Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta
- Fotoalbum (789)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
7.4.14 15:14
@Bibiana1 asi by to tak mělo být 
Nicméně ani tak to nedodržuji. Většinou v BZ dnech převažuje zelenina 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 15:15
@Helen77 píše:
@Máca 69 dej, anebo pokud ti to jde málo dolů, tak dej více dnů bílkovinových, třeba 3BD/1BZ. Mě se tohle osvědčilo. Maso si vždy navařím dost a pak ho ty tři dny jím. Zeleninu si nakoupím vždy na ten jeden den… Vydrž, hlavně že jdou mršky dolů
tak to by šlo, jsem totiž masová. To jo, i kdyz pomalu ale jdou a z toho mam velkou radost 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 15:15
@Helen77 píše:
@gapple jo to znám. Na tohle jsme si smíchala jogurt a tvaroh, osladila sladidlem a malou lžičkou ujídalaJestli je kapara? ryba, tak ji určitě můžeš - bez oleje a všeho kolem
kapary jsou takovy zeleny kuličky, snad květ něčeho myslím, ještě poslední dnešní dotaz, mohu během první fáze uzeného losos?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 15:18
@gapple veškeré ryby, Dukan píše uzenou makrelu, tak předpokládám, že i uzeného lososa 
Já ho nekupuji, páč je moc drahý a moc malý 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 15:19
@Máca 69 taky jsem masová. Ovoce mi nechybí a zelenina taky ne
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 15:25
@gapple lososa můžeš, já ho mívám každý týden. Při pomyšlení na D housku s domácí lučinou a lososem, případně obložené ještě listovým salátem, se mi sbíhají sliny 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 15:49
@Helen77 píše:
@Máca 69 taky jsem masová. Ovoce mi nechybí a zelenina taky ne
Kupodivu me taky nechybí 
, a chtela jsem se zeptat jak to mas s cvičením, jsem totiž po operaci kolene, tak zatím nic se delat nedá, ani ta chůze bohužel ne 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 16:06
@Bibiana1 píše:
@gapple lososa můžeš, já ho mívám každý týden. Při pomyšlení na D housku s domácí lučinou a lososem, případně obložené ještě listovým salátem, se mi sbíhají sliny
mńam to zní skvěle!!!nebo taková rukola k tomu.-) tady u nás mají obchod nějaké ruské speciality a tam mají váženého uz. lososa za 29kč za deset dkg tak mi to pipadne docela fajn cena v porovnání těma šílenýma částkama za vakuovaného třeba v albertu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 16:15
@gapple parádní cena, to bych ho jedla i častěji jak jednou týdně I s tou rukolou - mňam. Já ho často kupuju v Lidlu s 30 % slevou, když má pár dnů do konce trvanlivosti, protože ho většinou hned spráším
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 16:22
@Bibiana1 píše:
@gapple parádní cena, to bych ho jedla i častěji jak jednou týdně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 17:19
@Helen77 píše:
Včera jsem se hrabala v letním kalhotách a zjistila jsem, že jsou mi VŠECHNY velkéPomooooc
No tak to je, ale dobře né:-)…že Ti jsou velké:-))) tak šup do obchodu a odměnit se šup šup!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 17:22
@Bibiana1 píše:
@gapple carpaccio bez oleje a parmazánu můžeš, kapary omezeně, jsou dost slané. @darsina syrovátku neee, omylem jsem si ji kdysi koupila místo proteiňáku a ta, co mám doma / čoko příchuť / - má B 13,4, S 68, T 1,6, je to sachariďák, ne proteiňák
ok díky:-)))
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 18:40
@Bibiana1 Ty hele…ale syrovatku / ne susenou/ klasicky v lahvi, to snad muzeme ne? To je nizkokaloricky. A ma to hodne vitaminu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.14 18:45
@JaniceB syrovátku v lahvi neznám, tak nevím. Dnes parádní běh - mám v nohách 8 km a je mi úúúžasně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
