Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
21.5.15 10:51
@glorča Taky trpím na změny počasí 
Teď to spíš vypadá, jak kdyby na mě „něco lezlo“ Je mi zima, bolí mě celé tělo, hlavně nohy, a právě že se ozývají i ty ledviny Tak si asi skočím do lékárny pro urologický čaj, škoda že ho nemůžu s medem, to bych se aspoň zahřála 
A jak je člověku blbě, tak má chuť na samá nezdravá jídla…třeba nějaké těstoviny s pořádně smetanovo-sýrovou omáčkou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 11:09
Smířila jsem se s tím, že ketóza není pro mě 
Ale nijak mi to nevadí, prostě to jde pomaleji, o to déle mi to snad vydrží.
Současné počasí mě taky ničí, vidím to na větším podílu teplejších jídel, polévky, teplá zelenina, kaše, omelety, čaje i kafe.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 11:14
Nevím proč by se věpřové nemělo?? Je to přece jen bílkovina a tuk? Ketóza je o tom že jíš jen bílkoviny a tuky (ne jen bílkoviny), já bych se libovému vepřovému nebránila.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 12:01
@Terkams No přímo tahle naše dieta je i o sníženém tuku(hlavně nezdravém),celkovém počtu kalorií, tudíž vepřové nedoporučují, ale pokud ho nejíš pořád, určitě je to menší prohřešek než třeba zmrzlina nebo dort .Taky si ho klidně dám.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 12:17
Protože vepřové patří i ve své libové formě k nejtučnějšímu masu. Proto do diety nebo dietního stravování nepatří… Ale lepší bude, když si Terkams radši pročteš poradnu na dietalegre.cz, budeš to mít od specialisty 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 14:52
Tak jsem s hrůzou zjistila, že musím doobjednat slané věci - omelety a polévky, jinak jsem příští týden „na suchu“ Přemýšlím co, jestli zůstat u diet…nebo mě láká vyzkoušet dietalegre…ale tam se musí vše kupovat min. po 7kusech. A zaujal mě ještě u Victus ten startovací balíček, kde jsou namíchána sladká i slaná jídla…má někdo s těmi jídly od nich zkušenosti (kromě chleba, ten si tu myslím už někdo chválil?) Nebo vy pokročilejší, už třeba ve 2.fázi, jedete pořád v těch svých dietách, nebo už experimentujete?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 15:16
Icik - já mám proužky úplně stejně. Ráno tmavé, večer světlé (dokonce i při 100% dodržování jsme měla i bílý, což mě dostalo). Na Ketofit se tvářili (dávala jsem dotaz), že světlá stačí… Proč to tak máme, to netuším. Ale asi už si dáme v součtu více cukrů. Ono i v tom mléku jich není zas tak malinko.
Beruska-Jane - jo jo, kaše jsou nudloidní Už jsem si ale celkem zvykla a moc mi nevadí. Omeleta je luxus
Kivik - na ledviny pozor, tato dieta je hodně zatěžuje. Kup si nějaké bylinkové čaje na ledviny, ať jim trochu ulevíš. A hodně pij. Doufám, že to brzy přejde.
Terkams - vepřové je více tučné, nikde ho nedoporučují. Já to ale zpočátku nevěděla a jedla i vepřové a ketóza mi normálně jela a kila šla dolů. Je to spíš o celkovém příjmu kalorií.
Jinak holky dnes mi dorazil balíček z Duknovy diety - musela jsem mít javorový sirup (no, sirup s touto příchutí). Holky, ten je báječný!!! Krásně mě to zachrání při honění mlsné, nemá skoro žádné kalorie. Mám dva typy, zatím jsem otevřela jen jeden a fakt je moc dobrý. Když člověk chce, jde najít lecos. Ale Glorče díky za typ - na jejich stránkách je tolik inspirace
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 15:16
Holky - ještě dotaz: jak do příspěvků vkládáte ty odkazy na jména, že jsou modré, odkazové? Dík
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 15:19
@HankaB Díky, koupila jsem si v lékárně jakýsi přípravek s brusinkami a ještě si uvařím uro-čaj, nejhorší je, že se celkově cítím tak nějak prochladle a blbě…zítra jít k dr. nestihnu, tak doufám, že pak přes víkend nelehnu 
Už jsem kdysi zánět ledvin měla a byl to hnus, horečky a velká bolest.
A k čemu ten javorový sirup máš…k oslazení pití?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 15:20
Holky myslíte, že se můžou pít energetické nápoje bez cukru? Když se může COCACOLA Zero, tak to je to samé ne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 15:22
@icik Určitě, já si dala ve fitku nápoj od nutrendu, takové ten carnitin s coffeinem, je bez cukru…právě že jsem se dočetla v poradně dietalegre, že se můžou, i ta cola light.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 15:41
@kivik javorový sirup - na ochucení třeba kaší nebo do jogurtu a tak. Nebo až zkusím upéct něco proteinového sladkého z těch Dukanových receptů, tak na to. A také na lžičku 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.5.15 15:44
@HankaB Aha, tak to jo Já jsem naštěstí z ketodiet docela přeslazená, takže to nepotřebuji. Ale možná to není špatná volba pak pro doslazení jogurtu, který se od 3.fáze může, díky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
