Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta
- Fotoalbum (789)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
11.4.13 15:03
@lucieahmed píše:
http://www.dukandiaet.com
Ahoj holky, také se chystám na dukanku, jak jste si spočítali jak dlouho musíte držet dietu, mně to pořád nejde a chce to po mně abych se zaregistrovala, děkuji.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.13 16:01
Baby a co hovorite na tuto cokoladu? skusali ste ju? http://www.dukanovadieta.com/…ela-cokolada
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.13 16:43
A este som sa chcela spytat, aku znacku Cottage kupujete? lebo ja som ziadny nizkotucny nenasla :/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Yoyinda
11.4.13 16:51
Karinecka:čokoláda vypadá dobře. Akorát já mám radši hořkou. Po tom nízkotučném Cottage zítra mrknu v obchodě.
- Citovat
- Upravit
11.4.13 17:00
Yoyi, ja mam rada aj aj 
len neviem zohnat to odtucnene kakao co k tomu treba
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Yoyinda
11.4.13 17:03
Karinečka, myslím že mě zítra čeká běhání po marketech ,aspoň bude ta rzchlá chůze. Jak to děláš s kávou? Piješ slazenou nebo jak?
- Citovat
- Upravit
11.4.13 17:38
Karinecka23 : sýr cottage můžeš, ale leight a já ho kupuju v globusu, čokoládka vypadá dobře, jestli se do ní pustíšm tak napiš jak ti chutnala
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.13 17:48
Holčiny, posílám slíbené fotečky dnešních mých výtvorů, palačinka z prášku Sportness s tvarohem a kustovnicí, kuřecí polévka s játrovými knedlíčky, dělaných stejně jako normální, jen místo strouhanky a mouky jsou tam otruby, a poslední jsou plněné papriky krůtím masem s rajskou omáčkou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.13 17:52
ZZuziK : je to na stránkách dr. Dukana : http://www.dukandiet.co.uk/…-access.html, a jasně, že se tam nejdříve musíš zaregistrovat a pak vyplníš tabulku a vzápětí ti přijde na mailík tvůj osobní výpočet.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Yoyinda
11.4.13 19:30
Eri, dala jsi mi perfektní inspiraci. Díky moc. Všem vám přeji hezký večer a ráno úsměv na tváři, až potkáte tu potvoru váhu a bude ukazovat zase hezčí čísla. 
- Citovat
- Upravit
blanulinka
11.4.13 19:45
dukankam
Sory, pisi jako negramotna, mam nejakou gumovou klavesnici nelze najit hacky a carky no des…notebook ma polovicka v kamionu…wau 
ja mam psenicne otruby i zitne a koupila jsem ve zdrave vyzive jeste spaldove pouzivam vsechny 
uz mam knihu tak jdu studovat jo ja zacala 19.2.dnes mam dole pate kilicko… 
a vek 52 
- Citovat
- Upravit
11.4.13 19:54
Blanulinka : tak to je dobré, já hubnu od března a mám dole 6,5 kg, tak to jsme na tom podobně. tak to gratuluju .Špaldové otruby? Ty se také mohou?
Jinak také přeji krásný večer všem dukankám!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
blanulinka
11.4.13 20:29
No cetla jsem. ze spalda je predchudce psenice psali na obalu, tak snad nic nepokazim mam rada dukanovy placicky a pridavam to do nich 
nekdy dam na ne sunku z lidlu jindy kousek papriky obcas me honi mlsna tak si osladim stevii nizkotucny tvaroh sem tam ctverecek 50tiprocentni cokulky 2 az 3 krat tydne doma cvicim kalenetiku 
mejte se vsechny pohadkove dukanky
- Citovat
- Upravit
11.4.13 20:51
Jojo, dukanky jsou dobré. S tou kalanetikou jsi dobrá, já se moc se sportem nekamarádím, ale začala jsem cvičit sklapovačky, protože už ani nepotřebuju nikde hubnout, jen to bříško, to mi vadí a nevím proč mi dolů neleze, všude jinde ano.
Tak ať se nám všem, holky, daří!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.13 21:27
@Erri no dnes som si spravila tu cokoladu, je v mrazaku, tak rano zistim 
a na zajtra som spravila duseny baklazan, cukinu a cherry paradajky na kocecky pokrajane a podusene s jogurtom. fakt je to lahoda, to som zvykla jest aj predtym, len s chlebom a kyslou smotanou, ktoru ja neskutocne milujem :/ pekny vecer zelam kocky, dufam ze rano bude este krajsie
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
