Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
14.5.17 15:59
@miazak z 60ti kg ale jsem prcek. Me to taky chutna, s jidlama nemam absolutne problem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.17 16:03
@Darjja jee 60kg to je muj cil…i za 64 bych byla rada.ja bohuzel zacinam na 83,7kg mam 174cm
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.17 16:04
@luccifera No to ze se telo zase zavodni, s tim pocitam 
ale jojo efektu se chci fakt vyhnout, proto chci pak drzet jeste redukcni rezim, jinak by to bylo k nicemu 
tak se chci zeptat na zkusenosti
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.17 16:08
@Darjja pokud budes pomalu najizdet na normalni stravu a nevynechas prechodovou fazi tak zadny jojo edekt mit nebudes. pokud ovsem se pak nezacnes cpat rohlikama.na fcb jsem ve skupine a holky si tam drzi vahu i 3roky pote…a ti nektere byvaly 100kilove
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.5.17 17:03
@miazak tak to je super, jsem rada ze to takhle doopravdy jde! A jak se dari hubnout tobe s prodietix?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.5.17 10:05
@Darjja
Taky mam prodietix, ale kombinujem to s My protein.
Len ja si davam 5 jedal a nie 4 ako to oni odporucaju.
Ja uz idem 10 tyzdnov a mam dole skoro 11kg, ale uz to zacnem postupne vysadzovat tj. znizovat bilkoviny a pridavat sacharidy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.5.17 12:53
@Loveme píše:
@Monika123 s čím to kombinujes? Co to je? Jako to jsou ty proteinové nápoje?
Ano to su proteinove napoje, alebo tyciny, alebo palacinky 
https://www.myprotein.cz/home.dept
Teraz bola akce na Ketofit, tak som si kupila aj Ketofit.
Vyrobcov je vela
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.5.17 12:55
Čauky holky, tak se hlásím, že začínám druhý týden, bohužel nedám 5× koktejl, jelikož mi to vše přijde odporný i s těmi ochucovadly v tabletkách, takže si hlídám stále sacharidy sama a jím u toho normální jídla (3 x denně) + teda ty koktejly nebo přímo jejich výrobky (2 x denně) a za týden 1 kg dole ( při 20g - 25g sacharidů a keto na max. z proužků), doufám, že to půjde úplně stejně i tento týden, né-li lépe a za 14 dní bych mohla pomalu na normální stravu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.5.17 13:20
@Seminko
A aky mas kokteil? Dobry ma my protein - mne chuti vanilkovy, cokoladovy a jahodovy.
Raz som mala z Ketodiet a ten bol hnusny.
Ale same kokteily som nikdy nepila vzdy to kombinujem s nejakymi proteinovymi jedlami.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.5.17 13:29
No já mám právě ten od Ketodiet a mám ho na 14 dní - fuj, jako vypiju to, ale nechutná mi to… a nechutná mi ani polévka - od prodietix… omeleta ujde, taková mdlá guma - pokud se dělá v mikrovlnce, musím na pánvi, no ale raději si podusím špenát s česnekem a dám si k tomu kousek krůtího prsa, celkem to má sacharidů méně než ten koktejl,… ten má necelých 5g, moje krůtí má cca 1 - 2g, a špenát asi 0,5 (ale ne každý má tak nízkou hodnotu) a najím se z toho, chutná mi to a nemusím do sebe cpát něco, co je fakt pro mě hnus… a to že už v tom jsem tak za 10 tisíc a skoro nic mi nejede, vždycky se snažím si 2× denně dát nějaký to jejich jídlo, aby mi to zmizelo, když jsem to tak rychle kupovala, ale mám to fakt ještě na dlouho… teď jsem si objednala i těstoviny, které mají jen 7 kcal a sacharidy méně než 0,1g, tak jsem zvědavá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.5.17 20:17
@Monika123 píše:
Ano to su proteinove napoje, alebo tyciny, alebo palacinky
https://www.myprotein.cz/home.dept
Teraz bola akce na Ketofit, tak som si kupila aj Ketofit.
Vyrobcov je vela
A muzu se zeptat co konkretne s keto od myprotein kombinujes? Koukala jsem na to, a sice vysoky obsah bilkovin ale jedna ta tycinka ma 20g sacharidu, coz je na ketozu opravdu moc. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.5.17 05:42
Koukni na toto, ta má 2,6 g https://www.myprotein.cz/…0979938.html?…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.5.17 07:34
*@Darjja
Objenavam si tohle:
https://www.myprotein.cz/…0530657.html?…
https://www.myprotein.cz/…0926373.html?…
https://www.myprotein.cz/…1311019.html?…
https://www.myprotein.cz/…0979938.html?…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
