto dnes ten BD, abych neumřela ![]()
@majda123456789 Ale pjosímtě, dávno seš ve čtyřce, takže nám tu nevysvětluj ovoce.
![]()
Mám strašnou radost s tebou, ze všeho krom toho nachlazení.
Hele najednou: hotová škola, titul, krásnej vztah, cesta a nová práce před sebou…
Vzpomínáš, jak jsem tě v zimě utěšovala, že ta série průserů nepravidelně po sobě jdoucích se musí jenom vydržet a krejt si hlavu loktama, aby to člověka nezavalilo. ![]()
A že se to zlomí a přijde dlouhý šťastný období. ![]()
Voila…
![]()
@majda123456789
Majdulinko
![]()
Mám slzy v očích a strašně moc Ti to přeju.
Jste moc pěkný pár.
Papíry zařizuj, vyplňuj
![]()
@sirikit píše:
Takoví sladcí čumáčci, ti kdyby s tebou - tak jako pravidelně se mnou - spali v posteli, na Derisáka ani nevzdechneš.
No nevím, čéče, já bych asi radši pravidelně spávala s… no, myslíš, že s westíkama?
![]()
Z Tanvaldu to k vám budu mít 6km
![]()
Už to mám vymyšlené.
Spát budu u Romči (znáš ze SZ)
Budu u ní od pátku do neděle, takže bychom se mohli vidět hnedle 2 dny ![]()
Pokud mě hned první večer nenakrneš
![]()
Tohle fakt dáme
![]()
@majda123456789 jé vám to sluší, hele a on měl taky promoce, něco mi uniklo, opět jsem zabržděná, pardón prosím dovysvětlit?
@harfa píše:
@majda123456789 jé vám to sluší, hele a on měl taky promoce, něco mi uniklo, opět jsem zabržděná, pardón prosím dovysvětlit?
Taky prosíím, ten diplom v ruce mi zastavil mozek
, sluší vám to moc a myslím, že jsi očekávání všech tou fotkou jen potvrdila, jestli tenhle chlap je ještě romantik, tak pozor na něj
.
Docela jsi mě zaskočila cestou do USA, já mám trochu mezery v dočítání poslední cca měsíc a žila jsem v dojmu, že míříš s kamarádkou jen přes kanál, i když mému postřehu neuniklo, že za oceán míří trenér, takže vývoj jako blázen. Když se věci začnou dít a člověk tam nestrká zarážky, tak se dějou takový ty věci, které by ve filmu člověk označil za stupidní výmysl scénáristy, který to překombinoval. Na život nemá nikdo, tak ať se na vlně neseš co nejdéle a užívej si to! ![]()
@LydiaD píše:
No nevím, čéče, já bych asi radši pravidelně spávala s… no, myslíš, že s westíkama?![]()
![]()
![]()
Z Tanvaldu to k vám budu mít 6km![]()
![]()
![]()
Už to mám vymyšlené.
Spát budu u Romči (znáš ze SZ)
Budu u ní od pátku do neděle, takže bychom se mohli vidět hnedle 2 dny
Pokud mě hned první večer nenakrneš![]()
![]()
![]()
Tohle fakt dáme![]()
Příspěvek upraven 27.03.15 v 21:16
@Bibiana1






Ty máš narozky 3.4.???
To není možný, takže máme hromadný veselý týden, to je škoda, že to naše setkání nevyšlo
Máš je jako můj švára
Taky má v téhle diskuzi svoji roli
To jemu Honza půjčil před Vánocema moji váhu
Takže kvůli němu jsme se málem rozvedli
Bibi zítra si na Tebe ve 12h určitě vzpomenu
Nastavím si mobil a poženu Tě dopředu.
Hezky si ten závod užij, kéž by vám vyšlo počasí.
Bude to určitě super zážitek, ať to stojí za to!
** Drž se a užij si to! **
Já Tě rozhodně s ničím utínat nebudu


Koukni, co tady já vyvádím s máničkou!
Takže o půlmaratonu klidně napiš trilogii a já si jí budu s nadšením číst
Příspěvek upraven 27.03.15 v 12:10