Dukanova dieta

Napsat příspěvek
Velikost písma:
13473
14.9.14 16:53

@Niki91 Susenou ne. Je tam hodne sacharidu. Ale kdyz si das obcas tu tekutou, co vypada a trochu chutna jako lak z kysaneho zeli, tak ta je dobra a prospesna…taky se po ni dobre beha na zachod…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
LydiaD
14.9.14 19:23

@sirikit
Dočítám to tady.
Tvoje fotky jsem okomentovala přímo u nich.
Nazdar hodiny, jsi kost 8o
Já jsem se u kamarádky dneska taky vyfotila, má velké zrcadlo… ale..
Když vidím ty Tvoje fotky, tak ty moje mažu :cert:
Počkám dalších 10 kilo :think:
Pořád sem hážu moje vypasený, počkám, až pořádně splasknu :mrgreen:
Vypadáš dokonale a dál hubmout není co.
Na svůj věk vůbec nevpadáš :potlesk: :palec: :srdce:

  • Citovat
  • Upravit
538
14.9.14 19:39

@JaniceB @Kdoule Děkuji za info :-) holky a jak střídáte dni B a BZ..1/1,2/2,5/5 jak je to nejúčinější a nejsnesitelnější? nebo je to opravdu jedno?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6740
14.9.14 20:13

@Bibiana1 děkuji ti, ale měla jsem pěkně nahnáno a hlavně mi říkali ať si dám štamprli na kuráž (já byla na plech po 0,5 dcl vína, dovedeš si mě představit po štamprli slivovice?) to bych tam pak tím jazykem mlátila ale o zem:-) ale pak se to nějak rozjelo a bylo to fajn, no ale ten tlukot srdce musel být slyšet až vzadu v sále:-) @Kdoule no teda čučím na tvou váhu, velká gratulace, Kdoulíku jsi fakt bojovnice, chtěla jsem napsat že mi šlapeš na paty, ale vlastně jsi mě dneska zašlápla:-) jj je mi jasné že je to voda, a brzy to odezní ale já se snad té 60sátky nedočkám, protože se mi to zase zasekne :cert: :mrgreen: ale ty jedeš krásně, moc ti to přeji :hug:
@majda123456789 to víš, že sem budeme chodit, a až všechny skočíme do čtverky, tak si uděláme skupinku: Kdo přibral 20 kilo za půl roku, aneb zatočíme s jojoefektem :mrgreen: :mrgreen: a nebo jsem tak štíhla - nevidím se v zrcadle :mrgreen: :mrgreen:
@sirikit hezkýýýý no mě ta šedesátka pořád rozčiluje, když už to vypadá, že se váha překulí pod tu 61 tak to vždycky skoním.
@Niki91 krásný výsledek, je to super když to jde tak pěkně dolů, že? Jinak taky jsem dnes útočila na Kaufland, jsou tam otruby v nabídce za 14,– Kč ale bylo jich tam opravdu jen pár, ale hned jsem zbalila 6 sáčků:-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6740
14.9.14 20:17

@Niki91 já jedu 1/1, když je grilovačka a mě vychází bílkoviny a mám chuť na zeleninu či na oslavě, tak si hodím třeba 2 BZ a pak dva BD, to střídání 1/1 je super, nebo 2/2, dýl si to nedokážu představit - to už by pak bylo zase jako trčet v jedničce.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
LydiaD
14.9.14 20:23

@harfa
To bude jenom zadržená voda ;) :srdce:
Stejně si myslím, že kdybys sem hodila fotku, tak Tě vyženeme do 3F :mrgreen:
Já, i když extrovert, kdybych měla mluvit před lidmi (cizími) tak by těch panáků muselo být hodně :mrgreen:
Jsi šikula! :potlesk:

Příspěvek upraven 14.09.14 v 20:23

  • Citovat
  • Upravit
585
14.9.14 20:23
Nebuď labuť a dávej foto :-)
@LydiaD píše:
@sirikit
Dočítám to tady.
Tvoje fotky jsem okomentovala přímo u nich.
Nazdar hodiny, jsi kost 8o
Já jsem se u kamarádky dneska taky vyfotila, má velké zrcadlo… ale..
Když vidím ty Tvoje fotky, tak ty moje mažu :cert:
Počkám dalších 10 kilo :think:
Pořád sem hážu moje vypasený, počkám, až pořádně splasknu :mrgreen:
Vypadáš dokonale a dál hubmout není co.
Na svůj věk vůbec nevpadáš :potlesk: :palec: :srdce:
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
LydiaD
14.9.14 20:25

@Kdoule
Gratulace k váze ;) :potlesk:
Perfektní.
Já když si vzpomenu na to Tvoje trápení, kterým jsi si procházela.
Tvoje úbytky mi vždycky udělají radost.
Moc Ti to přeju, jsi bojovnice :palec: :srdce:

  • Citovat
  • Upravit
585
14.9.14 20:28

Ahoj,

taky jedu 1/1 a občas 2/2 (ale to zatím jen 2 krát.. :-))
@Niki91 píše:
@JaniceB @Kdoule Děkuji za info :-) holky a jak střídáte dni B a BZ..1/1,2/2,5/5 jak je to nejúčinější a nejsnesitelnější? nebo je to opravdu jedno?
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
585
14.9.14 20:29

Holka,

jak ty to děláš? :-), každopádně gratulka :-)
@JaniceB píše:
Tak hlasim holky za tyden nulvy narust a nulovy ubytek…takze 50,5. A dneska svickova s knedlikama…tak uvidime, co na to zitra vaha povi:-)))
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
75854
14.9.14 20:56

@harfa Tak jo, zalozime virtualni bar „Post Dukanum,“Zivot po Dukanovi" nebo neco tak, behem trojky nazev vypilujem." Na zminene sekce se nenasilne rozdelime primo na baru, jedni budou konzultovat s druhymi, tech nekolik, ktere si udrzi idealni vahu, bude za drobny poplatek radit on line vyzivovym poradcum, Kaspi s Janice budou kojit u nealkoholickeho mojita a Lydia nam k tomu bude poustet heavymetal a Linkiny. Az bude mit Kaspi a Bibi narozky, pozvem Krajca, na Silvestra dorazi Helloweeni jako prekvapeni vecera a Deris se s Lydii vyfoti. A da ji pusu, Bibiana ji rozdycha a pak se my ostatni pudeme koukat ven na ohnostroj a hrdlicky nechame o samote, maji si toho tolik co vypravet. :srdce: :srdce:
Nekdo proti? :cert: :cert: :cert:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
14.9.14 21:14
@sirikit píše:
@harfa Tak jo, zalozime virtualni bar „Post Dukanum,“Zivot po Dukanovi" nebo neco tak, behem trojky nazev vypilujem." Na zminene sekce se nenasilne rozdelime primo na baru, jedni budou konzultovat s druhymi, tech nekolik, ktere si udrzi idealni vahu, bude za drobny poplatek radit on line vyzivovym poradcum, Kaspi s Janice budou kojit u nealkoholickeho mojita a Lydia nam k tomu bude poustet heavymetal a Linkiny. Az bude mit Kaspi a Bibi narozky, pozvem Krajca, na Silvestra dorazi Helloweeni jako prekvapeni vecera a Deris se s Lydii vyfoti. A da ji pusu, Bibiana ji rozdycha a pak se my ostatni pudeme koukat ven na ohnostroj a hrdlicky nechame o samote, maji si toho tolik co vypravet. :srdce: :srdce:
Nekdo proti? :cert: :cert: :cert:

Nemam slov :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: jako vždy dokonalost sama :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
13473
14.9.14 21:14

@Niki91 Ja ve dvojce drzela 3/3

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
13473
14.9.14 21:16

@zoufalka1989 Jak rikam…vypada to, ze mi blbne vaha…zas mi roste pupek:) Ale to je tim, ze se tady vubec, ale vubec nehybu :oops:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12429
14.9.14 21:16

@sirikit já jsem samo pro :mrgreen:

Ženy chce to ten sraz :pankac:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková