, ono už to asi tak pěkně nepůjde, ale dost mě to povzbudilo 
Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hubnutí podle Havlíčka s cvičením na Fithall
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Téma je zamknuté a nelze do něj již dále přispívat
Velikost písma:
27.2.12 21:55
colafit píše:
Holky, nakonec jsem se zvážila u sousedky a už se těším až předělám metr. Za 14 dní 2kg
Tak to je hodně slušný! 
colafit
27.2.12 22:07
Tomu věřím 
Mě ta pětašedesátka taky povzbudila, že jsem večer dietně zhřešila, ale co, zítra se polepším
27.2.12 22:08
AknelinkaO píše:
Tomu věřím
Mě ta pětašedesátka taky povzbudila, že jsem večer dietně zhřešila, ale co, zítra se polepším
Jsme na tom stejně 
28.2.12 12:02
Ahojky prvně musím gratulovat colafit super. 
A holky já hřeším často, musím se polepšit 
Dnes už mám alespoň odcvičeno, ale ráda bych zařadila i orbitrek, mám super z Hervisu X-fakt, ale je v pokoji kde prcek spí, a když nespí tak mi tam leze a chce jezdit se mnou. Nechci aby to byl věšák na prádlo 
colafit
colafit
28.2.12 12:40
já jsem včera necvičila, tak jsem si dneska dala k posilování 20min ještě pilates na míčích 40 min a úplně jsem se zrušila. Jak cvičím každý den, tak začínám být pěkně unavená, asi budu muset trochu polevit.
- Upravit
28.2.12 12:42
Tak já mám nastaveno cvičení 4× týdně + 1× týdně ve fitku a stačí to. Teda dnes mám volný den, tak uvidím, jestli se nedám aspoň 20min. na břicho, potřebovala bych to
colafit
28.2.12 12:55
já mám právě cvičení 4× + 2× chodím do fitka + v sobotu dáváme nějakou tůru, běžky nebo squash.
- Upravit
colafit
28.2.12 13:45
otázka je, jak dlouho mi to vydrží. Jsem už celá namožená, takže asi zvolním, abych se neodrovnala.
- Upravit
29.2.12 11:51
Colafit kdy to všechno zvládáš? Já už mam na dnes odcvičeno a mažu žehlit abych spálila čokošku co jsem snědla je mi ze sebe špatně
29.2.12 13:40
Taky odcvičeno 
Měla jsem 20min. bodystyling dolních končetin, ale připadalo mi to málo, tak jsem si přidala 15min. na břicho
A ani mě tam netlačil tuňák s celozrnnými těstovinami a zeleninou…mé nejoblíbenější jídlo 
Zítra se těším, začínají nové díly Jste to co jíte
Téma je zamknuté a nelze do něj již dále přispívat
