Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta
- Fotoalbum (789)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
15.1.19 12:43
@villa já předloni zhubl 26kg a otehotnela. Zjistila jsem to +-v 8tt a díky nedostatku vitamínů a hlavně listovky mělo miminko pattauv syndrom. Jestli se snažíte tak dukana fakt ne. Nesmí se v tehotenstvi ani při kojení.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 12:46
@Krťounka pár platku kuřecí sunky nakrájíme na nudlicky, k tomu -podle velikosti 1 az2 sterilovane okurky na drobní, spojíme bilym jogurtem, osolíme, opepříme a nakonec lžičku plnotucne hořčice.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 12:49
@villa jo a ještě k těm mineralum, to víš že je vycerpas. Pokud jdete na jaře do ivf, mám za sebou tří pokusy, tak začni co nejdřív pít fertipronu nebo nosifol. Dá se sehnat i cisty inositol, je to na kvalitnější vajicka. A od holek fakt vím, že to funguje, většina nás měla po této kuře víc vajicek a kvalitnějších. A držím palce, at to vyjde na první dobrou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.19 09:59
Včera jsem si dala poprvé BZ den a lehla jsem s křečema v břiše do postele. Má s tím někdo také zkušenost?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.19 12:19
Ke snídani jogurt s tvarohem a otruby.obed shitariki nudle s kuřecím a dál se uvidí:)
Co vy?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.19 17:02
@Krťounka jo salat můžeš i v bd, ta okurka je tam jen na ochuceni. Jinak já dnes ráno muž cake, dopoledne acidko k obedu kuřecí vývar s masem. A tak nějak v průběhu 2× kafe s mlékem. Teď mám udělenou tunakovou pomazanku z tvarohu a pecu bulky. Potřebuju mít nachystané i na zítra, mám s deckama preventivky a ocko, takže dopoledne si neudělám nic
No a jinak am v plánu tento týden ještě kureci spizy s hranolkama z celeru, pizzu a vajickovou tlacenku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.19 21:24
@JanduleD vajíčková tlačenka je super nápad 
tu bych taky mohla udělat:) místo majolky dáváš bílý jogurt?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
25.2.19 10:27
Ahoj,obnovuji diskuzi.Držel někdo dukana?co jíte a kolik jste zhubli?díky
- Citovat
- Upravit
25.2.19 10:35
držela jsem ji asi tři měsíce, zhubla 7kg, ale nevyhovoval mi malý příděl ovoce a zeleniny, nepřišlo mi to moc zdravé, tak jsem s tím skončila.. a asi během měsíce a půl byla kila zpátky.. v rodině paní zhubla za rok asi 25kg, ale musí to držet pořád…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
