Obsah článku
Skrýt ZobrazitMnoho maminek se ptá, jak dlouho kojit své dítě. Odpověď na tuto otázku není jednoznačná, protože jsme všichni jedineční. Žádné rozhodnutí maminky, do kdy kojit, však není špatné – ať už se rozhodne přerušit kojení v určitý moment sama, nebo nechá odstavení na svém dítěti.
Jak dlouho je normální kojit
O skutečnosti, jak dlouho kojit miminko, si matka rozhoduje sama podle vlastního uvážení. Říká se, že děti kojené v prvních 6 měsících života trpí méně často alergiemi a nejsou tolik nemocné. Ale i ve druhém půl roce je mateřské mléko pro miminko důležité.
Světová zdravotnická organizace (WHO), ale také třeba česká Laktační liga doporučuje plné kojení dítěte do jeho 6 měsíců, následně pak pokračovat v kojení při postupném zavádění (především nemléčných) příkrmů alespoň do věku 2 let.
Jiné organizace neomezují plné ani částečné kojení žádnou věkovou hranicí dítěte. Vždy se má na mysli situace, kdy kojení umožňuje zdravotní stav maminky i dítěte.
„Je na rozhodnutí každé maminky, jak dlouho bude kojit, zda a kdy kojení přeruší, případně zda jeho ukončení ponechá plně na svém dítěti. Je důležité, aby maminka věděla, jaké jsou přínosy kojení pro ni a pro její dítě a jak řešit případné potíže, aby pro ni bylo kojení příjemné a představovalo nejen ten nejlepší způsob výživy, ale také společně strávený čas a podporu emocionálního a psychického vývoje jejího dítěte. Své klientky se snažím maximálně podpořit a poskytnout jim informace tak, aby mohly kojit tak dlouho, jak to bude jim a jejich dětem nejlépe vyhovovat,“ říká Viola Jedličková, certifikovaná dula a laktační poradkyně.
Celosvětový věkový průměr odstavení dítěte se uvádí 4,2 roku.
Dlouhodobé kojení a jeho výhody
Mateřské mléko je pro vaše miminko to nejlepší. V prvních 4–6 měsících života mu dodává všechny důležité látky, díky kterým se může správně vyvíjet. Pokud přemýšlíte, jak dlouho kojit novorozence, nezapomínejte na výhody, které mu kojení přináší.
Hlavní výhody kojení pro dítě jsou:
- Chrání před průjmy a zácpou.
- Kojené děti mívají vyšší ochranu proti infekci dýchacích cest či zánětu středouší.
- Kojení snižuje riziko cukrovky, alergie, obezity, anémie, zhoubného onemocnění.
- První čtyři měsíce (respektive během celého období plného kojení) nepotřebuje dítě žádné další tekutiny, v horkých dnech stačí zvýšit častost kojení.
- Kojené děti mívají silnější kosti v dospělosti a ve stáří.
Výhody kojení pro matku jsou:
- Děloha se po porodu rychleji vrací do původního stavu.
- Poporodní ztráty krve jsou menší.
- Kojící ženy trpí méně chudokrevností.
- Kojení chrání ženu před rakovinou prsu, vaječníků a osteoporózou.
- Kojení umožňuje rychlejší návrat postavy ke stavu před těhotenstvím.
- Pleny kojeného miminka nepáchnou.
- Kojení je levnější než umělá výživa.
- Při kojení je jídlo pro dítě hned k dispozici, bez přípravy.
- Mateřské mléko má optimální teplotu, složení a je dobře stravitelné.
Kojení nejen zajišťuje výživu, ale také pomáhá vytvářet hlubší emocionální propojení mezi matkou a dítětem. Dlouhodobé kojení může přispět k pocitu bezpečí a pohodlí dítěte.
Přečtěte si zkušenosti uživatelek eMimina v diskuzi Jak dlouho je rozumné kojit?
Kdy dlouhodobé kojení škodí
Postupné odstavování začíná zařazením prvního příkrmu místo kojení. Nicméně některé maminky kojí své děti déle než doporučované 2 roky. Jsou trendy, jež to podporují, jiné ne. Například Laktační liga ve svých vyjádřeních říká: „Všechny děti se dříve či později odstaví – až na to budou zralé. Některé děti vyžadují být kojeny kratší, jiné delší dobu.“
Problémy však mohou nastat, pokud kojení přesáhne do období „školkového“ věku. Dítě se může setkat s posměšky a nepochopením ze strany vrstevníků. Předcházet se tomu dá tak, že kojení bude probíhat v soukromí.
Je také potřeba si uvědomit, zda se za kojením neskrývá podvědomá touha matky mít dítě na sebe stále vázané nebo být nezastupitelná. Hrozí pak, že si dítě na matce vybuduje nezdravou závislost.
Kdy a jak přestat kojit
Kojení by mělo být vzájemně příjemné. Pokud se jedna ze stran necítí komfortně, může být čas na přehodnocení, zda pokračovat, nebo začít proces odstavení kojení.
Při odstavení je důležité, aby situace vyhovovala oběma stranám, jak matce, tak dítěti. Všímejte si signálů dítěte, které by mohly znamenat, že je správný čas na ukončení kojení:
- Postupná ztráta zájmu o kojení,
- delší intervaly mezi kojením,
- zvýšená nezávislost.
Délka kojení je otázkou jednak zvyklostí v rodině, jednak také schopnosti se starším dítětem vyjednávat. Jde o to, aby pokud možno nedošlo k odstavení náhle, bez přípravy dítěte – to v něm může vyvolat velké negativní emoce (vztek, trucování), u některých dětí i regresi (začne se chovat jako dítě mladšího věku, ztratí předchozí již zažité návyky) nebo trauma z odmítnutí.
Někdy se však náhlému odstavení nejde nijak vyhnout, ať už důvodu zdravotních potíží (např. hospitalizace či léčby matky, která není slučitelná s kojením), nebo dítěte (alergie na mateřské mléko či vysoké nároky na dietu matky z důvodu jiné alergie dítěte). Pokud vám zdravotní personál doporučí dítě odstavit, ale vy si přejete kojit své dítě dál, konzultujte situaci s laktační poradkyní a snažte se najít nejvhodnější řešení.
Zásady ukončování kojení
- Buďte trpělivá a vymezte si na odstavování dostatek času.
- Kojenec se prsu nevzdá, pokud mu nenabídnete jinou, stejně přitažlivou variantu.
- Zdvojnásobte denní mazlení a kontakt s miminkem.
- Vyhýbejte se situacím, které dítěti připomínají kojení.
- Místo kojení nabízejte dostatek zajímavých potravin a jídlo, které má dítě nejraději.
"Přečtěte si článek 5 pravidel, kdy a jak přestat kojit
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Diskuze: Jak dlouho je rozumné kojit?
Já teda nevím, co je rozumné, já jsem kojila tak, jak to vyplynulo ze situace a to bylo 22 měsíců. Nic jsem násilně neukončovala, prostě to takto vyplynulo a postupně jsme kojení ukončili. Teď čekám druhé dítko, kojit chci zase, tak doufám, že se to podaří. 
Diskuze: Jak dlouho je rozumné kojit?
Podle mě záleží na každé mámě, takže je to hrozně individuální. Má dr. UM nikdy nenutila (ani při problémech s přibýváním u dítěte), nikdy mi neřekla, že je kojení zbytečné (kojila jsem skoro 2 roky). Kdyby mi pediatra řekla, že mám přestat, dát UM, tak si to stejně zhodnotím podle sebe.
Diskuze: Jak dlouho je rozumné kojit?
Kojila jsem dokud jsem měla mléko něco málo přes půl roku…doktorka mi na to nic špatného neřekla…můj názor je takový, ze ti nikdo nemůže říct přesnou dobu - jak dlouho…záleží hlavně na dítěti a tobě…;-) mého bratranka kojili do 3let a prej to bylo pak něco ho odstavit…
Od roku 2011 je průvodkyní pro ženy v procesu těhotenství, porodu a šestinedělí. Poskytuji informace a zkušenosti, které usnadní připravit se na průběh porodu, uvědomit si své priority, udělat informovaná rozhodnutí a zformulovat si svá porodní přání.
Cestu od početí k porodu vnímá jako nádherné období v životě každé budoucí maminky. Je to výjimečná příležitost, která otevírá ženě cestu k propojení se svým tělem, svou ženskou silou a energií. Sama má vlastní zkušenost se dvěma porody – je maminkou dvou dětí.
Mgr. Violu Jedličkovou najdete také na stránkách