Zkušenosti s Keto Diet

Napsat příspěvek
Velikost písma:
4387
16.5.17 07:42
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
22
16.5.17 16:23

@Monika123 Holky supr diky za odkazy :potlesk: Jake prichute vam nejvic chutnaji?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4387
17.5.17 08:11

Mne cokolada, vanilka, jahoda.

Mozes ti kupit aj bez prichute a potom si dam davate tieto prichute
 https://www.myprotein.cz/…0530471.html

No vcera som tam tam toho zase nakupila :lol: :mrgreen:…no nekup to, ked je v to v akcii :lol: :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Giv
96
18.5.17 10:55

Koktejl

Holky vy co máte zkušenosti má nějaký smysl vyměnit třeba pouze jedno jídlo za koktejl?
Ráda bych „najela“ na nějaký režim. Snažím se stravovat pravidelně. Nicméně silná vůle není zrovna má silná stránka.
Jde mi o třeba hektické dny kdy jsem 12h v práci a pak už si nepřipravím „zdravé“ jídlo.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3711
18.5.17 11:03

Chválím, že už se přestala sponzorovat předražená KetoDiet, ale přešlo se i na levnější alternativy jako je MyProtein. :palec:

Kdyby měl někdo zájem, můžu nabídnout slevu 25% :) Stačí napsat do zprávy.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1479
18.5.17 11:51

Holky a jak je to s keto dietou a kojenim???

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4387
18.5.17 11:52

@Giv
Tak mozes si davat koktaily, smoothy, napoje, proteinove tycinky, krekry…na pripravu potrebujes tak vodu, shaker a 2-3min :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4387
18.5.17 11:53
@evíček 84 píše:
Holky a jak je to s keto dietou a kojenim???

Pri kojeni sa to nesmie drzat. Musis pockat

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1479
18.5.17 11:54

@Monika123 děkuji :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1312
18.5.17 11:58

@evíček 84. Ahoj - v žádném případě není tato dieta vhodná při kojení.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Evo
2
18.5.17 14:51

ketoDiet

Ahoj mohu poprosit o rady či zkušenosti s ketodiet?:-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
26569
18.5.17 18:03
@garfieldb píše:
@evíček 84. Ahoj - v žádném případě není tato dieta vhodná při kojení.

Hm, neznam nutricni hodnoty tech konkretnich produktu, ale byt v ketoze a kojit se vubec nevylucuje. Jedla jsem svoje keto jidla jak tehotna, tak i ted co kojim. Oproti predchozim detem muzu rict, ze rozdil byl v tom, ze jsem mela neuveritelne mnozstvi kolostra (asi ze jim dost tuku) a nabeh normalniho mlika byl pozvolny, takze jsem neresila problemy s nadry. Co bych nedoporucovala je zacit s keto dietou behem kojeni…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1312
19.5.17 14:22

@Lenka_Hal ale u ketodiet máš minimálně tuků a hodně bílkovin. U tvé diety je to jinak, tam jíš zdravé tuky a proteiny v nižší formě. Osobně já již jsem po proteinovce (tím myslím pytlíky) najela na low carb - tak jak jsem byla již před pytlíkama.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
70
19.5.17 14:46

@garfieldb a držíš si váhu?? já to chci totiž taky tak udělat

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
26569
19.5.17 16:25
@garfieldb píše:
@Lenka_Hal ale u ketodiet máš minimálně tuků a hodně bílkovin. U tvé diety je to jinak, tam jíš zdravé tuky a proteiny v nižší formě. Osobně já již jsem po proteinovce (tím myslím pytlíky) najela na low carb - tak jak jsem byla již před pytlíkama.

Tak to pak jo…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková