Menstruace po potratu. Kdy dorazí?

První menstruace po potratu

Ať už se jedná o samovolný potrat, chemický potrat (potratová pilulka) nebo potrat medicínský (interrupce), žena by měla po potratu dodržovat pravidla šestinedělí. Během něj se může objevit krvácení po potratu. „Několikatýdenní období po potratu je období, kdy se organismus dostává do původní fyzické a psychické kondice. Délka trvání tohoto období může být individuální. Krátce po potratu jsou vaše vnitřní ženské orgány více náchylné k infekci, proto je vhodné se vyhnout pohlavnímu styku, koupání a užívání tamponů,“ doplňuje gynekoložka MUDr. Kateřina Cardová z Oblastní nemocnice v Mladé Boleslavi.

Ke konci šestinedělí pak většinou spontánně přichází menstruace. Váš lékař vám doporučí, zda je vhodné se snažit o miminko okamžitě po šestinedělí, nebo zda bude lépe ještě počkat. Obecně se doporučuje prodleva mezi potratem a otěhotněním v délce dvou až šesti měsíců.

Připravte se na to, že vaše první menstruace po potratu může být bolestivější než obvykle. „Menstruace po potratu je často součástí definitivního čištění dělohy a proto může být silnější, s částečkami tkáně,“ dodává ještě gynekoložka a doplňuje: „Nástup menstruace je individuální, závisí na obnově hormonálního cyklu. Většinou se dostavuje za 3–6 týdnů. Kontrolu u gynekologa většinou plánujeme do 6 týdnů po potratu, pokud se nevyskytly nějaké mimořádné okolnosti a není třeba dříve.“

Co dělat během první menstruace po potratu

• Zdržte se sexu, v této fázi je zvýšené riziko infekce.
• Používejte nahřívací podložku nebo termofor, které mohou zmírnit bolesti.
• Vyhněte se používání menstruačních tamponů.
• Noste pohodlnou podprsenku.
• Užívejte léky s obsahem paracetamolu a ibuprofenu, které vám od bolesti pomohou.

Po potratu se může objevit krvácení, tzv. očistky, které se podobá krvácení po porodu. Jakmile se srovná hladina hormonů, následuje už klasická menstruace.

Co pomáhá k otěhotnění po potratu? Zdroj: Canva

Otěhotnění po potratu

Po potratu se běžně objevuje jeden anovulační cyklus. To znamená, že nedochází k ovulaci, takže nedojde ani k dozrání a uvolnění vajíčka. Obecně ale platí, že je snazší otěhotnět po potratu než po porodu. Mohou za to totiž hladiny hormonů.

Co pomáhá k otěhotnění?

• Kontryhelový čaj. Napomáhá k úpravě cyklu, nárůstu sliznice v děložní dutině a lepšímu uhnízdění vajíčka.
• Bylinkové čaje. Ty, které mohou podpořit otěhotnění.
• Doplňky stravy. Speciálně železo, které působí proti chudokrevnosti
• Kyselina listová a vitamíny. To jsou vitamíny, které podporují otěhotnění. Jsou vhodné i na užívání v těhotenství.

„Podle mého názoru je vhodné nechat proběhnout alespoň dva menstruační cykly. V tomto názoru se ale mezi kolegy lišíme. Bývá doporučováno rozmezí 6 týdnů až 6 měsíců. Záleží také na průběhu potratu a případných komplikacích. Zeptejte se svého lékaře, ke kterému máte důvěru,“ radí lékařka.

Často se po potratu objevuje jeden anovulační cyklus. Stává se ale, že ženy otěhotní hned v šestinedělí po potratu.

Pokud si myslíte, že jste potratila, vyhledejte lékaře. Zdroj: Canva

Kdy zajít k lékaři

Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud si myslíte, že jste potratila. Je možné, že budete muset podstoupit proceduru k odstranění zbývající tkáně plodu z vaší dělohy, tzv. revizi dělohy neboli kyretáž.

Ihned kontaktujte lékaře, pokud po prodělaném potratu zaznamenáte některý z následujících příznaků. Může jít o příznaky vážné infekce.

Které to jsou?

• Silné bolesti břicha nebo ramen,
• velmi silné krvácení (dvě vložky za hodinu) nebo krevní sraženiny velikosti golfových míčků,
• zimnice nebo horečka,
• silný průjem,
• závratě, mdloby, slabost,
• velmi silně zapáchající poševní výtok,
• deprese.

Jak se zotavit po potratu? Zdroj: Canva

Jak se zotavit po potratu

Po jakémkoliv potratu se stejně jako po porodu doporučuje čtyři až šest týdnů sexuální abstinence bez fyzické námahy. Přibližně za šest týdnů po nekomplikovaném porodu nebo potratu se tělo vrací do původního stavu a není třeba dalších omezení. Během této doby se též zpravidla dostaví menstruace a obnoví plodnost. „Bezprostředně po potratu je vhodné si dopřát odpočinek. I když vše proběhne nekomplikovaně, může na vás dolehnout velká únava a vyčerpání. Pokud máte možnost, nechte si pomoct, nechte se trochu hýčkat. Krátce po potratu jsou vaše vnitřní ženské orgány více náchylné k infekci, proto je vhodné se vyhnout pohlavnímu styku, koupání a užívání tamponů,“ vyjmenovává MUDr. Cardová.

Těžší otázkou je, jak se vyrovnat s potratem. Každá žena je jiná a prožívá potrat odlišně. Některé ženy pociťují smutek, vinu, šok. Může jít o traumatizující zážitek, proto je dobré mít někoho, kdo vám bude v tomto období maximálně nablízku a s kým si o tom všem můžete popovídat (kamarádka, rodiče, partner, psycholog, rodinná poradna apod.)

„Dovolte si rozloučení se svým nenarozeným miminkem, požádejte v nemocnici o pomoc v této náročné fázi. Mají k dispozici materiály, které vám mohou pomoci. Existují také organizace, které se starají o ženy po ztrátě miminka v jakékoliv fázi těhotenství, například perinatální hospic Dítě v srdci,“ říká závěrem MUDr. Cardová.

Prožila jste potrat? Nebojte se vyhledat pomoc psychologa.

Menstruace po potratu. Jaké zkušenosti mají uživatelky eMimina? Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek eMimino.cz

Já byla na dvou revizích, poprvé jsem lehce špinila asi tři dny a ms přišla od revize cca za 29 dní a po druhé revizi jsem špinila ob den asi deset dnů a ms taky přišla od revize jako v normálním cyklu, do 30 dnů.

Já měla první menstruaci po kyretáži silnou, ale trvala 3 dny. Pila jsem od začátku menstruace každý den několik hrnků kontryhele. Teď už mám druhou menstruaci a kontryhel jsem nepila, už mám měsíčky 4. den a silné.

Já měla cyklus po spontánním potratu jen o 2 dny delší než normálně a menstruace byla naprosto stejná jako ostatní, bolesti žádné, krvácení obvyklé.

Seznam center asistované reprodukce a jejich recenze

Jak byli ženy a muži spokojení s lékařskou péčí? A narodilo se jim vytoužené miminko? Přečtěte si hodnocení všech českých center asistované reprodukce.

Mapa a hodnocení