Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta
- Fotoalbum (789)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
25.3.15 15:00
Zelňačka ala dukan
místo klobásy opečený párek (hledáme alespoň s 90% masa),místo brambor tuřín, zhuštěné guarkou 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.15 15:12
@LydiaD píše:
KONEČNĚ I U NICH NA WEBU!
Vždycky, když na to kouknu, tak mi buší srdce
Teda ono mi naštěstí buší pořád, ale teď to ve mě mlátí, jako kdybych běžela ten půlmaraton s naší Bibi
To je tak krásnej pohled!
Liberec, Liberec, Liberec… krásný!!!
Moje město, můj Deris, moje nervy
Ještě si tu se mnou letos užijete
Takováhle klika… být to o den později… brrr, ani na to nemyslím
Vyšlo to! A pořád se tomu divím a neustále tam nahoru děkuju!!!
No vidíš, tak to už se ani nemusím honit po Hamburku, abych ti ho tady našla 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.15 16:34
@besi2010 Hmmm dala bych si 
že bych si dala místo dýňový
Jen takový malý dotaz, co je to guarka 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.15 16:36
Ahoj holčičky 
, jen v rychlosti, narazila jsem na tenhle recept. Nevím ani jestli už tady něco podobného je, ale pro jistotu vkládám odkaz
http://www.nejrecept.cz/…a-cukru-r727
tak snad bude chutnat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
LydiaD
25.3.15 17:10
@Pobuďátko píše:
No vidíš, tak to už se ani nemusím honit po Hamburku, abych ti ho tady našla
No počkej, to musíš, pro Tebe se nic nemění
Já ho na koncertech viděla už asi 10× 
Ale já potřebuju osobní kontakt z oka do oka
Takže hledej, běhej, posílej
Když se Ti to nepovede, je to určitě dobrý aspoň v rámci hubnutí
- Citovat
- Upravit
LydiaD
25.3.15 17:14
@Kaspinka píše:
@LydiaDno vidíš, tak přece ta mánička přijede
No to Ty jsi mu nevěřila, že je prý starej a dva dny po sobě to nedá.
Takovýhle křivdy já si pamatuju!!!
To je dneska jenom takový opakovaný jásot, oni to už na fcb zveřejnili dřív
Ale tak… proč se neradovat, když je důvod
- Citovat
- Upravit
LydiaD
25.3.15 17:16
@ajaja79 píše:
Ahoj holčičky
http://www.nejrecept.cz/…a-cukru-r727
tak snad bude chutnat
No teda, to vypadá moc dobře.
To se zase Sirikiťák vyřádí
- Citovat
- Upravit
LydiaD
25.3.15 17:18
@besi2010
Já místo párku do zelňačky používám kuřecí uzený stehno.
A je to 100% Dukan
Kurňa, polívku bych si teda dala…
Vy mi tad dneska děláte ale chutě
- Citovat
- Upravit
25.3.15 17:45
Ahoj holčičky, 
tak se zase hlasim, malej šel ven na procházku s tatínkem, já mám na hlavě barvu tak ám čas napsat 
Tak hlásím- v sobotu to bude 6 týdnů. co jsem s dietou začala a začínala jsem na 165/85,5kg
Dnes ráno jsem měla na váze 78,3kg 
Pokaždé se vážím stejně, vstanu, jdu se vyčurat, svlíknu noční košili a v kalhotkách si stoupnu na váhu jen vyčůraná, protože na to druhý chodím až během dne 
takže po 5 týdnech a 4 dnech mám dole 7,2kg Moc vám děkuju za podporu a rady a hlavně recepty!! Jste fakt úžasný a zlatý!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.15 17:48
@besi2010 píše:
Zelňačka ala dukan
místo klobásy opečený párek (hledáme alespoň s 90% masa),místo brambor tuřín, zhuštěné guarkou
Jůůů zelnačka jooo?? mňáááám!! Bože na tu mám chut už takovou dobu!! To je super nápad..ale taky si tam dám místo párku kuře, tuřín seženu v kauflandu třeba? A guarka je ten kukuřičnej škrob??
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
LydiaD
25.3.15 17:49
@Denis11
Cože???
Teda, já zírám!!!
Takže do 27.4 chceš dá dolů už jenom pouhých 3,3kg???
Ti to teď nějak hupslo dolů, že jo?
To je teda paráda!!!
Věřím, že v úplný pohodě to dáš 
Takže gratulka veliká a makej, makej, makej!
Máš na to
Jši šikula
- Citovat
- Upravit
25.3.15 18:02
@LydiaD No já mám strašnou radost fakt, a to ani nestíhám cvičit ty cviky, který on doporučuje v tý knížce, i když na to mám budíky v mobilu na ráno i na večer Malej mě prostě fakt zaměstnává, do toho ta moje uklízecí uchylka, navařit pro ty dva tady..ještě že malej jede na skleničkách kdybych mu měla ještě vyvařovat zvlášt tak už mě klepne
Jinak moc moc děkuju za gratulaci!! A ano do toho 27.4. už jen 3,3kg ale když to bude víc, vůůbec se zlobit nebudu můj vysněnbej cíl je 60 (nereálný) tak aspon 65 a hlavně čím víc zhubnu před operací, tím větší efekt bude ta operace mít.. a víš co je super? včera jsem si zkoušela dceřiny tepláky č.38 a jsou mi krááásněěě takže fakt obr radost
Ale je to i Vaše zásluha, vaše rady a recepty jsou moje záchrana!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
LydiaD
25.3.15 18:08
@Denis11
Mám z Tebe radost
Tepláky dál zkoušej, všechno, co člověka povzbudí, je strašně fajn
Mě tahle diskuze taky moc pomohla, vím o čem mluvíš
- Citovat
- Upravit
25.3.15 18:54
@LydiaD píše:
No teda, to vypadá moc dobře.
To se zase Sirikiťák vyřádí
Mi sem vidíš, ne? 
Já se totiž chystám na ten šmakounovej od Mácy, a teď tohle.
Nevím, co dřív. 
Ale asi radši ten šmakounovej, tam není ani pudink ani nic a já hubnu do plavek, víme?
Jsem rozpolcená hůř než ty, vždycky už si řeknu, že to je takhle dobrý… a pak vyrazím na nákupky jako dneska a rozhodnu se, že ty dvě tři kila to do léta ještě chce. 
Popravdě - pořád mám velikost 36 - 38,ale koupila jsem si akorát dvoje lodičky, několikero kalhotek, ponožek a kabelku. Jinak mně nabídka esteticky neuspokojila, a to jsem chtěla ještě nějakej ten topík a sáčko.
Není to tím, že jsem tlustá! Nic hezkýho tam neměli. 
Buď to mělo hroznej střih, nebo barvu, nebo materiál. 
Příspěvek upraven 25.03.15 v 19:00
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
